مجموعة النيل العربية تنشر كتابًا مهمًا لمعاجة اكتئاب النساء

يصدر قريبًا عن مجموعة النيل العربية كتاب "نساء ضد الاكتئاب"  لسالي الباز وهو الكتاب الثاني لها بعد "سالي والكعب العالي"، فإذا كنتِ تشعرين بالإحباط واليأس وفقدتِ ثقتك بنفسك، إذا كنتِ تعانين من تجربة انفصال مريرة أو فشل في علاقة حب، إذا كان لديك اكتئاب حمل أو ما بعد الولادة لديك شعور باليأس والحياة مملة بالنسبة لك، اليوم مثل البارحة وترين أن غدًا سيكون مثل الأمس، ولم تحققي أحلامك ولا تعرفين كيف تحققينها.

فسيكون هذا الكتاب مرشدًا لكِ كي تخرجي من تلك الحالة واستعادة نفسك مرةً أخرى، سيكون أداة للتغيير حتى لا تتعرضي للاكتئاب، لكن يجب أن يكون لديكِ رغبة داخلية في التغيير، إذا لم يكن عندك استعداد أن تساعدي نفسك فلن يساعدكِ أحد، في هذا الكتاب سنأخذك خطوة بخطوة للتغيير والقضاء على الأفكار السلبية المسيطرة عليكِ، وتذكري دائمًا أن كل لحظة تمر علينا هي دعوة أن نعيشها وأنت تختارين إما أن تعيشيها بطريقة تسعدكِ أو أن تجعليها لحظة نكد على نفسك، وتذكري أن كل صباح يمرعلينا هو دعوة للمحاولة من جديد، ومهما نقع ممكن أن نقف مرةً ثانية وأقوى من المرة الأولى.