دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية
آخر تحديث GMT13:53:26
 السعودية اليوم -

"الساعة البيولوجيّة" تتمكّن من تنظيم الغذاء

دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية

دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية
واشنطن - رولا عيسى

كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين الأميركيين، عن أن النوم في الظلام التام يقلل من خطر البدانة بنسبة 21% وأشارت إلى أن الساعة البيولوجية فى جسم الإنسان، تحتاج إلى عملية الاختلاف بين النهار والليل حتى تتمكن من تنظيم عملية التمثيل الغذائى في الجسم، ما يعني أن النوم في ظلام تام هو الأفضل.

 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البداية



يارا السكري تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان كان 2026

باريس - السعودية اليوم

GMT 16:07 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

«تدوير» تنفذ برامج لمكافحة البعوض في أبوظبي

GMT 04:15 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

"أوكسفورد" تكشف عن عينة من أسئلة مقابلات كلياتها

GMT 16:50 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر

ألبرت راموس يخرج من بطولة تشينغدو لكرة التنس

GMT 11:57 2013 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

وقود الديزل الحيوي من قشور وزعانف الأسماك

GMT 04:06 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

ميني تطرح سيارة "JCW" أشرس نسخة رياضية

GMT 04:36 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير

نانسي عجرم تظهر في إطلالة جميلة خلال عيد الحب

GMT 08:32 2017 الأربعاء ,26 إبريل / نيسان

سلوى خطاب تتمنى التعرض للتحرش في "فحص شامل"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon