الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:40:07
آخر تحديث GMT20:40:07
خبراء ينصحون باستخدام الكريمة النباتية الخالية من اللاكتوز والدهون
الكريمة النباتية
باريس ـ العرب اليوم
ينصح خبراء التغذية الفرنسيون بأهمية استبدال الكريمة المشبعة بالدهون ببديلتها النباتية التى لا تحتوي على اللاكتوز أو الدهون المشبعة والتي يتم استخلاصها من الفاكهة والبذور الزيتية مثل اللوز، الجوز، وحبوب الصويا والأرز، وفقا لخبيرة التغذية الفرنسية ليديا دوبوا.
وأشارت الخبيرة الفرنسية أهمية إضافة زيت عباد الشمس الغنى بالأوميجا – 6، لتناسب هذه الكريمة النباتية مرضى القلب والأمعاء الحساسة.. كما يمكن استخدامها بالنسبة لمرضى السكر حيث انها لا تحتوى سوى على 3% من الدهون ونحو 1% من الدهون المشبعة .. لذلك يمكن استخدامها مع مريضى الكوليسترول كذلك أصحاب الضغط المرتفع يستخدمونها لان نسبة الملح البحرى المضاف إليها ضعيفة.
- الإثنين ,08 حزيران / يونيو GMT 18:36 2026 لابيد يهاجم نتنياهو ويؤكد فشل حكومته في غزة ولبنان وإيران ولا هدف واضح للحرب فرض معادلة جديدة على إسرائيل
- الإثنين ,08 حزيران / يونيو GMT 18:30 2026 نتنياهو يؤكد أن إيران وحزب الله فشلا في فرض معادلة جديدة على إسرائيل
- الإثنين ,08 حزيران / يونيو GMT 18:26 2026 12 قتيلاً وأكثر من 20 جريحاً في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان
- الإثنين ,08 حزيران / يونيو GMT 18:19 2026 ترامب يكشف تفاصيل اتصالاته مع نتنياهو لاحتواء التصعيد مع إيران
- الإثنين ,08 حزيران / يونيو GMT 17:54 2026 إيران تعيد فتح مجالها الجوي ونتنياهو يهدد برد قوي على أي هجوم جديد
- الإثنين ,08 حزيران / يونيو GMT 17:47 2026 اندلاع حريق في ناقلة نفط قبالة سواحل عُمان ونجاة 24 بحارًا هنديًا
GMT 20:25 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
فلسطين تتعادل سلبياً مع قيرغيزستان في ودية ثانية متتالية
GMT 20:08 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
ترامب يهدد بالرد عقب إسقاط مروحية عسكرية قرب مضيق هرمز
GMT 18:36 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
لابيد يهاجم نتنياهو ويؤكد فشل حكومته في غزة ولبنان وإيران ولا هدف واضح للحرب فرض معادلة جديدة على إسرائيل
GMT 18:30 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
نتنياهو يؤكد أن إيران وحزب الله فشلا في فرض معادلة جديدة على إسرائيل
GMT 18:26 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
12 قتيلاً وأكثر من 20 جريحاً في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان
GMT 18:19 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
ترامب يكشف تفاصيل اتصالاته مع نتنياهو لاحتواء التصعيد مع إيرانGMT 17:54 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
إيران تعيد فتح مجالها الجوي ونتنياهو يهدد برد قوي على أي هجوم جديد
GMT 17:47 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
اندلاع حريق في ناقلة نفط قبالة سواحل عُمان ونجاة 24 بحارًا هنديًا
استئناف عمليات تحميل النفط في ميناء الفحل بعد هجوم بمسيرة
مسقط - السعوديه اليوم
استعادت سلطنة عُمان، عمليات تحميل النفط من «ميناء الفحل»، أحد أهم منافذ تصدير النفط الخام في البلاد، بعد ساعات من تعرُّضه لهجوم يُعتقَد أنَّه بمسيّرة، صباح الجمعة. وأكدت شركة تنمية نفط عمان (PDO) أنَّ العمليات ...المزيدمنى زكي تقترب من بطولة عمل درامي قصير من 15 حلقة يعرض في رمضان 2027
القاهرة - السعودية اليوم
تستعد الفنانة المصرية منى زكي خلال الفترة الحالية للدخول في تجربة درامية جديدة، ضمن خطتها الفنية المقبلة التي تتنوع بين الدراما التلفزيونية والسينما، على أن يتم الإعلان عن تفاصيل هذا المشروع بشكل رسمي خلال الأساب...المزيدسام ألتمان يدعو لإبطاء تطوير الذكاء الاصطناعي لتجنب مخاطر كارثية
واشنطن - السعودية اليوم
وسط التسارع غير المسبوق في تطوير تقنيات الذكاء الاصطناعي، تتزايد المخاوف العالمية من تداعيات هذه الطفرة على مستقبل البشرية. وبينما تتنافس الشركات الكبرى على إطلاق نماذج أكثر تقدماً، يبرز في المقابل اتجاه يدعو إلى...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - السعودية اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيد
GMT 15:14 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
شهباز شريف يؤكد مواصلة الجهود الدبلوماسية لإيجاد حل سلمي لأزمة الشرق الأوسط
GMT 19:57 1970 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
بريطانيا وحلفاؤها يفرضون عقوبات على مستوطنين وكيانات إسرائيلية في الضفة الغربية
GMT 20:40 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
الكرملين يؤكد عدم وجود خطط لمكالمة بين بوتين وترامب
GMT 21:50 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
نورا أريسيان توقع "تقاليد الفقراء" في معرض الكتاب
GMT 02:08 2019 السبت ,25 أيار / مايو
محمد رمضان يتعاطف مع دموع حلا شيحة عبر "تويتر"
GMT 02:53 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
"كروم" يدرج المواقع غير المشفرة ضمن الضارة
GMT 06:40 2015 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف صور لمواقع في برمنجهام على هاتف مدبر هجمات باريس المتطرفة
GMT 02:59 2017 السبت ,22 تموز / يوليو
ممثّل هوليوود مايكل إنرايت يروي تفاصيل قتاله ضد جماعة "داعش"
GMT 14:44 2023 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
وزارة الدفاع الروسية تُعلن تدمير مسيّرتين أوكرانيتين بالقرب من ساحل القرم وزيلينسكي يصل كندا
GMT 13:05 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
"الأعلى للجامعات" يؤجل امتحانات الفصل الدراسي الثاني
GMT 09:51 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
إيران تبحث زيادة صادرتها من البتروكيماويات بفتح أسواق جديدة
GMT 16:17 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
ألمانيا ترفض التعليق بشأن تورط محترف تزلج في قضية منشطات
GMT 09:27 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
28 مطية من الأردن تلتحق بركب المشاركين في مهرجان ولي العهد
GMT 00:11 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
"كريدي سويس" يجمّد 5 مليارات دولار لروس بسبب عقوبات أميركية
GMT 12:30 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
محمد يوسف يعلن أن الأهلي أغلق ملف "أفريقيا"
GMT 14:51 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
"لوون" تسعى إلى توفير الإنترنت عبر بالونات
GMT 17:59 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
عمرو الليثي يحتفل بذكرى ميلاد مديحة يسري
GMT 05:39 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
"مرسيدس" تطلق "S65 AMG 2013" بنظام رؤية إلكتروني
GMT 20:00 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
المعلقة سكوتي نيل هيوز ترفع دعوى قضائية ضد "فوكس نيوز"
GMT 07:01 2013 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
لطفي حجي لـ"العرب اليوم": اعتذرت عن رئاسة العليا للإعلام التونسي
GMT 09:49 2015 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
فوز "الأهلي" و"سموحة" و"سبورتنج" في دوري السلة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك