تعرفى على العادات الغذائية لطفلك
آخر تحديث GMT15:54:16
 السعودية اليوم -

تعرفى على العادات الغذائية لطفلك

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - تعرفى على العادات الغذائية لطفلك

القاهرة ـ وكالات

هناك بعض الأطفال تأكل بشراهة ومنهم من يأكل فتاتا صغيرة من الطعام وكلا الأمرين من العادات الغذائية الخاطئة، فالصحيح هو تناول الطعام بكميات مناسبة لحاجة الجسم. أشارت د. "نهى أبو الوفا" استشارى أطفال القصر العينى زميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين، 8 نصائح لتصحيح العادات الغذائية لدى الأطفال يحصلون من خلالها الحصول على احتياجاتهم اليومية من المعادن والفيتامينات عن طريق الطعام الذى يتناولونه وهى كالتالى: -انتظام مواعيد تناول الوجبات حيث يساعد على انتظام حركة المعدة، وليتم الاستفادة القصوى من الطعام. -غسل الأيدى خصوصا قبل الوجبات. -يبدأ الأطفال شرب اللبن الحليب بعد مرور العام الأول. -الاهتمام بتنظيف الأسنان وخصوصا قبل النوم. -عدم إفراط الطفل فى تناول الحلويات والمعلبات. -الحرص على إعطاء الطفل وجبة الإفطار. -الوعى بالأطعمة التى تناسب وتساعد على النمو حسب الفترة العمرية التى يمر بها الطفل. -حصول الطفل على قسط وافر من النوم على الأقل 8 ساعات يوميا.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفى على العادات الغذائية لطفلك تعرفى على العادات الغذائية لطفلك



نانسي عجرم تخطف الأنظار بتصاميم نيكولا جبران في جولتها العالمية

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 11:59 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

يبشرك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً

GMT 03:31 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

استمتع برحلة تلتقي فيها الشاعرية مع التاريخ في لشبونة

GMT 18:25 2020 السبت ,19 أيلول / سبتمبر

ماسك المانجو لبشرة صافية وجسم مشدود

GMT 23:00 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

الفيحاء يقترب من الاتفاق مع الحارس الأردني عامر شفيع

GMT 03:40 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

أحمد فهمي يكشف عن نصيحة والده له قبل وفاته

GMT 16:19 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الأسد الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 15:05 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

الملفوف الأحمر يحارب السرطان والزهايمر

GMT 01:27 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرَّف على أهم وأشهر متاحف تحت الماء في العالم

GMT 18:59 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حفل إنشاد ديني على إينرجي بمناسبة المولد النبوي الشريف

GMT 10:39 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد سينابون التوست بحشوة الجبن والعسل

GMT 05:34 2013 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

"الإصبع السادسة" رواية لخيرى الذهبي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon