الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:51:07
آخر تحديث GMT16:51:07
تعرفي علي فوائد المانجو لخفض مستوى السكر في الدم
المانجو
القاهرة - العرب اليوم
توصلت أحدث الابحاث الطبية إلى أن تناول "المانجو"يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم بين البدناء بالاضافة إلى تقليل معدل الالتهابات ومن ثم مخاطرالاصابة بالسرطان.
وكان "أدرينالين لوكاس"أستاذالسكر وعلوم التغذية بجامعة"أوكلاهوما"الامريكية قد أجرى أبحاثه على تحليل معدلات إستهلاك المانجو بين أحد عشر رجلا ونحو ثمانية سيدات من المتطوعين وتأثير هذا الاستهلاك على توزيع الدهون بين البدناء خاصة ممن تخطى معادل كتلة أجسامهم الثلاثين نقطة.
وعمدت الدراسة على إتباع المشاركين فى الدراسة على نظام غذائى متوازن مع تناول نحو 10 جرامات من المكملات الغذائية فى هيئة قطع من المانجوالمجفف والذى يعادل 100جرام من قطع المانجو الطازج وذلك لنحو 12أسبوعا.
وأشارت المتابعة إلى تراجع ملموس فى مستويات السكر فى الدم بين المشاركين فى الدراسة لتصبح أقل من الضوابط المطلوبة بين الذكور والاناث إلاأنه لم يلحظ تغير يذكر فى معدلات إستهلاك الطعام بين الجنسين فى الوقت الذى حدث أرتفاع طفيف فى معادل كتلة الجسم بين السيدات بالمقارنة بالرجال .
كانت الابحاث الاوليةالتى أجريت على مجموعة من فئران التجارب لوحظ أن المانجو تعمل على تحسين مستوى سكرالجلوكوز فى الدم ممن تم إتباعهم نظاما غذائيا غنيا بالدهون.
GMT 11:00 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
مشروبات طبيعية لعلاج عسر الهضمGMT 10:34 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
علاج ارتجاع المريء بالأعشابGMT 01:59 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
تحذير من استخدام الخلطات العشبيةGMT 03:56 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
وصفات طبيعية في المنزل لعلاج الأنيمياGMT 03:34 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
اعشاب تساعد علي نزول الدورة الشهريةأوبك+ تتجه لزيادة إنتاج النفط في يونيو رغم اضطرابات الإمدادات وتصاعد التوترات الإقليمية
واشنطن - السعودية اليوم
أفاد مصدران مطلعان على توجهات أوبك+، قبيل اجتماع التحالف المقرر عقده الأحد، بأن سبع دول أعضاء فيه اتفقت مبدئيا على رفع أهداف إنتاج النفط بنحو 188 ألف برميل يوميا في يونيو حزيران، مواصلة بذلك خططها رغم انسحاب الإ...المزيدهاني شاكر أمير الغناء العربي سيرة فنية حافلة وأعمال خالدة
القاهرة - السعودية اليوم
هاني شاكر اسم لمع في عالم الغناء العربي هاني شاكر هو مطرب وممثل مصري بارز، يُلقب بـ"أمير الغناء العربي". يُعتبر من عمالقة الفن في الجيل الحديث، وحقق شهرة واسعة بصوته الرومانسي. شغل منصب نقيب الموسيقيين في مصر، ...المزيدماسك يتهم أوبن إيه آي باستغلال العمل الخيري لتحقيق أرباح تجارية
واشنطن - السعودية اليوم
بعد أسبوع من بدء محاكمة إيلون ماسك ضد سام ألتمان، التي تجمع بين قطبين في عالم التكنولوجيا في قضية قد يكون لها تداعيات كبيرة على شركة أوبن إيه آي، أوضح المدعي رسالته الأساسية لهيئة المحلفين. قال ماسك، أغنى شخص في الع...المزيدفتح باب الترشح لـ"جائزة الشيخ زايد للكتاب" في دورتها الـ21
أبوظبي - السعودية اليوم
أعلنت جائزة الشيخ زايد للكتاب، التي ينظمها مركز أبوظبي للغة العربية التابع لدائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، الجمعة، فتح باب الترشح لدورتها الـ21 (2026–2027)، اعتباراً من الأول من مايو وحتى الأول من سبتمبر المقبل....المزيدميسي يسجل هدفه رقم 100 مع إنتر ميامي رغم خسارة الفريق أمام أورلاندو سيتي في الدوري الأميركي
واشنطن - السعودية اليوم
GMT 12:13 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
نتنياهو يوجه بإطلاق مشروع لإحباط تهديد المسيرات ويؤكد جاهزية الطيران للوصول إلى سماء إيران
GMT 13:51 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
نتفليكس تطلق واجهة جديدة للهواتف لتعزيز تجربة المستخدم
GMT 14:21 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
الخارجية السعودية تؤكد دعمها لقرارات البحرين لحماية أمنها واستقرارها
GMT 12:56 2026 السبت ,02 أيار / مايو
تقنية جديدة في الخلايا الجذعية لعلاج أمراض الدم والسرطان
GMT 12:20 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
أبو الغيط يحذر من تداعيات كارثية للحرب ويصف الاعتداءات الإيرانية على الدول العربية بغير المبررة
GMT 14:09 2026 السبت ,02 أيار / مايو
جريت وول موتور تطور سيارة خارقة بمحرك ثماني الأسطوانات لمنافسة فيراري
GMT 16:36 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
ماسك يتهم أوبن إيه آي باستغلال العمل الخيري لتحقيق أرباح تجارية
GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 11:08 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
بريشة : هارون
GMT 01:48 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
ختام دورة تدريبية للصحافيات حول مهارات الرصد في التوعية الحقوقية
GMT 01:01 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
واشنطن تسلم مصر والسودان وإثيوبيا مسودة اتفاق حول سد النهضة
GMT 15:02 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
فريق "واما" يستعد لتسجيل أغاني ألبومهم الجديد
GMT 21:41 2016 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان
5 جرحي إثر حريق داخل المنطقة الصناعية في سكيكدة
GMT 08:25 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
رحلات شهر عسل مختلفة افتراضية من المنزل
GMT 03:52 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
ثلاثي ريال مدريد مؤهل لأفضل فريق في اليوروليج
GMT 16:37 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
سميرة سعيد تُغنى فى “مسقط” تشرين الأول الجاري إحتفالًا بيوم المرأة العُمانية
GMT 19:09 2019 الأربعاء ,31 تموز / يوليو
هايدي موسى تقترب من 2 مليون مشاهدة بأغنية أنا اتعودت
GMT 05:18 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
كرم جبر يُشيد بقوة العلاقات بين مصر والولايات المتحدة
GMT 11:37 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
مانشيني يعلّق على تصريح بالوتيلي بشأن رفض اللعب مع المنتخب الإيطالي
GMT 23:31 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
الهلال يكشف طبيعة إصابة البرازيلي إدواردو
GMT 10:47 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
ريال مدريد يستضيف نظيره ديبورتيفو ألافيس على ملعب "سانتياجو بيرنابيو"
GMT 00:48 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
"رشاد تفضل الصلصال الحراري عن "السيراميك
GMT 16:04 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
بيليتش يُفصح عن خطته لنقل "الاتحاد" إلى تحقيق الفوز
GMT 18:58 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
المقاولون يتقدم على الاهلي بهدف احمد علي
GMT 16:16 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
فاروق الفيشاوي يكشف عن وصيته لإبنه خلال مهرجان الأسكندرية
GMT 13:59 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
مخرج " أبو كبسولة" يكشف حكايات طريفة للجمهور مع العرض
GMT 07:28 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
غبور تؤكد أن سوق السيارات يتعافى ومبيعات 2019 قد تصل لـ180 ألف وحدة
GMT 03:55 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
"الشواطئ والجزر وجهتكم الأوروبيّة الأمثل في "دوبرو فينيك
GMT 19:45 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
صينية تدمر "فيراري 458" سعرها 2.5 مليون ريال
GMT 12:30 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
نكبة الشعب الفلسطيني نكبات متتالية والأمة في سبات عميق
GMT 14:36 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
هل يشترط تعيين النية في الصيام عند اختلاف جنس الصيام كالنذر والقضاء؟
GMT 11:01 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان
السومة يسعى للحفاظ على لقبه الشخصي في أخر 3 مواسم
GMT 15:16 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
وليد سليمان يغادر تمرين الأهلي للإصابة
GMT 22:16 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
العين يعزز صدارته للدوري الإماراتي بسداسية أمام حتا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك