رحيل الإذاعي الكبير فهمي عمر رئيس الإذاعة المصرية الأسبق عن عمر يناهز 98 عاماً الداخلية السورية تعلن حدوث فرار جماعي من مخيم الهول حزب الله يعلن عدم التدخل في حال توجيه ضربات أميركية محدودة لإيران استشهاد فلسطينيين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي ببيت لاهيا شمال غزة زلزال بقوة 5.5 يضرب مقاطعة بابوا بإندونيسيا الخارجية الأميركية تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت قائد الجيش الإيراني يُعلن أن بلاده تواجه حرباً مركّبة وأشد تعقيداً من الحروب السابقة كوريا الجنوبية تدعو مواطنيها لمغادرة إيران قبل توقف الرحلات المدنية خامنئي يكلف لاريجاني بإدارة شؤون البلاد في حال اغتياله وسط ترتيبات لحرب محتملة مع واشنطن الهند تطلب من مواطنيها مغادرة إيران وسط مخاوف من ضربات أميركية

أخر الأخبار

طبيب يمزق الملابس في الاستوديو

GMT 20:46 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

السعودية اليوم - طبيب يمزق الملابس في الاستوديو

الدكتور محمد الغندور

الشارقه - القاهره اليوم

قال الدكتور محمد الغندور، أستاذ التغذية والتخسيس، إن أى فرد يجب عليه ان يتبع نظاما صيا للتخسيس.

لافتًا إلى أنه يجب أن يتبع الافراد نظاما متوازنا يدخل السعادة إلى أنفسهم دون الشعور بالحرمان، مضيفًا أن اول سؤال يسأله لمرضاه هو " هل تريدون أن تقللوا اوزانكم لكى تحافظوا على صحتكم ام لكى ترتدوا الملابس التي تريدونها؟"|

وقام الدكتور محمد الغندور خلال حديثه ببرنامج " صباح العربية" المذاع على فضائية " العربية"، بتقطيع بعض قطع الملابس على الهواء مباشرة، مشيرًا إلى أن السمين والنحيف يعرف يلبس كل ما يريد، ولكن يجب على الفرد الحفاظ على وزنه للحفاظ على صحته.

وتابع الدكتور محمد الغندور أن توزيع الدهون فى الجسم مختلف على حسب النظام الصحي، والنظام الرياضي الذي يتبعه الإنسان، مضيفًا أنه يجب الابتعاد والحد من هوس الميزان للأفراد الذن يحرصون على استخدامه بعد كل وجبة.

وأوضح أنه هناك عدة أشياء من الممكن أن يقيم الإنسان نفسه من خلالها باختلاف الميزان، وهى الملابس ووسعها، وطريقة التمارين والقدرة على تحمل السير والجرى لمسافات أكبر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طبيب يمزق الملابس في الاستوديو

الدكتور محمد الغندور

الشارقه - القاهره اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شركة أرامكو السعودية

الرياض - السعودية اليوم

الفنانة نيللي كريم

القاهرة - السعودية اليوم

الذكاء الاصطناعي

الرياض - السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - السعودية اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن - السعوديه اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن - السعودية اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان - السعودية اليوم