مشاكل وحلول
آخر تحديث GMT17:18:06
 السعودية اليوم -
عودة ثلاثة رواد فضاء إلى الأرض بعد ثمانية أشهر في محطة الفضاء الدولية حريق ضخم في مبنى شركات بجاكرتا يودي بحياة سبعة عشر شخصا ويعيد مخاوف السلامة في المنشآت الصناعية جامعة الدول العربية تدين إقتحام قوات الاحتلال الإسرائيلية لمقر الأونروا في القدس المحتلة ترامب يصعد هجومه على أوروبا ويتهم قادتها بالضعف والفشل في إدارة الهجرة وأزمة أوكرانيا وقوع إنفجارات بمنطقة المزة بالعاصمة دمشق ناجمة عن سقوط قذائف مجهولة المصدر في محيط مطار المزة العسكري اليونيسف تعلن عن أسوأ تفش للكوليرا في الكونجو منذ خمسة وعشرين عاما مع تسجيل أكثر من ألف وثمانمائة وفاة مقتل 6 جنود باكستانيين في هجوم مسلح على موقع أمني قرب الحدود مع أفغانستان غضب إيراني واحتجاج مصري بعد تصنيف مباراة منتخبيهما في مونديال 2026 كمباراة فخر في سياتل زلزال بقوة 5 درجات على مقياس ريختر اليوم جنوب جزر كيرماديك في نيوزيلندا اليابان تحذر من موجات تسونامي تصل ثلاثة أمتار بعد زلزال بقوة 7,6 درجة
أخر الأخبار

مشكلة السمنة عند المرأة المتززجة

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم -

المغرب اليوم

السلام عليكم سيدتي.. بصراحة، أنا أعرف ان مشكلة السمنة مشكلة حقيقيّة عندي. ماذا يبدي؟ هذا جسمي، يعني لمّا زوجي تزوّجني ما كنت رشيقة، كنت مبربربة وأمي سمينة. يعني هو يعرف المسألة. لكن الآن، عقب الحمل والولادة زاد وزني أكثر من مرّة، وحضرته يقوم بنقرات بسيطة وهذه الأيام زاد العيار منها، وبات يردّد ليلًا ونهارًا: "ضعّفي نفسك". بصراحة، أنا أتعب نفسيًا وبدلًا من أن أضعف نفسي، آكل أكثر. سيدتي، أنا حائرة ولا أدري إن كانت هناك امرأة ثانية في حياته؟ ولا أدري إذا ما كان أحد قد أثّر فيه. بصراحة، لا أريد أن يضيع الرجل من يدي، لكن من غير المعقول أن تعتمد العلاقة بين الرجل وزوجته على سمنتها وشكلها. أين الحب والعشرة؟

المغرب اليوم

حتى لا تختلط الأوراق ونعيش بأوهام، يا عزيزتي يجب ان تكوني واقعيّة في مسألة السمنة. صحيح أنت مربربة والرجل تزوّجك، ولكنه ربما كان لديه أمل في أن تبذلي مجهودًا. وربما زادت سمنتك عن السابق بالإضافة الى ترهلات الحمل. إن معالجة المشكلة بزيادتها من حيث الاكل مع القلق، هو في الحقيقة تعقيد للمشكلة. وأرى يا عزيزتي أنه قد آن الأوان لتأخذي نفسك فعليًا على محمل الجدّ، بأن ثبتي لزوجك انك تحبينه، وذلك في أن تذهبي الى عيادة ريجيم محترمة، جيدة، لها سمعة في دراية الصحة وكذلك بنظام رياضة. ولكن الأهم من كل هذا، أن تداري صحتك وأن يكون لك رأي في حبّك لذاتك. فجزء من حب الذات، هو حبّ الصحة والشكل. فالسمنة مرض وانت لا تستحقين المرض.

alsaudiatoday

أجمل فساتين السهرة التي تألقت بها سيرين عبد النور في 2025

بيروت - السعودية اليوم

GMT 07:23 2025 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر

كيت ميدلتون تلفت الأنظار بإطلالة رمزية خلال استقبال
 السعودية اليوم - كيت ميدلتون تلفت الأنظار بإطلالة رمزية خلال استقبال الرئيس الألماني في قلعة وندسور

GMT 07:47 2025 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر

أسعد خمس مدن في العالم لعام 2025 نماذج
 السعودية اليوم - أسعد خمس مدن في العالم لعام 2025 نماذج تعكس أعلى مستويات جودة الحياة

GMT 10:47 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

دليل عملي لغسل الستائر في المنزل بسهولة وفعالية
 السعودية اليوم - دليل عملي لغسل الستائر في المنزل بسهولة وفعالية

GMT 15:16 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

لافروف يتهم أوروبا بعرقلة جهود السلام في أوكرانيا
 السعودية اليوم - لافروف يتهم أوروبا بعرقلة جهود السلام في أوكرانيا

GMT 13:50 2025 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر

مراسلون بلا حدود تسجل مقتل 67 صحافيا في
 السعودية اليوم - مراسلون بلا حدود تسجل مقتل 67 صحافيا في 2025 نصفهم في قطاع غزة بنيران القوات الإسرائيلية

GMT 07:04 2025 السبت ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الطرق التي يمكن أن تساعدك في إحياء الحب

GMT 08:24 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

بناء علاقة إيجابية مع الحماة يؤدي إلى مكاسب

GMT 06:58 2025 الأربعاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

علامات عاطفية وسلوكية ولغوية تُظهر غيرة الزوج على

GMT 18:00 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تصبح أكثر تسامحا مع نفسك ومع الآخرين

GMT 07:55 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

قواعد وحدود في تعاملك مع أهل زوجك تجنبك
 السعودية اليوم -

GMT 14:01 2025 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر

قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم جامعة القدس وتحتجز أفراد
 السعودية اليوم - قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم جامعة القدس وتحتجز أفراد الحراسة

GMT 15:43 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

غياب ماريا كورينا ماتشادو عن حفل «نوبل للسلام»
 السعودية اليوم - غياب ماريا كورينا ماتشادو عن حفل «نوبل للسلام» بسبب مطاردتها من نظام مادورو

GMT 16:31 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

الأمم المتحدة تعتمد كوريا الجنوبية وتشيلي لاستضافة مؤتمر
 السعودية اليوم - الأمم المتحدة تعتمد كوريا الجنوبية وتشيلي لاستضافة مؤتمر المحيطات 2028

GMT 16:40 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

كيفية التحكم في إنفعالاتك في العمل بحسب برجك
 السعودية اليوم - كيفية التحكم في إنفعالاتك في العمل بحسب برجك الفلكي

GMT 18:58 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيا سبورتاج 2026 تحصد لقب "أفضل اختيار للسلامة
 السعودية اليوم - كيا سبورتاج 2026 تحصد لقب "أفضل اختيار للسلامة بلاس" لعام 2025

GMT 13:15 2025 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر

محمد عبده يقدّم ليلة تاريخية ويغني يا حبيب
 السعودية اليوم - محمد عبده يقدّم ليلة تاريخية ويغني يا حبيب الروح لأول مرة على المسرح

GMT 08:47 2025 الأحد ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

فستان الكاب لإطلالة تمنح حضوراً آسراً في السهرات

GMT 10:47 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

دليل عملي لغسل الستائر في المنزل بسهولة وفعالية

GMT 16:40 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

كيفية التحكم في إنفعالاتك في العمل بحسب برجك الفلكي

GMT 07:41 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات النجمات تخطف الأضواء في حفل Fashion Trust Arabia 2025
 السعودية اليوم -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon