الجيش الكويتي يعلن التصدي لأهداف جوية معادية داخل المجال الجوي سلطنة عمان تعلن إجلاء طاقم ناقلة النفط الباهية والبحث مستمر عن 3 مفقودين ترامب يعلن حصارًا يقتصر على السفن المرتبطة بالموانئ الإيرانية الكونغو الديمقراطية تعلن ارتفاع عدد الإصابات المؤكدة بفيروس إيبولا إلى 1963 حالة توفي من بينهم 719 شخصا روسيا ترفض دعوات أوروبية لاستبعاد رياضييها من المنافسات الدولية صحة غزة تعلن وصول 8 شهداء و32 مصاباً إلى المستشفيات خلال الـ 24 ساعة الماضية الأردن يعلن إسقاط 4 صواريخ إيرانية استهدفت أراضيه الداخلية البحرينية تعلن تفعيل صافرات الإنذار مجددا الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة أمريكية في الأردن ويوجه رسالة إلى شعب المملكة ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 4324 شهيدًا و12221 جريحًا

أخر الأخبار

طبيب يمزق الملابس في الاستوديو

GMT 20:46 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

السعودية اليوم - طبيب يمزق الملابس في الاستوديو

الدكتور محمد الغندور

الشارقه - القاهره اليوم

قال الدكتور محمد الغندور، أستاذ التغذية والتخسيس، إن أى فرد يجب عليه ان يتبع نظاما صيا للتخسيس.

لافتًا إلى أنه يجب أن يتبع الافراد نظاما متوازنا يدخل السعادة إلى أنفسهم دون الشعور بالحرمان، مضيفًا أن اول سؤال يسأله لمرضاه هو " هل تريدون أن تقللوا اوزانكم لكى تحافظوا على صحتكم ام لكى ترتدوا الملابس التي تريدونها؟"|

وقام الدكتور محمد الغندور خلال حديثه ببرنامج " صباح العربية" المذاع على فضائية " العربية"، بتقطيع بعض قطع الملابس على الهواء مباشرة، مشيرًا إلى أن السمين والنحيف يعرف يلبس كل ما يريد، ولكن يجب على الفرد الحفاظ على وزنه للحفاظ على صحته.

وتابع الدكتور محمد الغندور أن توزيع الدهون فى الجسم مختلف على حسب النظام الصحي، والنظام الرياضي الذي يتبعه الإنسان، مضيفًا أنه يجب الابتعاد والحد من هوس الميزان للأفراد الذن يحرصون على استخدامه بعد كل وجبة.

وأوضح أنه هناك عدة أشياء من الممكن أن يقيم الإنسان نفسه من خلالها باختلاف الميزان، وهى الملابس ووسعها، وطريقة التمارين والقدرة على تحمل السير والجرى لمسافات أكبر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طبيب يمزق الملابس في الاستوديو

الدكتور محمد الغندور

الشارقه - القاهره اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران - السعودية اليوم

الفنان محمد إمام

القاهرة - السعودية اليوم

منصة “تيك توك”

واشنطن - السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس ـ السعودية اليوم

كيليان مبابي، قائد منتخب فرنسا

واشنطن - السعودية اليوم

الشوكولاتة الداكنة

لندن - السعوديه اليوم

الأميرة إيمان

عمان - السعودية اليوم