الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:40:39
آخر تحديث GMT18:40:39
اضرار صفار البيض أهمها احتواؤه على نسبة عالية من الكوليسترول
صفار البيض
القاهرة - العرب اليوم
يعتبر البيض مصدرًا ممتازًا وغير مكلف للبروتين والمواد المغذية المختلفة، ومن ناحية أخرى، يعتقد الكثير من الناس أن الصفار يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
فهل البيض جيد أو سيء لصحتك؟ يستكشف هذا المقال كلا الجانبين من فوائد وأضرار البيض وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”، وتشمل:
أضرار صفار البيض
لماذا يعتبر البيض في بعض الأحيان غير صحي؟
البيض الكامل مكون من عنصرين رئيسيين:
بياض البيض: الجزء الأبيض ، وهو في الغالب بروتين.
صفار البيض: الجزء الأصفر / البرتقالي ، والذي يحتوي على جميع أنواع المواد الغذائية.
والسبب الرئيسي في اعتبار البيض غير صحي في الماضي، هو أن الصفار غني بالكوليسترول.
والكوليسترول عبارة عن مادة شمعية موجودة في الطعام ، كما يصنعها جسمك أيضًا، وقبل بضعة عقود ، ربطت دراسات كبيرة بين ارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب.
- الجمعة ,05 حزيران / يونيو GMT 13:36 2020 وزارة الصحة الكويتية تعلن عن تسجل 723 إصابة جديدة بفيروس كورونا " كوفيد - 19"
- الجمعة ,05 حزيران / يونيو GMT 12:52 2020 الصحة السعودية تعلن عن تسجيل 31 وفاة و2591 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال 24 ساعة
GMT 17:37 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
منظمة الصحة لا نهاية لوباء «كورونا» قبل اختفاء الفيروسGMT 14:10 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
البرازيل تتجاوز إيطاليا في عدد الوفيات جراء «كورونا»GMT 13:36 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
وزارة الصحة الكويتية تعلن عن تسجل 723 إصابة جديدة بفيروس كورونا " كوفيد - 19"GMT 13:00 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
600 حالة شفاء و32 وفاة خلال يوم في ألمانياGMT 12:52 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
الصحة السعودية تعلن عن تسجيل 31 وفاة و2591 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال 24 ساعةأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء
GMT 16:13 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الأطواق الضيقة تسيطر على عالم موضة 2017
GMT 16:14 2017 الأربعاء ,21 حزيران / يونيو
محمد صلاح يوقع عقود انتقاله إلى "ليفربول" الإنجليزي
GMT 09:33 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
كسوف الشمس في برج السرطان المائي يؤثر على المواليد لسنوات عدّة
GMT 00:32 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل وإصابة خمسة أشخاص في سقوط شجرة ماهوجني بماليزيا
GMT 07:51 2015 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
دار الكفاح تصدر رواية "ليالي عنان" للشاعر حسن السبع
GMT 19:22 2016 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير
ثعبان الـ"مامبا" السام يُثير ذعر سكان لندن
GMT 07:15 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فستان نسرين طافش الأبيض يشعل مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 14:41 2016 السبت ,12 آذار/ مارس
تايكوندو الهلال يحقق بطولة المملكة السعودية للفرق
GMT 23:20 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
عوض خميس نصراوي لـ 3 سنوات رسميًأ
GMT 18:51 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
موجوروزا تتصدر التصنيف العالمي للاعبات التنس المحترفات
GMT 02:41 2017 الأربعاء ,07 حزيران / يونيو
مقاتل عربي يشارك في معركة الرقة يتوقع تحريرها بسرعة على عكس الموصل
GMT 10:17 2015 الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر
ناومي كامبل وهايدي كلوم في حفل خيري بفستانين شبه عاريين
GMT 06:21 2017 الجمعة ,07 تموز / يوليو
اسعار الريال السعودي مقابل عملة اليابان الين اليابانى الجمعة
GMT 13:43 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر
ترقية ندى عسكر النقبي لمنصب مدير "مؤسسة الشارقة لرياضة المرأة"
GMT 00:22 2017 الإثنين ,08 أيار / مايو
حسام حسن يؤكد رفضه لـ7 عروض من أجل الجماهير
GMT 02:36 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
نادٍ أردني يُحقق حلم طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة
GMT 08:12 2017 الخميس ,15 حزيران / يونيو
متوسط اسعار الذهب اليوم بأسواق المال في الجزائر بالدينار الجزائري
GMT 09:28 2016 السبت ,19 آذار/ مارس
الصراع السوري يدمر معظم مواقع تراث اليونسكو في البلاد
GMT 20:03 2017 الأحد ,21 أيار / مايو
منى المنصوري تقدم مجموعة جديدة من تصميماتها في القاهرة
GMT 15:15 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
تجدّد القصف الجويّ على أحياء حلب الشرقيّة بعد انفجارات ضخمة
GMT 04:55 2016 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
ملايين النساء يعانين من تراجع الرغبة الجنسية بعد سن الـ50
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك