الصيام راحة إجبارية وصيانة دورية لأجهزة الجسم

أكد الدكتور مجدى بدران زميل معهد دراسات الطفولة بجامعة عين شمس وعضو الجمعية المصرية للحساسية واستشارى الاطفال ان الابحاث العلمية تكشف كل يوم عن معلومات جديدة تؤكد ان الصيام سنة من سنن الحياة على كوكب الارض وانه يعد بمثابة راحة اجبارية وصيانة دورية لاجهزة الجسم المختلفة خاصة الجهازين الهضمى والمناعى ، مشيرا الى انه لا خوف من انخفاض قوة العضلات بسبب الصيام حيث تبين ان الصوم لايقلل من اعداد الوحدات البنائية للعضلات وان الصوم المتقطع مفيد لصحة الانسان ويعد افضل بكثير من وجبات الرجيم القاسية.
وقال بدران - فى تصريح لوكالة انباء الشرق الاوسط -إنه اذا كان الصوم سنة يشترك فيها جميع الكائنات الحية فإن الانسان يعد الاولى بأداء هذه الفريضة التى شرعها الاسلام بين المسلمين وتعد احد اركانه ..موضحا ان الابحاث والدراسات الحديثة كشفت ان جميع الكائنات الحية تصوم وبعضها يبقى لعدة شهور بلاغذاء او شراب وان حكمة الصيام تختلف فى الكائنات من حيوان لاخر وان الصيام يرفع مناعة الصائمين من كافة الكائنات على كوكب الارض ويخلصها من السموم المتراكمة فى اجسامها .
وأوضح ان الحيوانات تصوم عند المرض او الخطر او فى فترة البيات الشتوى وفى حالة نقص او غياب الغذاء أوالاستثارة او السكون او النوم بلا حركة ، مشيرا الى ان هناك امثلة عديدة للصوم خلال موسم التكاثر فى الحيوانات وان ابرز مثال معروف عن هذا النوع من الصيام هو صيام اسماك السلامون الذى يمتد صومه لشهور عديدة خلال الهجرة للانهار ، وكذلك صيام طائر البطريق الذى يصوم 115 يوما سنويا .
واضاف ان الحيوانات تقوم بعملية تشبه عملية السحور عند الانسان وذلك قبل اقدامها على الصيام حيث تتغذى بصورة مستمرة وتخزن الدهون فى جسمها لتمدها بالطاقة على مدى الفترة التى تصوم فيها ، لافتا الى ان هناك نوعا من الصيام يعرف بصيام " المواليد " حيث تقدم العديد من الحيوانات على الصيام بعد الولادة مباشرة .
وبين ان الحيوانات الصائمة تفرز هرمونات تحافظ على سلامة الاعصاب وتطورها ووظائفها وان المخ يفرز فى الحيوانات التى تصوم صياما متقطعا نوعا من الجزيئات البروتينية المهمة " النيوروتروفينات " الذى يزيد القدرة على التعلم والذاكرة ويحمى المخ من التلف وهذا البروتين يعد من البروتينات ثمينة القيمة ، لافتا الى ان انه خلال فترة الصيام يشهد الجسم مجموعة من التغيرات البيوكيميائية والفسيولوجية التكيفية التى تقلل من عملية التمثيل الغذائى استجابة لنقص الغذاء و ان تلك التغيرات تساعد فى استجابة الجسم للجوع المنتظم او الصيام .
وفى هذا السياق ، ينظم معهد الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين شمس غدا الثلاثاء ندوة علمية تحت رعاية الدكتور عمر السيد الشوربجى عميد المعهد بعنوان " الفوائد الصحية والمناعة لصوم الكائنات " والتى يحاضر فيها الدكتور مجدى بدران متناولا صيام اسماك السالمون والبطريق واسماك الطين وصيام الفيروسات وغيرها من صيام الكائنات الحية والفوائد الصحية والمناعية للصيام بالنسبة للانسان وسائر الكائنات .