الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:46:05
آخر تحديث GMT17:46:05
فول الصويا وبروتينات الألبان تعزز تكوين عضلات عقب ممارسة الرياضة
واشنطن ـ وكالات
قالت دراسة طبية إن تناول الألبان وفول الصويا عقب ممارسة التمارين الرياضية مهم لفاعليتاه في تعزيز تكوين العضلات عقب هذه التمارين. وأجرى الباحثون أبحاثهم على البروتينات المأخوذة من مصل اللبن وفول الصويا ليتم مراقبة وتحليل تأثيرها عقب تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة. وأوضحت الابحاث أن هذه البروتينات لها ملامح الاحماض الامينية مختلفة الهضم تساهم بصورة فعالة فى تكوين أنسجة عضلية جديدة لتعزز من كفاءتها وفاعليتها. وتعد هذه الدراسة الاولى من نوعها التى تسعى إلى بحث لتحليل دور فول الصويا ومصل اللبن ومنتجاته فى تعزيز مكاسب الجسم من ممارسة الرياضة فى تكوين أنسجة عضلية جديدة.
- الخميس ,21 أيار / مايو GMT 20:55 2026 تفشي إيبولا يمتد إلى مناطق جديدة في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية
- الثلاثاء ,12 أيار / مايو GMT 21:53 2026 الصحة العالمية عملنا لم ينته بعد رغم إجلاء ركاب سفينة هونديوس
- الخميس ,07 أيار / مايو GMT 23:57 2026 إيداع مضيفة طيران مستشفى بأمستردام بعد مخالطة ضحية فيروس هانتا
GMT 22:42 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
بوتين يحول أبحاث إطالة العمر إلى أولوية استراتيجية في روسيا
GMT 20:55 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
تفشي إيبولا يمتد إلى مناطق جديدة في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية
GMT 22:06 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
إيبولا يثير حالة تأهب صحي في أفريقيا مع مخاوف من انتشاره
GMT 23:42 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
خبراء يحذرون من تخزين الطعام في العلب البلاستيكية
GMT 21:53 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
الصحة العالمية عملنا لم ينته بعد رغم إجلاء ركاب سفينة هونديوس
GMT 14:00 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
وصول سفينة هوندوس إلى تينيريفي بعد تفشي فيروس هانتا على متنهاGMT 13:53 2026 السبت ,09 أيار / مايو
برنامج الأغذية العالمي يحذر من أزمة سوء تغذية حادة في الصومال
GMT 23:57 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
إيداع مضيفة طيران مستشفى بأمستردام بعد مخالطة ضحية فيروس هانتا
بكين تعلن إحراز تقدم في المحادثات التجارية مع واشنطن بعد القمة الصينية - الأميركية
بكين - السعودية اليوم
أعلنت الصين عن إحراز تقدم في المحادثات التجارية مع الولايات المتحدة الأمريكية في أعقاب قمة جمعت الرئيس الأمريكي دونالد ترامب والرئيس الصيني شي جين بينج في العاصمة بكين. وقالت وزارة التجارة في بكين إن الجانبين توص...المزيدمي عز الدين تكشف تفاصيل زواجها وأزمتها الصحية ومعاناتها بعد وفاة والدتها
القاهرة - السعودية اليوم
كشفت الفنانة مي عز الدين عن العديد من التفاصيل الإنسانية والشخصية في حياتها، خلال استضافتها في برنامج "صاحبة السعادة" الذي تقدمه الإعلامية إسعاد يونس، حيث تحدثت عن قصة تعارفها على زوجها خبير التغدية أحمد تيمو...المزيدأدلة قوية على وجود مجالات مغناطيسية في كواكب خارج المجموعة الشمسية
نيويورك - السعودية اليوم
توصل فريق دولي من علماء الفلك إلى أقوى دليل حتى الآن على وجود مجالات مغناطيسية في كواكب تقع خارج المجموعة الشمسية، في اكتشاف قد يساهم في فهم تطور الكواكب وإمكانات احتفاظها بأغلفتها الجوية على المدى الطويل. واعتمدت ...المزيد
GMT 17:46 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
روبيو أمام الكونغرس يحذر من تداعيات إغلاق مضيق هرمز
GMT 15:25 1970 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
وقف إطلاق النار في لبنان تحت الاختبار وإسرائيل تهدّد بقصف الضاحية بدعم أميركي
GMT 16:13 2026 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
رحلة العائلة المقدسة في مصر بين الروايات القبطية وإبداعات الفن العالمي
GMT 14:56 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تجهيز غرفة المعيشة لمشاهدة مباريات كأس العالم 2026 بأفضل تجربة ممكنة
GMT 17:27 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
قائد فيلق القدس يحذر من تحويل باب المندب إلى مضيق هرمز آخر
GMT 21:14 2026 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
ترامب يؤكد استمرار المفاوضات مع إيران رغم تقارير عن وقف تبادل الرسائل
GMT 13:04 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو
تصميم مبدع لسيارة "كلوبمان كوبر" الجديدة في 2017
GMT 03:07 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
جوزيف عطية يدخل المستشفى وينفي مشاركته في التظاهرات اللبنانية
GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات
GMT 19:02 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
عمر خيرت يحيي حفلًا موسيقيًا في دار الأوبرا المصرية
GMT 00:03 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
شرط تأدية الخدمة عند الإعلان عن أي مسابقة في سورية
GMT 10:41 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
الأميركي توم فورد يطلق مجموعته الجديدة لأزياء الرجال في 2018
GMT 15:22 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
نيمار يؤكد أن مباراة مارسيليا لا علاقة لها بكرة القدم
GMT 07:33 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
إبراهيم غالب يشيد بأداء لاعبي "النصر" أمام "الهلال"
GMT 00:51 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
سفيان بوفال يؤكد إمكانية التأهل إلى المونديال
GMT 04:40 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
رئيس الزمالك يُطالب وزير الرياضة بعزل شوبير مِن منصبه
GMT 22:46 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان
جوسيب يحقق رقمًا قياسيًا ويفوز بالذهبية
GMT 09:16 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
كويكب ضخم ضرب الأرض منذ قرون وراء انقراض الديناصورات
GMT 02:24 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
الاحترار العالمي يتسبّب في مضاعفة كمية الثلوج فوق جبال ألاسكا
GMT 11:01 2020 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
المُمثّلة غادة عادل تؤكّد أنها ستُشارك في فيلم "أحمد نوتردام"
GMT 10:51 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
مجوهرات عروس مرصعة بالأحجار الزرقاء المبهر
GMT 04:53 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
"رينو" تطلق جيلا جديدا من سيارات النقل المميزة
GMT 19:05 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
المنطقة الاقتصادية لقناة السويس تشهد عددًا كبيرًا من المشاريع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك