الهلال يؤدي تدريبات الثلاثاء على فترتين في معسكره النمساوي
آخر تحديث GMT20:17:53
 السعودية اليوم -

وصول الكوري الجنوبي كواك والثلاثي يواصلون التأهيل

"الهلال" يؤدي تدريبات الثلاثاء على فترتين في معسكره النمساوي

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - "الهلال" يؤدي تدريبات الثلاثاء على فترتين في معسكره النمساوي

الكوري الجنوبي كواك تاي هي
الرياض – عبد العزيز الدوسري

وصل الكوري الجنوبي كواك تاي هي، في وقت متأخر من الاثنين إلى مقر معسكر فريق "الهلال" السعودي الأول لكرة القدم في مدينة سالزبورغ النمساوية، ومن المقرر أن يواصل الفريق الثلاثاء تدريباته في معسكره التحضيري في مدينة سالزبورغ النمساوية على فترتين صباحية ومسائية.

وأجرى لاعبو الفريق أولى حصصهم التدريبية، حيث ركّز مدير الجهاز الفني اليوناني جوريجوس دونيس، على الجوانب اللياقية والبدنية، إذ بدأ التمرين بالجري حول الملعب على سرعات مختلفة، قبل أن يعمل على تكثيف الجرعات اللياقية للاعبي الفريق، بتطبيق عدد من التدريبات البدنية، وتدريبات التحمّل، اختتمها بالجري حول الملعب.

وتدرّب الرباعي "محمد جحفلي، ياسر الشهراني، عبد الله الزوري، وسلمان الفرج" بالجري حول الملعب على سرعات مختلفة؛ وذلك بعد تمتّعهم بالإجازة التي منحهم إياها المدير الفني دونيس؛ نظير مشاركتهم في معسكر المنتخب السعودي الأول لكرة القدم الأخير.

وواصل الثلاثي "عبد الله عطيف، ياسر القحطاني وعبد المجيد السواط"، برامجهم التأهيلية على فترتين في النادي الصحي داخل مقر إقامة الفريق، في حين أدى اللاعب نواف العابد، برنامجًا إعداديًا لعضلات أسفل البطن؛ تمهيدًا لمشاركته في تدريبات الفريق الجماعية.

وأكمل لاعبو الفريق مساء حصتهم التدريبية الثانية، وتركّزت على النواحي اللياقية والتكتيكية، حيث عمل مدرب اللياقة اليوناني جريجوريس، في الجزء الأول من التمرين على تطبيق تدريبات بدنية ولياقية، قبل أن يقسّم الفريق إلى مجموعتين، إذ أدت كل مجموعة تدريبات التمرير السريع في مساحات صغيرة، تلاها  تدريبات تكتيكية تركّزت على بناء الهجمة من الخلف وإنهاءها بشكل صحيح، اختتمها بمناورة على ثلثي مساحة الملعب.

وشارك الثلاثي "محمد جحفلي، ياسر الشهراني وعبد الله الزوري" في الجزء الأول من التدريبات الجماعية، قبل أن ينتهوا من تمرينهم بالجري حول الملعب، فيما لم يشارك اللاعب سلمان الفرج في تدريبات الفريق الجماعية؛ لشعوره بآلام في الأسنان.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الهلال يؤدي تدريبات الثلاثاء على فترتين في معسكره النمساوي الهلال يؤدي تدريبات الثلاثاء على فترتين في معسكره النمساوي



الملكة رانيا تخطف الأنظار وتؤكد أناقتها المتجددة بالبدلات الرسمية

عمان - السعودية اليوم

GMT 16:33 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

مدرب "الاتحاد" يعتمد على المحليين في مواجهة "الباطن"

GMT 09:39 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر

جيرار بيكيه يخطط لرئاسة برشلونة في عام 2021

GMT 10:24 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

تساؤلات متزايدة بشأن عودة مورينيو إلى "ريال مدريد"

GMT 10:03 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

النصر يفاوض مدرب أتلتيكو مدريد السابق لخلافة كارينيو

GMT 18:50 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير

محمد صلاح خامس أكثر اللاعبين مساهمة بالأهداف في "بيغ 5"

GMT 18:55 2014 الأحد ,28 أيلول / سبتمبر

عطر "سولي" جديد لكل عروس مقبلة على الزواج

GMT 09:07 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

المصري محمد صلاح وصيفًا لقائمة أفضل نجوم "البريميرليغ"

GMT 02:37 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

السعودية تعفي المشاركين في "عاصفة الحزم" من القروض العقارية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon