الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:48:31
آخر تحديث GMT19:48:31
أوضحت لـ" العرب اليوم" أنه يؤثر في الشعور بالهدوء
المدربة لبنى أحمد تكشف المعايير الضابطة للطاقة في غرف النوم
المدربة لبنى أحمد
القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والكريستال والأحجار الكريمة، المدربة لبنى أحمد أن هناك أساليب لضبط طاقة المكان في حجرة النوم من أجل الشعور بالراحة. وقالت : لابد أن تخصص حجرة النوم للنوم فقط ، فيجب ألا نتناول الطعام داخل هذه الغرفة ، أو نعمل أو نستذكر الدروس بداخلها لأن هذا سيؤثر حتمًا على الشعور بالهدوء والنوم باسترخاء .
وأضافت في حديث خاص إلى "العرب اليوم" أنه يجب ألا يكون مكان وضع رأسك أثناء النوم مقابل لباب الغرفة لأن هذا سيسبب لك أحلامًا مزعجة، كما لا يفضل أن تكون قدماك في مقابل باب الغرفة.ويجب غلق أجهزة التليفونات المحمولة أثناء النوم أو بقدر الإمكان علينا إبعادها تمامًا عن غرفة النوم .
وإذا وجد "لاب توب" في الغرفة علينا إغلاقه وتغطيته، ويجب أيضًا تغطية المرايات، والمرايا يجب وضعها في مقابل شباك مفتوح، وعلينا الحذر من وضعها في مقابل الحمام أو وضعها في مقابل السرير.ولكي تشعر بالراحة أثناء النوم عليك أن تضع رأسك في اتجاه الشمال الغربي، فهذا الاتجاه يحمل طاقة عالية، وتجعلك موفق في الحياة الإنسانية، وعلى المستوى العملي، وعلى المستوى القيادي كقائد أسرة.
أيضًا من الضروري ألا نلصق السرير في الحائط وأن تكون جوانبه غير ملتصقة أيضًا بأي جدار حتى يشعر الزوجان بأنهما أحرار بلا أن يقيد أحداهما الآخر.
GMT 00:50 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
أبرز نصائح الديكور الداخلي لتعليق اللوحات والصور على الحائطGMT 05:08 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
إرشادات في الديكور لتجديد غرف المنزل اكتشفي منها ما يُناسبGMT 04:41 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
طُرق بسيطة تجعل ديكور غرفة معيشتك يبدو عصريًا وأنيقًاGMT 05:13 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
4 نصائح يُمكن تطبيقها بسهولة عند ترتيب ديكور المنزل الجديدGMT 03:02 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
حلول ذكية تضيف الراحة والتميّز على غرف النوم الصغيرةارتفاع الصادرات غير النفطية السعودية بأكثر من 32 % في أكتوبر
الرياض - السعودية اليوم
سجّلت الصادرات غير النفطية في السعودية (شاملة إعادة التصدير) ارتفاعاً بنسبة 32.3 في المائة خلال شهر أكتوبر (تشرين الأول) 2025، مقارنةً بالفترة نفسها من عام 2024، فيما ارتفعت الصادرات الوطنية غير النفطية بنسبة 2.4 في المائة...المزيدريهام عبدالغفور تؤكد أن "خريطة رأس السنة" تجربة إنسانية أعادتها إلى جوهر التمثيل
القاهرة - السعودية اليوم
على مدار الأيام الماضية، تصدّر اسم الفنانة المصرية ريهام عبدالغفور الاهتمام على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب تداول صور ومقاطع التُقطت لها أثناء العرض الخاص لفيلمها الجديد «خريطة رأس السنة» في إحدى دور السين...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - السعودية اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس - السعودية اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ...المزيد
GMT 11:18 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
السعودية تحمّل تحركات الانتقالي العسكرية في اليمن المنفردة مسؤولية التصعيد وتؤكد حل القضية الجنوبية بالحوار
GMT 19:48 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
"اليونيسف" يؤكد أن معاناة الأطفال في غزة مستمرة رغم وقف إطلاق النار
GMT 18:20 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
محمد رمضان يطلب دعم الجمهور لأغنيته في أمم إفريقيا ويشعل جدلًا في المغرب
GMT 19:00 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
عراقجي خصوم إيران يسعون لإثارة السخط عبر الضغط المعيشي
GMT 23:25 2019 الأحد ,18 آب / أغسطس
الرئيس اللبناني يتعهد برعاية الإصلاحات الاقتصادية والمالية
GMT 14:27 2023 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر
اشتباكات وسط الخرطوم والمسيّرات تقصف مواقع الدعم السريع والبرهان يُعلن استعداده للقاء حميدتي
GMT 02:52 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير
فرنانديز مهاجم الفيحاء السعودي يجري جراحة ناجحة
GMT 00:15 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 4ر5 درجات على مقياس ريختر يضرب شرقي الصين
GMT 17:58 2012 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
80 % من السائقين يتخطون الحدود المسموح بها من الكحول
GMT 06:49 2013 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
عيون وآذان (شباب وشيّاب)
GMT 20:37 2017 الخميس ,01 حزيران / يونيو
شرطة الفاتيكان تتلقى بلاغًا بوقوع انفجار بالقرب من الكنيسة الكاثوليكية
GMT 04:04 2016 الخميس ,24 آذار/ مارس
بحيرة كومو الخلابة اختيار المشاهير للاستمتاع بعطلة ربيعيّة فريدة
GMT 09:09 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
بوسي شلبي تؤكّد أنّها أحبّت محمود عبد العزيز بعمر الـ 13 عامًا وتشعر بوجوده دائمًا
GMT 02:10 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
رونالدو يُبهر متابعيه ويُثبت جاهزيته لمنافسات جديدة
GMT 13:27 2020 السبت ,18 إبريل / نيسان
أن تكون عنصرياً ضدي لأنني فلسطيني
GMT 18:33 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
سحب قرعة كأس الخليج لكرة القدم في الدوحة بمشاركة 5 منتخبات
GMT 03:38 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة تؤكد أن حبوب منع الحمل تزيد من الإصابة بالسكري
GMT 13:59 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو
غاريد كوشنر يُدافع عن "صفقة القرن" ويرفض اعتبار الخطة الاقتصادية "رشوة"
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 01:09 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس
أفغانستان تعيد سفيرها إلى باكستان عقب توضيح إسلام آباد
GMT 15:12 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
أسعار النفط تسجل أعلي مستوى قياسي في 4 أشهر
GMT 11:57 2019 الخميس ,07 آذار/ مارس
تجديد الثقة في المخرج عادل عبده كرئيس البيت الفني للفنون الشعبية
GMT 13:11 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
وزير شؤون القدس يحذّر من تقسيم المسجد الأقصي
GMT 07:27 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
اكتشاف نوع جديد من ديناصورات عاشت منذ 140 مليون سنة
GMT 03:09 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
مقاطعة سويسرية تناقش منح حقوق أساسية للقردة
GMT 18:33 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير
"الإمارات" يفوز على نظيره أستراليا بهدف دون رد منذ قليل
GMT 10:09 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي يبدؤون سلسلة الاجتماعات
GMT 06:10 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
إيطاليا ترفض إعارة فرنسا 3 لوحات لدافينشي
GMT 11:45 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
استقرار أسعار الفضة داخل الأسواق المصرية الأحد
GMT 18:34 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
حلوى البانا كوتا
GMT 20:17 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
خروج أحمد فتحي للإصابة في نهائي دوري أبطال أفريقيا
GMT 11:32 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
شركة "بريزنتيشن" تدرس توفير طائرة خاصة للنادي الأهلي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك