الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:25:24
آخر تحديث GMT18:25:24
خبيرة تغذية فرنسية تنصح برجيم الليمون بعد أعياد الميلاد
رجيم الليمون
باريس - أش أ
تنصح خبيرة الحماية الغذائية الفرنسية "مارى لور أندريه، بضرورة اتباع رجيم الليمون بعد أعياد الميلاد وتناول الأطعمة الدسمة خلال هذه الفترة، لما له من فوائد عديدة على الصحة فهو يساعد أعضاء الجسم المختلفة من "المعدة والكبد والكلى والأمعاء" على استعادة نشاطهم بعد تجميلها، من أعباء بسبب الأطعمة الدسمة، بما يرهق وظائف هذه الأعضاء.
وأوضحت أن الليمون يساعد فى عملية الهضم ويقوى عملية استبعاد السموم ويحرق الدهون ويعمل على تصريف المياه الزائدة فى الجسم ، هذا بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين "سى" وبعض المعادن مثل البوتاسيوم وحمض الليمونيك، كما أن تناول عصير الليمون يساعد على فقد 3 كيلوجرامات من الوزن.. كما أن وضعه على الطعام الذى يتناوله الشخص فهو 100% طبيعى وفقير فى الملح والسكر والدهون المشبعة فى المنتجات الحيوانية.
وتنصح أيضا باختيار الليمونة الفاقعة ذات القشرة الرفيعة ولونها أصفر، ويتم عصرها وتناولها مشروب بارد أو ساخن.
- الخميس ,18 حزيران / يونيو GMT 16:43 2026 ضباط أطباء يقرون بإجراء عمليات انتزاع أعضاء لمعتقلين في عهد الأسد
- الأربعاء ,17 حزيران / يونيو GMT 18:08 2026 دراسة تشير إلى أن لقاحات كوفيد 19 قد تقلل خطر المضاعفات القلبية الوعائية المرتبطة بالفيروس
- الأربعاء ,03 حزيران / يونيو GMT 18:30 2026 اتهام عالِمين أميركيين بمحاولة تهريب فيروس جدري القردة من أفريقيا إلى الولايات المتحدة
- الخميس ,21 أيار / مايو GMT 20:55 2026 تفشي إيبولا يمتد إلى مناطق جديدة في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية
GMT 16:43 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
ضباط أطباء يقرون بإجراء عمليات انتزاع أعضاء لمعتقلين في عهد الأسد
GMT 18:25 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
عادات صباحية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن
GMT 18:08 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
دراسة تشير إلى أن لقاحات كوفيد 19 قد تقلل خطر المضاعفات القلبية الوعائية المرتبطة بالفيروس
GMT 18:01 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
دراسة تكشف دور الصيام في تعزيز فعالية علاج سرطان المبيض
GMT 18:30 2026 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
اتهام عالِمين أميركيين بمحاولة تهريب فيروس جدري القردة من أفريقيا إلى الولايات المتحدة
GMT 22:42 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
بوتين يحول أبحاث إطالة العمر إلى أولوية استراتيجية في روسيا
GMT 20:55 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
تفشي إيبولا يمتد إلى مناطق جديدة في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية
GMT 22:06 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
إيبولا يثير حالة تأهب صحي في أفريقيا مع مخاوف من انتشاره
البحرية الأميركية تصدر إرشادات جديدة استعداداً لاستئناف الملاحة في مضيق هرمز
واشنطن - السعودية اليوم
أصدرت البحرية الأميركية إرشادات محدثة للسفن استعدادا لاستئناف حركة الملاحة في مضيق هرمز، وفق فوكس نيوز. من جانبها لفتت شركة ويندوارد Windward المتخصصة في الاستخبارات البحرية إلى أن ما لا يقل عن 23 ناقلة نفط عملاقة تتجه...المزيدإلهام شاهين تشارك في فيلمين جديدين وتحصد العملين 102 و103 بمسيرتها
القاهرة - السعودية اليوم
تعود الفنانة إلهام شاهين إلى شاشة السينما بعد غياب دام نحو 6 أعوام، حيث تعاقدت على فيلم جديد يحمل اسم "الحافي" الذي انطلق تصويره مؤخرًا، حيث يُعد الفيلم رقم 102 في مسيرتها الفنية الممتدة منذ عقودٍ طوال، مؤكدة أن ...المزيدالحكومة الأميركية تكشف استخدام برنامج «غروك» في العمليات العسكرية ضد إيران
واشنطن - السعودية اليوم
كشفت الحكومة الأميركية في مذكرة قانونية، أنها استخدمت برنامج «غروك» للذكاء الاصطناعي العائد لمنصة «إكس» المملوكة لإيلون ماسك، في شنّ ضربات على إيران خلال الحرب في الشرق الأوسط. وتدافع المذكرة المؤرخة ...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - السعودية اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيد
GMT 13:50 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
بيزشكيان يصف مذكرة التفاهم مع واشنطن بالوثيقة التاريخية
GMT 18:25 1970 الخميس ,18 حزيران / يونيو
مجتبى خامنئي يعلن موافقته على مذكرة التفاهم مع واشنطن رغم تحفظاته و يحمل وبزشكيان المسؤولية
GMT 15:10 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
ترامب يهاجم منتقدي الاتفاق مع إيران ويصفهم بالحمقى
GMT 12:33 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
عمرو دياب يواصل هيمنته على المشهد الموسيقي العربي
GMT 10:36 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
الأردن و العراق و الجزائر يخسرون مبارياتهم أمام النمسا و النرويج والأرجنتين في مباريات كأس العالم
GMT 06:18 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 14:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
لا تُقدم على أي مغامرة مهنية فالوضع الحالي في غير مصلحتك
GMT 21:02 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
فوز" أغنيتنا للحرب" بجائزة الجونة الفضية للفيلم القصير
GMT 18:08 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
أهوار العراق جنة الله الجنوبية
GMT 00:38 2017 الإثنين ,24 إبريل / نيسان
الزخامي يوضح الحلول للنهوض بالقطاع الصحي في تونس
GMT 19:29 2023 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
الدوري السعودي يستهدف كيليان مبابي
GMT 12:14 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
وصول أول وأكبر عينة جمعتها ناسا من كويكب إلى يوتاه
GMT 02:47 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
ناردين فرج تعلن عدم الاستمرار بالموسم الثالث من برنامج"ذا فويس كيدز"
GMT 10:27 2019 الأحد ,30 حزيران / يونيو
افتتاح مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي في مدينة جدة التاريخية
GMT 17:07 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
كلوب ينتقد العنصرية ضد صلاح ويؤكد أنها "مثيرة للاشمئزاز"
GMT 21:43 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
أول بطولة فروسية للمحترفين في السعودية
GMT 06:26 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
استقرار سعر الريال السعودي مقابل الدولار الأميركي الأربعاء
GMT 11:49 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
استقرار أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الجنيه
GMT 21:14 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
كاشيما الياباني يتوج بلقب دوري أبطال آسيا للمرة الأولى
GMT 06:58 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
الإعصار فلورنس يضعف ويتراجع إلى الفئة الأولى
GMT 13:56 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
الاتحاد الألماني يدعو إلي حل أزمة اللاعب مسعود أوزيل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك