الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:55:53
آخر تحديث GMT13:55:53
تناول عش الغراب يرفع مستوى فيتامين "د"
تناول عش الغراب يرفع مستوى فيتامين "د"
القاهرة ـ العرب اليوم
نصحت الأبحاث الطبية أن تناول ثلاث أو أربع قطع من عش الغراب تكفل احتياجات الإنسان اليومية من فيتامين "د".
وأوضحت "ريبكا ماسون" أستاذة التغذية بكلية الطب جامعة "سيدنى" الأسترالية أن عش الغراب مثله مثل الإنسان بحاجة إلى التعرض للشمس لضمان سلامة وفاعلية عملية التمثيل النباتى الهام لنموه.
وأشارت الأبحاث إلى أن فطر عش الغراب بحاجة إلى ساعتين يوميا للتعرض لأشعة الشمس لتعزيز كفاءة وظائفه النباتية، بالإضافة إلى تعزيز مستوى فيتامين"د" فى تكوينه.
وتشدد الأبحاث على أن الحرص على تناول عش الغراب يضمن احتفاظ الإنسان بنشاطه وحيويته بصورة كبيرة
GMT 11:00 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
مشروبات طبيعية لعلاج عسر الهضمGMT 10:34 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
علاج ارتجاع المريء بالأعشابGMT 01:59 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
تحذير من استخدام الخلطات العشبيةGMT 03:56 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
وصفات طبيعية في المنزل لعلاج الأنيمياGMT 03:34 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
اعشاب تساعد علي نزول الدورة الشهريةالفالح يؤكد أن استضافة كأس العالم وإكسبو غيرت أولويات الاستثمار في المملكة
الرياض - السعودية اليوم
قال وزير الاستثمار السعودي خالد الفالح إن استضافة المملكة العربية السعودية لكأس العالم 2034 وإكسبو 2030 غيّرت من الأولويات الاستثمارية لمشاريع أخرى. أضاف خلال جلسة وزارية بمنتدى صندوق الاستثمارات العامة والقطاع الخ...المزيد
ماسك يطرح فكرة مراكز بيانات في الفضاء لتجاوز قيود الطاقة على الأرض
واشنطن - السعودية اليوم
في خطوة غير معتادة، نشرت شركة xAI المملوكة لإيلون ماسك تسجيلًا كاملًا لاجتماع داخلي استمر 45 دقيقة عبر منصة "إكس"، ما أتاح للجمهور الاطلاع على تفاصيل استراتيجية الشركة وخططها المستقبلية. ويأتي نشر الفيديو بعد ت...المزيدالذكاء الاصطناعي يحل لغز حجر روماني عثر عليه في هولندا
لندن - السعوديه اليوم
كشفت دراسة حديثة عن حل لغز حجر أملس أبيض يعود إلى العصر الروماني، عُثر عليه في هولندا، حيّر الباحثين لسنوات. وبمساعدة الذكاء الاصطناعي، يعتقد الباحثون أنهم تمكنوا من حل اللغز، إذ تبين أن الحجر هو لوحة لعبة أثرية، ك...المزيد
GMT 13:55 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
ترامب يهاجم الرئيس الإسرائيلي ويطالب بالعفو عن نتنياهو وهرتسوغ يرد
GMT 09:53 1970 الجمعة ,13 شباط / فبراير
خطة تدريجية لإعمار غزة تتقدم بقيادة مصر و”مجلس السلام” يناقش نشر قوة استقرار
GMT 13:29 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
الاتحاد الأوروبي يؤكد استمرار تحفظاته على مجلس السلام رغم تلقي دعوة رسمية لحضوره
GMT 14:36 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
درة تكشف أوجه الاختلاف بين مسلسليها في رمضان
GMT 14:03 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
تويوتا تزيح فولكسفاغن وتصبح أكبر بائع سيارات في العالم
GMT 17:36 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
ما هي أسباب فقدان تركيز طفلك أثناء فترة الدراسة؟
GMT 17:25 2018 الجمعة ,20 إبريل / نيسان
حقيقة طلاق شيرين عبد الوهاب وحسام حبيب بعد وفاة والدها
GMT 10:16 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
"موانئ"مناولة 6 ملايين حاوية في عام 2017م
GMT 19:37 2016 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
الرئيس الفلسطيني محمود عباس يصل السودان
GMT 23:16 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر
مدينة الغردقة متعة السياحة الترفيهية والشاطئية
GMT 20:11 2020 السبت ,16 أيار / مايو
قانون جديد في مصر يُهدد مشاهير "تيك توك" ومنصات التواصل الاجتماعي بالحبس
GMT 01:00 2020 الجمعة ,27 آذار/ مارس
لماذا يسهر الصغار صيفاً؟
GMT 04:06 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
المغربي أمرابط ينعش تدريبات النصر قبل مواجهة الاتحاد
GMT 14:51 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
الصفاقسي التونسي يرفض عدد تذاكر مباراة الترجي
GMT 01:09 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
استشاري سمنة يُحذّر من الوزن المفرط عند الأطفال
GMT 21:35 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
الصفاقسي يستهدف التمسك بالصدارة الأفريقية أمام ساليتاس البوركيني
GMT 19:45 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
الأهلي يعتمد ملعب شبابردبي استعدادًا للمواجهة الآسيوية
GMT 17:08 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
الاتحاد يقترب من ضم الجزائري فيغولي
GMT 00:42 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أسعار عملات الدول العربية مقابل الدولار الأميركي الخميس
GMT 20:21 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد نور يفتح النار على لاعبي "الاتّحاد" بعد خسارة ديربي جدة
GMT 13:20 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
النصر يعلن تعاقده مع مدرب جديد خلال يومين
GMT 12:37 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"الأضواء المذهلة" تأخذ صغار معرض الشارقة للكتاب إلى عالم الخيال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك