الحبس مع وقف التنفيذ ومصادرة 14200 يورو للمدرب موكوينا بعد إدانته بتهريب العملة في الجزائر الاتحاد الآسيوي يحرّم ماليزيا بسبب لاعبين غير مؤهلين ويمنح فيتنام بطاقة التأهل لكأس آسيا 2027 هزة أرضية بقوة 5.8 تضرب مقاطعة ماغادان الروسية تتسبب بانقطاع الكهرباء وهرع السكان للشوارع شلل كامل في مطار برلين براندنبورغ بسبب إضراب واسع يلغي مئات الرحلات ويصعد أزمة الأجور في ألمانيا استئناف تدريجي لرحلات مطار دبي بعد السيطرة على حريق خزان وقود إثر حادث مسيرة تحذير خطير احتيال متطور يستهدف مستخدمي Gmail عبر موقع مزيف يسرق البيانات والحسابات الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد الباسيج الإيراني غلام رضا سليماني في طهران وزير الدفاع الإسرائيلي يعلن مقتل علي لاريجاني الجيش الأميركي يعلن إصابة 200 من عناصره منذ بدء الحرب على إيران شركات طيران تمدد إلغاء الرحلات إلى إسرائيل بسبب تصاعد الحرب في الشرق

أخر الأخبار

تناول الجبن يخفض ضغط الدم المرتفع

GMT 19:54 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

السعودية اليوم - تناول الجبن يخفض ضغط الدم المرتفع

تناول الجبن يخفض ضغط الدم المرتفع

القاهرة - العرب اليوم

بشرى سارة لعشاق الجبن.. تنصحك دراسة حديثة بتناول الجبن دون الإفراط لدوره فى منع ضغط الدم المرتفع، حيث وجد الباحثون أن تناول الصوديوم فى هيئة منتجات الألبان، قد يقى من الآثار الضارة على القلب والأوعية الدموية.

ووفقا للباحثين، تأتى الحماية فى إطار ما تتمتع به بروتينات الألبان المصنع منها الجبن من مضادات للإكسدة.. وتشير النتائج إلى أن استهلاك الصوديوم فى الجبن ليس له آثار سلبية على الأوعية الدموية، مقارنة بالصوديوم المستهلك من مصادر أخرى.

وقالت آنا ستناشودش زميل جامعة “بانسلفانيا” الأمريكية، لقد وجدنا أن الأشخاص الذين تناولوا الكثير من الصوديوم فى الجبن، تمتعوا بوظائف أوعية دموية أفضل مع مزيد من تدفق الدم، مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا مقدارا مساويا من الصوديوم من مصادر غذائية أخرى خلاف الألبان مثل فول الصويا، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

وفي إطار الدراسة، قام الباحثون بإطعام المشاركين الألبان والجبن، والمعجنات أو جبن الصويا في خمس مناسبات منفصلة، ثلاثة أيام منفصلة..ثم قارنوا آثار كل المواد الغذائية على نظام القلب والأوعية الدموية باستخدام أشعة “الليزر دوبلر”، الذي يضيء ضوء الليزر ضعيفة على الجلد.

ويعكس ضوء الليزر من خلايا الدم الحمراء التي تتدفق من خلال الأوعية تحت الجلد مباشرة، ما يسمح للباحثين لقياس مدى تمدد الأوعية الدموية في استجابة لارتفاع درجة حرارة الجلد وكيف أن الكثير من تمدد يرجع إلى انتاج أكسيد النيتريك، وهو غاز ينتج بصورة طبيعية في الجسم لتوصيل الرسائل بين الخلايا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الجبن يخفض ضغط الدم المرتفع

تناول الجبن يخفض ضغط الدم المرتفع

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

إستثمارات خارجية

الرياض - السعودية اليوم

الفنان طارق لطفي

القاهرة - السعودية اليوم

ممر السلام على النبي صلّى الله عليه وسلّم

الرياض - السعودية اليوم

قرى عسير التراثية

الرياض - السعودية اليوم

النجم البرازيلي نيمار جونيور

لندن - السعودية اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - السعودية اليوم

كندة علوش بقفطان بالأسود الملكي

أبوظبي - السعودية اليوم