مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء
آخر تحديث GMT19:01:04
 السعودية اليوم -
زيلينسكي يؤكد أن المفاوضات الجارية يمكن أن تغير الوضع جذرياً اعتقال غريتا تونبرغ في لندن خلال مظاهرة داعمة للفلسطينيين شقيقة ميسي ماريا سول تتعرض لحادث خطير وتلغي زفافها من مدرب إنتر ميامي هجوم سيبراني يشل خدمة البريد الوطنية الفرنسية ويؤدي لتعطيل الطرود والمدفوعات عبر الانترنت وكالة الفضاء اليابانية تعلن فشل إطلاق صاروخ H3 وفشل وضع القمر الصناعي Michibiki 5 في مداره المرصد الإسلامي يسجل أكثر من 72000 شهيد فلسطيني و180 ألف جريح منذ أكتوبر 2023 مع تصاعد الاعتداءات الإسرائيلية مقتل 5 أشخاص في حادث تحطم طائرة مكسيكية بولاية «تكساس» الأميركية الكنيست يصدق على تحويل قرار إغلاق مكاتب الجزيرة في القدس من أمر طوارئ مؤقت إلى قانون دائم إصابة عشرات الفلسطينيين بحالات الاختناق خلال اقتحام قوات الإحتلال الإسرائيلي بلدة الرام الجيش اللبناني يعلن استشهاد الرقيب الأول علي عبد الله بغارة إسرائيلية استهدفت سيارة كان بداخلها أمس في قضاء صيدا
أخر الأخبار

مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء

نادي النصر السعودي
الرياض - محمد صبحي

أخبر المدير الفني في نادي النصر ريكاردو جوميز اللاعبين عن شعار "العمل ثم العمل"، بعد نهاية مباراتهم الودية أمام يوفنتوس بوخارست الروماني في معسكرهم الخارجي في تركيا، حيث توقع اللاعبون منحهم إجازة أو تدريب بسيط استرجاعي، إلّا أنّه فرض عليهم تدريبًا صباحيًا ومسائيًا، وهي المرة الأولى من سنوات، التي يأتي فيها مدرب للنصر لا يمنح اللاعبين إجازة، وبدا على المدرب البرازيلي جدية كبيرة، حيث أسر للاعبين بأنه لن يهدأ حتى يصل إلى هدفه الذي رسمه عقب تعاقده مع النصر هذا الموسم، وقد كثّف تمارين التقوية عبر إخضاع كل اللاعبين لتدريبات في صالة الحديد باستخدام العديد من الأجهزة، بعدها توجه المشاركون في المباراة إلى المسبح والجاكوزي وخضع غير المشاركين إلى تمارين إضافية في كرة السلة.

وكشف المدرّب، خلال الفترة المسائية، عبر اجتماع بسيط بعض الأخطاء التي وقعوا فيها في المباراة الودية، وأجرى بعدها العديد من التدريبات التي تهدف إلى رفع معدل اللياقة، وقسّم بعده اللاعبين إلى ثلاث مجموعات كل مجموعة تلعب كرة الطائرة بالقدم والرأس، وأوعز بعدها إلى مجموعتين بلعب مناورة على جزء صغير من الملعب في حين تؤدي المجموعة الثالثة تمارين لياقة، كما ستتبادل المجموعات الأدوار فيما بينها، ثم قسّم الفريق إلى مجموعتين، ضمت المجموعة الأولى اللاعبين الذين شاركوا في مباراة أمس الجمعة، حيث اكتفوا بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات، في حين ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذين لم يشاركوا في المباراة وأجرى لهم مناورة على نصف الملعب.

 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء



أجمل فساتين السهرة التي تألقت بها سيرين عبد النور في 2025

بيروت - السعودية اليوم

GMT 14:06 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

جيجي حديد وبرادلي كوبر يستعدان للارتباط رسميا
 السعودية اليوم - جيجي حديد وبرادلي كوبر يستعدان للارتباط رسميا

GMT 16:13 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية

GMT 13:23 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

اسبوع رائع ودسم مع وجود الشمس في برجك

GMT 05:15 2013 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

شطيرة مطعم "صبواي أستراليا" تثير جدلاً على الإنترنت

GMT 22:09 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر

Haute Coutureِ Winter 2017

GMT 02:16 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير

غارديان البوليفي من أغرب وأجمل المطاعم في العالم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon