الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:40:39
آخر تحديث GMT18:40:39
لدى كبار السنّ من الرجال والنساء
المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة
المشي يُقلِّل من خطر السكتة الدماغيَّة
لندن - سامر شهاب
توصَّلَت دراسة طبية بريطانية أن مواظبة كبار السن على ممارسة رياضة المشي يوميًا يساعدهم في الوقاية من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية.
وتقترح الدراسة الجديدة أن ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة أو ساعتين قد تقلل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بمعدل الثلث، في الوقت تعمل فيه ممارسة المشي ثلاث ساعات على تقليل الخطر بمقدار الثلثين.
وتُعتبَر السكتات الدماغية من أهم أسباب الوفاة والعجز في الوقت الذي يجب إيجاد طرق وقائية فعالة خاصة لحماية كبار السن من هذا الخطر الداهم.
وشدَّد الباحثون في جامعة "لندن" على أن الحفاظ على أسلوب حياة نشط وتحديدًا ممارسة رياضة المشي يمكن أن يمنع السكتات الدماغية بين كبار السن .
- الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير GMT 16:48 2024 اكتشاف بروتين يحفز إنتاج الدهون الجيدة والتخلص من السمنة
- الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير GMT 11:07 2024 إنجاز جديد لتجديد خلايا تالفة لدى مرضى السكري لإنتاج الأنسولين
- الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير GMT 09:58 2024 اكتشاف فئة جديدة من المضادات الحيوية تقتل البكتيريا المقاومة للأدوية
GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
اكتشاف بروتين يحفز إنتاج الدهون الجيدة والتخلص من السمنة
GMT 16:02 2024 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير
خطوات بسيطة في عاداتنا اليومية تساعد على خسارة الوزن
GMT 11:07 2024 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
إنجاز جديد لتجديد خلايا تالفة لدى مرضى السكري لإنتاج الأنسولين
GMT 11:21 2024 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
الحمض النووي مفتاح الحل لمشكلة الشيخوخة
GMT 09:58 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
اكتشاف فئة جديدة من المضادات الحيوية تقتل البكتيريا المقاومة للأدوية
GMT 11:41 2024 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
"كورونا" يضرب بمتحوره الجديد وزيادة كبيرة في الإصابات
GMT 09:19 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
أوبئة مرشحة للفتك بالبشر خلال عام 2024GMT 16:55 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
التدخين قد يزيد خطر الإصابة بألزهايمر
أزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 21:43 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
"الإعلاميين" تنعى الاذاعية فوزية المولد
GMT 17:25 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
راموس وبنزيما يقلبان الطاولة على برشلونة في 33 يوما
GMT 10:28 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
"بي إم دبليو" تطلق سيارات جديدة في روسيا
GMT 11:41 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
مهاجمان من الدوري الإسباني على رادار "برشلونة"
GMT 06:46 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
"مدائن صالح" قصور نحتت في الجبال في المملكة العربية السعودية
GMT 10:05 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
النفط يتحوّل إلى الارتفاع بدعم مخاوف الإمدادات العالمية
GMT 22:00 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
لعبة Clash Royale تحقق أرباح 2 مليار دولار
GMT 01:52 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
جولف GTI خارقة تحمل محركين وقود بقوة 1600 حصان
GMT 06:52 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
ولي العهد السعودي يهنئ رئيس تونس بذكرى إعلان الجمهورية لبلاده
GMT 04:26 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
الإمارات والصين.. شراكة استراتيجية
GMT 03:06 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
دراسة تؤكّد أن تقديم الطعام الصلب للأطفال مبكرًل يُحسّن من النوم
GMT 15:44 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
شيرين عبدالوهاب تنهي خلافها مع الفنانة أحلام بتغريدة عبر تويتر
GMT 21:21 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
مدرب "الغرافة" يؤكد أهمية وصعوبة لقاء " الأهلي السعودي"
GMT 00:02 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
دبي تطلق أضخم مشروع لمعالجة النفايات وتحويلها إلى طاقة
GMT 13:01 2015 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
البرتقالي من الألوان الرائجة في تصميم الصالونات لبث الراحة النفسية
GMT 09:08 2013 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
التجارب الحياتية تصقل الإنسان وتجعله أقوى نفسيًا
GMT 23:40 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
إطلالة مميزة بالجدائل الملونة لمظهر متجدد دائمًا
GMT 07:34 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير
الصين تختنق بالضباب الدخاني ومواطنوها يهربون إلى الخارج
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك