مشاكل وحلول

نصائح للاهتمام بالنفس

إن اهتمام المرأة بنفسها يُعد من الأمور الواجبة عليها يومياً؛ للحفاظ على صحتها النفسية والجسدية والعقلية، والمُحافظة كذلك على جمالها، وهي حتماً بحاجة لاتباع العديد من الخطوات والالتزام بها جيداً، إن اهتمام المرأة بنفسها يُعد من الأمور الواجبة عليها يومياً؛ للحفاظ على صحتها النفسية والجسدية والعقلية، والمُحافظة كذلك على جمالها، وهي حتماً بحاجة لاتباع العديد من الخطوات والالتزام بها جيداً،...المزيد

تقارير تكشف من يكذب أكثر الرجل أم المرأة

الكذب ليس شيئاً جيداً أبداً، لكن في بعض الأحيان نشعر بأننا مضطرون للكذب للحفاظ على علاقتنا أو أسرتنا، أو حتى عملنا، وفي كثير من الأحيان نأسف لاضطرارنا للكذب، خاصة عندما الكذب ليس شيئاً جيداً أبداً، لكن في بعض الأحيان نشعر بأننا مضطرون للكذب للحفاظ على علاقتنا أو أسرتنا، أو حتى عملنا، وفي كثير من الأحيان نأسف لاضطرارنا للكذب، خاصة عندما...المزيد

طريقة للتعامل بحكمة مع الطفل المتحايل الكاذب

نسمع الكثير من الأمهات يشتكين من كذب الطفل إذا سألنه عن غرض معين وسبب وجوده معه، فيقول: أعطاني إياه زميلي أو المعلمة، وتكتشف الأم فيما بعد عدم صحة الحديث. فيما نسمع الكثير من الأمهات يشتكين من كذب الطفل إذا سألنه عن غرض معين وسبب وجوده معه، فيقول: أعطاني إياه زميلي أو المعلمة، وتكتشف الأم فيما بعد عدم صحة الحديث. فيما...المزيد

نصائح لعلاقة زوجية قوية في السنة الجديدة

سيتّخذ الكثير ممّن تعرفونهم، قرارت في السنة الجديدة، إلّا أنّ عددًا قليلًا جدًّا من الناس سوف يلتزم في الواقع. وهو أمر محزن، لأنّ هذه فرصة جيدة. فالأهداف قصيرة الأجل، وتحسين سيتّخذ الكثير ممّن تعرفونهم، قرارت في السنة الجديدة، إلّا أنّ عددًا قليلًا جدًّا من الناس سوف يلتزم في الواقع. وهو أمر محزن، لأنّ هذه فرصة جيدة. فالأهداف قصيرة الأجل، وتحسين...المزيد

كيفية اتقان لغة جديدة بسرعة

مهما كان السبب وراء تعلم لغة جديدة؛ يمكنك أن توافق على أنه سيكون من الأفضل تعلمها بسرعة....ومع ذلك، فإن فكرة تعلم لغة ما، خاصة عندما تتعلمها من الصفر، لا تبدو مهما كان السبب وراء تعلم لغة جديدة؛ يمكنك أن توافق على أنه سيكون من الأفضل تعلمها بسرعة....ومع ذلك، فإن فكرة تعلم لغة ما، خاصة عندما تتعلمها من الصفر، لا تبدو...المزيد

نصائح للظهور بشكل جذاب عند التقاط الصور

مع حلول موسم الأعياد، من المحتمل أن تقوم بـ التقاط صور لا حصر لها، فمع وجودك وسط العائلة والأصدقاء الذين لم ترهم منذ فترة يحث الجميع بطبيعة الحال على توثيق مع حلول موسم الأعياد، من المحتمل أن تقوم بـ التقاط صور لا حصر لها، فمع وجودك وسط العائلة والأصدقاء الذين لم ترهم منذ فترة يحث الجميع بطبيعة الحال على توثيق...المزيد

التمييز بين الأبناء وتفاصيل تنذر بالخطر

التمييز يعني المعاملة غير العادلة للأطفال على أساس المظهر والجنس والأهلية والمهارات وتوقعات الأسرة. يعني معاملة الأطفال معاملة سيئة دون أي مبرر مناسب. يمكن أن تؤدي النظرة السلبية أو التحيز التمييز يعني المعاملة غير العادلة للأطفال على أساس المظهر والجنس والأهلية والمهارات وتوقعات الأسرة. يعني معاملة الأطفال معاملة سيئة دون أي مبرر مناسب. يمكن أن تؤدي النظرة السلبية أو التحيز...المزيد

أهمية الإنفصال المؤقت بين الزوجين في إنقاذ الزواج

العلاقات تتطور مع مرور الوقت ، جنبا إلى جنب مع الاحتياجات الفردية، إذا كان هناك نقص في العلاقة بين الزوجين، فمن الضروري أحيانًا التفكير في الفصل، فـ الانفصال المؤقت هو العلاقات تتطور مع مرور الوقت ، جنبا إلى جنب مع الاحتياجات الفردية، إذا كان هناك نقص في العلاقة بين الزوجين، فمن الضروري أحيانًا التفكير في الفصل، فـ الانفصال المؤقت هو...المزيد

مشاكل السلوك عند الأطفال

هناك الكثير من علماء الطب النفسي والأخصائيين النفسيين المشاكل السلوكية التي يمكن أن تؤثر على الطفل ، والتي قد يكون الوالدين هم أحد الأسباب في ظهور هذا السلوك السيء، فهو هناك الكثير من علماء الطب النفسي والأخصائيين النفسيين المشاكل السلوكية التي يمكن أن تؤثر على الطفل ، والتي قد يكون الوالدين هم أحد الأسباب في ظهور هذا السلوك السيء، فهو...المزيد

علامات للحب الصادق عند الرجل

يبدأ الحب عند الرجال من خلال الانجذاب إلى فتاة معينة سواء من خلال شكلها أولًا أو من وجود صفات يفضلها، أو الشعور بالانسجام معاها، فالرجل بالنسبة له الحب نوع من يبدأ الحب عند الرجال من خلال الانجذاب إلى فتاة معينة سواء من خلال شكلها أولًا أو من وجود صفات يفضلها، أو الشعور بالانسجام معاها، فالرجل بالنسبة له الحب نوع من...المزيد

القواعد التي يجب أن تطبقها بعد الانفصال

البلوك له حسنات وسيئات بعد انتهاء العلاقة العاطفية، فهي خطوة قد ننصحك بها أحيانًا خصوصًا حين تقعين في دوامة التعلّق به واستحالة إكمال العلاقة العاطفية، ولكن لا بد من أن البلوك له حسنات وسيئات بعد انتهاء العلاقة العاطفية، فهي خطوة قد ننصحك بها أحيانًا خصوصًا حين تقعين في دوامة التعلّق به واستحالة إكمال العلاقة العاطفية، ولكن لا بد من أن...المزيد

كيفية التعامل مع الزوج الذي يتجاهل زوجته

لا يظهر التغيير الجذري في سلوك زوجك من فراغ، إذا كنت تعتقدين أنه يبالغ في رد فعله بتجاهلك تمامًا، فمن المحتمل أن يكون هناك شيء آخر يحدث ليجعله يتصرف على لا يظهر التغيير الجذري في سلوك زوجك من فراغ، إذا كنت تعتقدين أنه يبالغ في رد فعله بتجاهلك تمامًا، فمن المحتمل أن يكون هناك شيء آخر يحدث ليجعله يتصرف على...المزيد

خطوات عملية لكتابة مقال أكاديمي

كتابة مقال أكاديمي اسمك عليه كمؤلف، هي انعكاس لك، سيحاكمك الناس على جودة ونبرة عملك المكتوب، تريد تحقيق أفضل انطباع ممكن، في كل مرة ترسل فيها مقالة في مكان ما كتابة مقال أكاديمي اسمك عليه كمؤلف، هي انعكاس لك، سيحاكمك الناس على جودة ونبرة عملك المكتوب، تريد تحقيق أفضل انطباع ممكن، في كل مرة ترسل فيها مقالة في مكان ما...المزيد

تعرف على سر الحياة بسعادة

في كثير من الأحيان تشعر الفتاة أو الشاب أن السعادة بعيدة المنال، لكن هذا الشعور يتلاشى بمجرد استعادة الشعور بالسعادة بما لدينا من لحظات الابتهاج وفترات من القناعة والنعيم. لكن في كثير من الأحيان تشعر الفتاة أو الشاب أن السعادة بعيدة المنال، لكن هذا الشعور يتلاشى بمجرد استعادة الشعور بالسعادة بما لدينا من لحظات الابتهاج وفترات من القناعة والنعيم. لكن...المزيد