الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:09:31
آخر تحديث GMT01:09:31
فوائد المانجو لخفض مستوى السكر في الدم
المانجو
القاهرة - العرب اليوم
توصلت أحدث الابحاث الطبية إلى أن تناول "المانجو"يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم بين البدناء بالاضافة إلى تقليل معدل الالتهابات ومن ثم مخاطرالاصابة بالسرطان.
وكان "أدرينالين لوكاس"أستاذالسكر وعلوم التغذية بجامعة"أوكلاهوما"الامريكية قد أجرى أبحاثه على تحليل معدلات إستهلاك المانجو بين أحد عشر رجلا ونحو ثمانية سيدات من المتطوعين وتأثير هذا الاستهلاك على توزيع الدهون بين البدناء خاصة ممن تخطى معادل كتلة أجسامهم الثلاثين نقطة.
وعمدت الدراسة على إتباع المشاركين فى الدراسة على نظام غذائى متوازن مع تناول نحو 10 جرامات من المكملات الغذائية فى هيئة قطع من المانجوالمجفف والذى يعادل 100جرام من قطع المانجو الطازج وذلك لنحو 12أسبوعا.
وأشارت المتابعة إلى تراجع ملموس فى مستويات السكر فى الدم بين المشاركين فى الدراسة لتصبح أقل من الضوابط المطلوبة بين الذكور والاناث إلاأنه لم يلحظ تغير يذكر فى معدلات إستهلاك الطعام بين الجنسين فى الوقت الذى حدث أرتفاع طفيف فى معادل كتلة الجسم بين السيدات بالمقارنة بالرجال .
كانت الابحاث الاوليةالتى أجريت على مجموعة من فئران التجارب لوحظ أن المانجو تعمل على تحسين مستوى سكرالجلوكوز فى الدم ممن تم إتباعهم نظاما غذائيا غنيا بالدهون.
GMT 06:34 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير
كوب من القهوة يوميًا يقي من شيخوخة العينGMT 00:10 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير
كوب من القهوة يوميًا يقي من شيخوخة العينGMT 11:30 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير
كوب من القهوة يوميًا يقي من شيخوخة العينGMT 09:54 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر
كوب من القهوة يوميًا يقي من شيخوخة العينGMT 19:57 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
كوب من القهوة يوميًا يقي من شيخوخة العينأسعار النفط تقفز 4% مع تصاعد التوترات واستهداف منشآت الطاقة في المنطقة
سنغافورة - السعودية اليوم
سجّلت أسعار النفط ارتفاعاً ملحوظاً مع استمرار الاضطرابات في المنطقة، حيث صعد خام خام برنت بنسبة 4% ليصل إلى 112 دولاراً للبرميل في مستهل التداولات الآسيوية، فيما ارتفع النفط المتداول في الولايات المتحدة بنسبة 3% ليبل...المزيدريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور على "حكاية نرجس"
القاهرة - السعودية اليوم
كشفت الفنانة ريهام عبد الغفور عن رأيها في النجاح الكبير الذي حققه مسلسلها "حكاية نرجس"، والذي خاضت به السباق الدرامي الرمضاني الحالي، حيث نالت شخصيتها إعجاب الجمهور، وأشاد المشاهدون بأدائها المتقن. وتحدثت ري...المزيدترامب يستخدم تروث سوشيال لإدارة الحرب ويهدد بضرب حقل غاز إيراني
واشنطن - السعودية اليوم
في مشهد غير تقليدي لإدارة الحروب الحديثة، يقود الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، جزءًا كبيرًا من خطابه السياسي والعسكري عبر منصته الرقمية تروث سوشيال في سلوك يثير جدلًا واسعًا داخل الأوساط السياسية والاستراتيجية، ب...المزيدمسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية معلم أثري يعكس تاريخ المدينة وثقافتها
الرياض - السعودية اليوم
يُجسّد مسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية أحد أبرز المعالم الأثرية التي تستقطب الزوار والسياح من مختلف الجنسيات، بوصفه محطة رئيسية ضمن المسارات الثقافية التي تقدمها فعاليات المنطقة، حيث يتيح للزائر تجربة معرفية ...المزيد
GMT 23:21 2026 الجمعة ,20 آذار/ مارس
ترامب يدعو لمشاركة دولية لتأمين مضيق هرمز ويصف العملية بأنها بسيطة
GMT 20:51 2026 الجمعة ,20 آذار/ مارس
واشنطن بوست توضح أن ترامب ونتنياهو يختلفان على أهداف الحرب ضد إيران
GMT 22:13 2026 الجمعة ,20 آذار/ مارس
مجتبى خامنئي يصف وحدة الإيرانيين بالنعمة الآلهية وكانت ضربة قاصمة لخطط الإعداء
GMT 23:05 2026 الجمعة ,20 آذار/ مارس
إسرائيل تدين "جنون النظام الإيراني" بعد سقوط شظايا صاروخ قرب المسجد الأقصى
GMT 21:33 2026 الجمعة ,20 آذار/ مارس
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول الإسعاف
GMT 01:09 2026 السبت ,21 آذار/ مارس
أحمد مالك يعلّق على مشاركته في منافسات عيد الفطر سينمائياً
GMT 20:28 2026 الجمعة ,20 آذار/ مارس
ترامب يستخدم تروث سوشيال لإدارة الحرب ويهدد بضرب حقل غاز إيراني
GMT 20:05 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
الخارجية الأميركية تعلن عن مكافأة تصل إلى 10 ملايين دولار مقابل معلومات عن المرشد الإيراني آية الله السيد مجتبى خامنئي
GMT 09:35 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل الأربعاء 7 أكتوبر/تشرين الثاني 2020
GMT 18:31 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 20:47 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
"سويس أوتيل الغرير" يطرح غرفًا جديدة مُخصَّصة للأطفال
GMT 04:29 2015 السبت ,14 شباط / فبراير
أفضل عشرة أماكن تقدم وجبات الفطور في باريس
GMT 07:52 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
روشتة كاملة لتقوية المناعة لمواجهة الإصابة بفيروس "كورونا"
GMT 07:49 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
عقوبات إيران تقفز بأسعار النفط 5% خلال أسبوع
GMT 20:53 2013 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
"أُرجِّح القبض على أبي عياض والحكومة تتكتَّم توقِّيًا لهجمات انتقاميَّة"
GMT 15:47 2017 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
ﻣﻨﺘﺠﻊ ﻣﺎرﻳﻨﺎ ويستن دبي شاطئ الميناء السياحي يمنحك أمتع الأوقات
GMT 14:58 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو
الملكة رانيا العبد الله تنعى المعتمرين ضحايا حادث سير الطفيلة
GMT 23:16 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
وزير المال السعودي يؤكّد أن انتشار "كورونا" أثبت صحة رؤية 2030
GMT 17:12 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
مؤشر الأسهم السعودية يغلق مرتفعاً عند 7355.66 نقطة
GMT 14:36 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
الصحة المصرية تحذر من بروتوكولات علاج كورونا المتداولة على وسائل التواصل الاجتماعي
GMT 10:27 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
شانيل داخل مكتبة وجاكيموس وسط حقل من اللافندر أبرز عروض الأزياء بباريس
GMT 09:09 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
بيانات صينية تدفع النفط إلى المنطقة الحمراء
GMT 22:52 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
باريس سان جيرمان يتعاقد رسميًّا مع المدافع الفرنسي عبدو ديالو من دورتموند
GMT 22:49 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
برانش شوماتسو تايكون" متعة الاستمتاع بسحر الشرق
GMT 12:18 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
الصادرات السعودية" تدعو المصدرين لتسجيل تحديات التصدير التي تواجههم عبر بوابتها الإلكترونية"
GMT 23:46 2016 الإثنين ,16 أيار / مايو
خصلة من شعر رئيس أميركي بـ6875 دولاراً في مزاد في تكساس
GMT 18:19 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الدقيقة 48 وليد أزارو يحرز الهدف الرابع للأهلي والثالث له
GMT 09:11 2017 الجمعة ,12 أيار / مايو
خواتم خطوبة بتصميم الزهور لعروس الربيع من شوميه
GMT 17:17 2017 الخميس ,09 شباط / فبراير
أتلتيكو مدريد يحلم بفرصة إنقاذ الموسم بعد خروجه من الكأس
GMT 06:34 2017 الخميس ,15 حزيران / يونيو
شركة "جبل عمر" تختار "العنوان للفنادق والمنتجعات" لإدارة مشروعها الجديد
GMT 17:41 2017 الثلاثاء ,18 تموز / يوليو
كورت زوما يقترب من الانتقال إلى "ستوك سيتي"
GMT 03:13 2016 السبت ,17 كانون الأول / ديسمبر
ميشيل أوباما تهاجم دونالد ترامب من جديد
GMT 13:36 2015 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
قرية "امسكركيض" تاريخ وحضارة بين أحضان الطبيعة الخضراء
GMT 00:29 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو
الصدر يطالب الدول العربية بالتعاون بعد تحرير الموصل
GMT 05:33 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ابتسامة شماتة من ابنة كلينتون على فضيحة دونالد ترامب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك