الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:24:20
آخر تحديث GMT16:24:20
شاكيرا: خسرت وزني بسبب ممارسة رقص الزومبا
المغنية الكولومبية شاكيرا
برلين ـ أ.ف.ب
كشفت المغنية الكولومبية الشهيرة شاكيرا، عن شعورها بالقلق على قوامها عقب إنجاب طفلها العام الماضي.
وقالت شاكيرا (37 عاماً) في تصريحات لمجلة "ويمنز هيلث" الألمانية: "النظرة الأولى في المرآة عقب الولادة كانت صدمة، وسألت نفسي حينها إذا كان من الممكن على الإطلاق أن أبدو مجدداً مثلما كنت في الماضي".
وذكرت شاكيرا أنها فقدت وزنها الزائد بممارسة رقص "الزومبا"، مضيفة أنها جربت أيضا ممارسة كرة السلة والتنس والتزلج بالعجلات.
وأوضحت "التركيز الشديد في هذه الألعاب لا يجعلك تلاحظ كم المجهود الذي تبذله خلال ممارستها".
يذكر أن شاكيرا أنجبت طفلها ميلان من صديقها لاعب كرة القدم الإسباني جيرارد بيكيه (27 عاماً) في يناير (كانون الثاني) عام 2013.
- الخميس ,18 حزيران / يونيو GMT 11:47 2026 صبا مبارك تنعى محمد مرزبان وتشيد بدوره في "ورد على فل وياسمين"
- الخميس ,18 حزيران / يونيو GMT 11:38 2026 الفنانة إلهام شاهين تستعيد ذكريات فيلم يا دنيا يا غرامي من أستراليا
- الخميس ,18 حزيران / يونيو GMT 11:32 2026 ليلى أحمد زاهر تكشف أمنيتها الأولى بشأن مولودها وتعبّر عن سعادتها بانتظار طفلتها
- الأحد ,14 حزيران / يونيو GMT 08:39 2026 هبة مجدي توثق زيارة خاصة ليحيى الفخراني وتوجه له رسالة مؤثرة
- الأحد ,14 حزيران / يونيو GMT 08:34 2026 نادية مصطفى تحيي ذكرى الأربعين لرحيل هاني شاكر مؤكدة أنها لا تزال متأثرة بوفاته المفاجئة
- الأحد ,14 حزيران / يونيو GMT 08:22 2026 شمس تكشف تفاصيل جديدة حول اتهامات سعد الصغير وصبري نخنوخ وتثير الجدل
- الأحد ,14 حزيران / يونيو GMT 08:14 2026 كاظم الساهر يستعيد ذكريات زيارته للفنانة فيروز، والمشاعر التي رافقته بعد هذا اللقاء
GMT 11:47 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
صبا مبارك تنعى محمد مرزبان وتشيد بدوره في "ورد على فل وياسمين"
GMT 11:38 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
الفنانة إلهام شاهين تستعيد ذكريات فيلم يا دنيا يا غرامي من أستراليا
GMT 11:32 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
ليلى أحمد زاهر تكشف أمنيتها الأولى بشأن مولودها وتعبّر عن سعادتها بانتظار طفلتها
GMT 18:51 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
جينيفر لوبيز تعتبر الطلاق نقطة تحول في مسارها الشخصي
GMT 08:39 2026 الأحد ,14 حزيران / يونيو
هبة مجدي توثق زيارة خاصة ليحيى الفخراني وتوجه له رسالة مؤثرة
GMT 08:34 2026 الأحد ,14 حزيران / يونيو
نادية مصطفى تحيي ذكرى الأربعين لرحيل هاني شاكر مؤكدة أنها لا تزال متأثرة بوفاته المفاجئة
GMT 08:22 2026 الأحد ,14 حزيران / يونيو
شمس تكشف تفاصيل جديدة حول اتهامات سعد الصغير وصبري نخنوخ وتثير الجدل
GMT 08:14 2026 الأحد ,14 حزيران / يونيو
كاظم الساهر يستعيد ذكريات زيارته للفنانة فيروز، والمشاعر التي رافقته بعد هذا اللقاء
البحرية الأميركية تصدر إرشادات جديدة استعداداً لاستئناف الملاحة في مضيق هرمز
واشنطن - السعودية اليوم
أصدرت البحرية الأميركية إرشادات محدثة للسفن استعدادا لاستئناف حركة الملاحة في مضيق هرمز، وفق فوكس نيوز. من جانبها لفتت شركة ويندوارد Windward المتخصصة في الاستخبارات البحرية إلى أن ما لا يقل عن 23 ناقلة نفط عملاقة تتجه...المزيدشيرين عبد الوهاب تؤجل طرح أغنيتها الجديدة بسبب كأس العالم و تنهي خلافاتها العائلية
القاهرة - السعودية اليوم
في وقت يترقب فيه جمهور شيرين عبد الوهاب المزيد من أعمالها الغنائية الجديدة بعد عودتها الفنية الأخيرة، فوجئ المتابعون بتوقف طرح الأغنيات التي كانت تستعد لإطلاقها خلال الفترة الحالية. وكشف مدير أعمالها ناصر بجاتو ت...المزيدثغرة في "تشات جي بي تي" تتيح إنتاج صور عنيفة وإيحائية و"أوبن إيه آي" ترد
واشنطن - السعودية اليوم
كشف باحثون في مجال أمن الذكاء الاصطناعي عن وجود ثغرة في أحدث نسخة متاحة من روبوت الدردشة “تشات جي بي تي”، تتيح دفعه إلى إنشاء صور تتضمن مشاهد عنف شديد ومحتوى ذا طابع جنسي، عبر استخدام تعليمات بسيطة أو معدّلة بش...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - السعودية اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 14:54 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
إطلالة زوجة عمدة نيويورك تشعل مواقع التواصل بين الإشادة بالجرأة والابتكار
GMT 16:22 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
ترامب يتحدث عن تدخله لمنع سقوط إسرائيل وعلاقته الجيدة بنتنياهو
GMT 14:35 1970 السبت ,20 حزيران / يونيو
وزير الداخلية الباكستاني يلتقي عراقجي حاملاً رسائل لتسريع المفاوضات ولبنان العقدة الرئيسية التي تهدّد بانسحاب إيران من المحادثات
GMT 16:24 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
الوفد الإيراني يصل إلى سويسرا وطهران تربط التفاوض بوقف الهجمات على لبنان
GMT 10:25 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
ماكرون يرحب بمذكرة التفاهم بين الولايات المتحدة وإيران ويعتبرها خطوة مهمة نحو السلام
GMT 18:51 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
عبور ناقلات نفط وغاز مضيق هرمز بعد توقيع مذكرة تفاهم بين الولايات المتحدة وإيران
GMT 10:09 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ركّز جيدًا على خطواتك كي تقدّم عملًا مثاليًا
GMT 17:04 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
ترامب يؤكد عرض الاتفاق مع إيران على الكونغرس ونشر نصه خلال يومين
GMT 12:53 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك
GMT 16:31 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج العذراء الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021
GMT 18:05 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
فندق "ألوفت سيتي سنتر" في دبي يقدم عروضًا مميزة احتفالًا بشهر المرأة
GMT 09:48 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ترتاح من معاكسات شخصية ومهنية وسيلقى عملك نجاحًا كبيرًا
GMT 15:10 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
المفاجآت هي سيدة الموقف في حياتك العاطفية هذا اليوم
GMT 07:29 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير
ثمرة الجريب فروت تحمي من أمراض القلب
GMT 23:04 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
5 تطبيقات لحماية هاتفك المحمول من التجسس
GMT 20:50 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
أبرز خيارات العباءات الخليجية الناعمة من ملاك آل داود
GMT 08:53 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 5 درجات يهز منطقة الحدود بين إيران والعراق
GMT 04:57 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
رد "غير متوقع" من متظاهري العراق على رسالة رغد صدام حسين
GMT 23:10 2019 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
تعرض مستشار الأمن القومي العراقي السابق لحادث دهس في لندن
GMT 09:09 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
فندق «فورسيزونز» الإسكندرية سان ستيفانو الخيار الأمثل
GMT 17:36 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
واجهة جدة البحرية تحتضن فعالية للخط العربي
GMT 15:31 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس
نادي الزمالك يتخذ قرارا عاجلاً بشأن كهربا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك