الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:24:57
آخر تحديث GMT16:24:57
تعرفى على فوائد كثيرة ورائعة يوفرها الفطر لبشرتك
المشروم
القاهرة _ العرب اليوم
الفطر أو (المشروم) هو المصدر النباتي الوحيد لفيتامين "د"، والذي تتوالي الأدلة على أنه يلعب أدواراً عديدة في الجسم أكثر مما كنا نعتقد، سواء بالنسبة للمناعة، وحرق الدهون، ومقاومة الالتهابات. لكن مكاسب أكل الفطر لا تقتصر على هذا الفيتامين وحده، فهذا الطعام الغني بالمغذيات يمنح البشرة وحدها مجموعة رائعة من الفوائد.
* يحتوي الفطر على حمض الهيالورونيك الذي يعمل كمرطّب داخلي للبشرة.
* يمتاز الفطر بمحتواه من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة، والتي تحافظ على نقاء البشرة، وتقاوم التجاعيد، كما تحمي من الالتهابات والإكزيما.
* من الأحماض التي يحتوي عليها الفطر أيضاً حمض الكوجيك الذي يحد من تاثير علامات الشيخوخة على الجلد ويجعلك تبدو أصغر من سنك.
* يعمل حمض الكوجيك كمنعّم للبشرة، ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة.
* فيتامين "د" من العناصر الطبيعية التي تقي من حب الشباب.
GMT 21:09 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
فوائد إكليل الجبلGMT 21:05 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
فوائد الفستق للرجالGMT 21:01 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
فوائد ورق الشمندرGMT 08:52 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف عليهاGMT 16:11 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الحبهان لمحاربة الجراثيمترامب يحذر أوروبا من فرض ضرائب على شركات التكنولوجيا الأميركية
واشنطن - السعودية اليوم
هدد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، الدول الأوروبية، الجمعة، بفرض رسوم جمركية على جميع الواردات منها، حال فرضها ضرائب على شركات التكنولوجيا الأمريكية. وقال ترامب- في منشور على منصته تروث سوشيال-: «لقد كانت العدي...المزيدمي عمر تكشف كواليس أول تجربة أكشن في مسيرتها من خلال فيلم "شمشون ودليلة"
القاهرة ـ السعودية اليوم
نشرت الفنانة المصرية مي عمر مقطع فيديو من التمرينات التي خضعت لها من أجل العمل في فيلم "شمشون ودليلة" والذي انتهى تصويره مؤخرا وينتظر العرض السينمائي قريبا، حيث تنافس الفنانة المصرية في واحد من أبرز أفلام موسم...المزيدتلسكوب جيمس ويب يرصد اندماجًا نادرًا بين ست مجرات في أعماق الكون
واشنطن - السعودية اليوم
رصد تلسكوب جيمس ويب الفضائي حدثًا كونيًا استثنائيًا يتمثل في اندماج معقد بين ست مجرات في منطقة شديدة البعد من الكون، في مشهد يُعد من أكثر الظواهر الفلكية ندرة وتعقيدًا التي تمكن العلماء من توثيقها حتى الآن. ويُظهر ...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - السعودية اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 06:08 2026 الأحد ,28 حزيران / يونيو
عون يدعو واشنطن للضغط على إسرائيل للانسحاب من جنوب لبنان
GMT 06:22 2026 الأحد ,28 حزيران / يونيو
أستراليا تضاعف غرامات منصات التواصل المخالفة لحظر استخدام الأطفال
GMT 05:55 2026 الأحد ,28 حزيران / يونيو
ترامب يحذر من زوال إيران إذا استؤنفت الحرب وسط تبادل الاتهامات بين واشنطن وطهران
GMT 06:03 2026 الأحد ,28 حزيران / يونيو
البحرين تدعو المواطنين إلى الاحتماء بعد إطلاق صفارات الإنذار للمرة الثانية خلال ساعات
GMT 06:41 2026 الأحد ,28 حزيران / يونيو
بريطانيا تسجل 5 وفيات بسبب موجة الحر وتحذر من السباحة
GMT 17:27 2026 السبت ,27 حزيران / يونيو
أمل كلوني تكشف كيف غيّر الزواج حياتها و تؤكد تمسكها بعملها رغم الأضواء والشهرة العالمية
GMT 18:50 2026 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
واشنطن ودول الخليج تشدد على حرية الملاحة وإيران ترفض أي ترتيبات تتجاوزها
GMT 08:44 2026 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
وكالة الدولية للطاقة الذرية تدعو إلى نظام تحقق صارم لضمان عدم تطوير إيران أسلحة نووية
GMT 11:19 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 09:39 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يقدّم لك هذا الشهر العديد من المكافآت واللحظات الجميلة
GMT 18:32 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إعمل بهدوء ومن دون استعراض للوصول إلى أهدافك
GMT 11:33 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتمتع بمناخ فلكي ممتاز هذا الشهر وسينعكس على أدائك
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 06:58 2026 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
الأسهم الآسيوية تتراجع مع تصاعد رهانات تشديد السياسة النقدية الأميركية
GMT 06:08 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج العذراء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 12:58 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
أمطار وشبورة كثيفة الأرصاد تعلن طقس الـ3 أيام المقبلة
GMT 12:38 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
بايدن يتوجه إلى منزله القديم لمساعدة زوجته في أول رحلة له على متن الطائرة الرئاسية
GMT 19:10 2020 الأحد ,30 آب / أغسطس
أول رد من أبو هشيمة بشأن سعر سيارة ياسمين صبري الجديدة
GMT 06:11 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
3 خلطات مجربّة لتبييض البشرة
GMT 00:06 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
10 نصائح لـ"ديكورات" فخمة بتكلفة بسيطة
GMT 09:08 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو
..وجورج قرداحى!
GMT 21:00 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس
تامر حسني يوضح أسباب إلغاء العرض الخاص لفيلم "البدلة"
GMT 21:28 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
روبرت ليفاندوفسكي يقود قائمة بايرن ميونخ أمام لاتسيو
GMT 07:00 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
طُرق تنسيق الجمبسوت بإطلالات عصرية بأسلوب أوليفيا باليرمو
GMT 12:31 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
أطباء نفسيّون ونوّاب كويتيون يُحذِّرون مِن الآثار السلبية لـ"حظر التجوّل"
GMT 18:19 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
دراسة جديدة تكشف حقيقة "وهم الأسبرين" في الوقاية من النوبات القلبية
GMT 10:58 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
هاميلتون أغنى رياضي في بريطانيا وبيل في مكانة خاصة
GMT 21:13 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
المركزي المصري يعلن ارتفاع معدل التضخم السنوي في نيسان الماضي
GMT 06:10 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس
وزيرا الطاقة السعودي والأميركي يشددان على أمن إمدادات النفط العالمية
GMT 21:03 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
للمهتمين بشراء مقاعد سيارات أطفال مستعملة
GMT 00:04 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
محاكم التنفيذ تستقبل 67 ألف طلب في محرم
GMT 00:41 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر الريال القطري مقابل الدولار الأميركي الأربعاء
GMT 13:33 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
ماجد المهندس ما زال سعوديًا ولم يتم تجريده من جنسيته
GMT 21:10 2013 الجمعة ,22 آذار/ مارس
المنتخب المصري يسحق نظيره السوازيلاندي بـ 10 أهداف دون رد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك