نقص النوم يضعف قدرة دماغ الإنسان على التفكير
آخر تحديث GMT08:56:12
 السعودية اليوم -

نقص النوم يضعف قدرة دماغ الإنسان على التفكير

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - نقص النوم يضعف قدرة دماغ الإنسان على التفكير

نقص النوم
سنغافورة ـ الروسية

اكتشف العلماء في جامعة الطب بسنغافورة أدلة تبين أن نقص النوم لدى الكبار يؤدي إلى سرعة حلول شيخوخة المخ. جاء ذلك في مقال نشرته مجلة "سليب" (النوم).
وطلب العلماء من 66 صينيا مسنا بان يقاس حجم مخهم وتفحص قدراتهم على التفكير كل عامين.
واتضح أن كل من قل نومه وانخفض نشاطه المعرفي وازداد حجم  بُطيْنات مخه، تعرض لتوسع في انسجة المخ وضعفها.
ويأمل الباحثون في مواصلة دراساتهم ليستوضحوا ما هي العوامل - إضافة الى النوم الطويل - التي تساعد في الحفاظ على الصحة الطبيعية، والذهنية بصورة خاصة، والقلب السليم.


 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نقص النوم يضعف قدرة دماغ الإنسان على التفكير نقص النوم يضعف قدرة دماغ الإنسان على التفكير



هيفاء وهبي بإطلالات رياضية أنثوية تجمع بين الراحة والفخامة

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 07:27 2026 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

أبوظبي ثامن أكثر مدن العالم ترحيبًا بالزوار
 السعودية اليوم - أبوظبي ثامن أكثر مدن العالم ترحيبًا بالزوار

GMT 23:10 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر

سولاري يُؤكّد مُقاتلة الريال على لقب الدوري الإسباني

GMT 07:28 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير

"جنرال موتورز" تكشف عن سيارة أجرة طائرة ذاتية القيادة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon