الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:05:26
آخر تحديث GMT21:05:26
مشروبات تساعد على حرق دهون الأرداف بسهولة
مشروبات تساعد على حرق الدهون
القاهرة - العرب اليوم
تعتبر الأرداف من أكثر مناطق الجسم التي من الصعب التخلص من دهون ، لذلك يجب أن تعتمدي على ممارسة الرياضة إلى جانب تناول المشروبات التي تحرق الدهون مثل:
المشروب الأول:
المكونات:
ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل
ملعقة من القرفة
ملعقة صغيرة من الكمون
عصير ثمرة ليمون
كوب ماء مغلي
الطريقة:
تُوضع المكونات السابقة في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 10 دقائق حتى تترسب ثم نتناوله قبل أي وجبة بساعة.
المشروب الثاني:
المكونات:
باقة من الكرفس
ثمرتا كمثرى
ثمرتا تفاح أخضر
ملعقة من العسل
ملعقة من القرفة
عصير ثمرة ليمون
الطريقة:
تُمزج هذه المكونات في الخلاط الكهربائي جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس واحرصي على تناول كوب كل يوم.
المشروب الثالث:
المكونات:
كوب ونصف من ثمار التوت المجمد
كوب من عصير الرمان من دون تحلية
ثمرة رمان
الطريقة:
تُخلط المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي، ونحرص على تناول هذه المشروب مرة في اليوم.
- الإثنين ,24 حزيران / يونيو GMT 07:19 2019 الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوف
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
GMT 07:14 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تعرفي علي فوائد الجزر لشعر صحّي ولامعGMT 07:19 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوفGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 20:21 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
تعرّف على فوائد تناول المكسرات على السحوروفد سعودي رفيع يزور دمشق لتعزيز الشراكة الاقتصادية والاستثمارية مع سوريا
الرياض - السعودية اليوم
وصل إلى العاصمة السورية دمشق، اليوم السبت وفد سعودي، برئاسة وزير الاستثمار خالد بن عبدالعزيز الفالح، في مستهل زيارة رسمية تهدف إلى تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري بين المملكة وسوريا، ودفع الشَّراكات الثنائي...المزيدأصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان 2026
الشارقة - السعودية اليوم
أحيت الفنانة أصالة حفلًا غنائيًا في مدينة خورفكان بإمارة الشارقة، وعلى هامش الحفل عقدت مؤتمرًا صحفيًا تحدثت خلاله عن أحدث مشاريعها الفنية، سواء الغنائية أو الدرامية، كاشفة عن تفاصيل ألبومها السوري الجديد، إلى جا...المزيدإيلون ماسك يحذر من انهيار شبكات الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي
واشنطن - السعودية اليوم
أطلق الملياردير الأميركي إيلون ماسك تحذيراً صادماً للعالم بأسره من انهيار البنية التحتية للطاقة خلال أقل من ثلاث سنوات، نتيجة الضغط الهائل الذي يفرضه التوسع المتسارع في أنظمة الذكاء الاصطناعي على شبكات الكهرباء ...المزيدمفتي عام المملكة يكلف أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة
الرياض - السعودية اليوم
كلف سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء الرئيس العام للبحوث العلمية والإفتاء الشيخ الدكتور صالح بن فوزان الفوزان، عددًا من أصحاب المعالي والفضيلة أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة، اس...المزيد
GMT 14:34 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
صيحات جمالية مستوحاة من نجمات مسلسلات رمضان 2026
GMT 13:48 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
كير ستارمر يواجه خطر العزل وسط انقسامات داخل حزب العمال
GMT 16:18 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
إسرائيل تعمّق سيطرتها على الضفة الغربية وسموتريتش يشدّد على دفن فكرة الدولة الفلسطينية
GMT 12:28 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
تقديرات فلكية تشير إلى أن أول أيام رمضان 2026 الخميس وعيد الفطر سيحل يوم السبت
GMT 16:26 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
إسرائيل تختطف مسؤولًا في الجماعة الإسلامية من منزله في جنوب لبنان
GMT 14:59 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
إجراء طبي جديد يحقق نجاحا لافتا في علاج انقطاع النفس أثناء النوم
GMT 14:03 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
مسلسل «إثبات نسب» لدرّة يرى النور في رمضان 2026
GMT 13:19 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
خامنئي يدعو لمسيرات حاشدة في ذكرى انتصار الثورة الإسلامية
GMT 16:13 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
المرأة الحديدية اليابانية ساناي تاكايتشي تقترب من فوز كاسح في انتخابات مبكرة
GMT 15:25 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
إيلون ماسك يحذر من انهيار شبكات الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي
GMT 16:01 2017 الأربعاء ,30 آب / أغسطس
كيفين دي بروين يُعلق على القدوم المحتمل للدولي التشيلي سانشيز
GMT 21:42 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
السعودية تكشف عن حجم الإيرادات خلال عام 2020
GMT 17:48 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
شباب قسنطينة يخفض أجور لاعبيه
GMT 15:14 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
فيروس كورونا يتسبب في تأجيل مباراة الرجبي بين فرنسا وأيسلندا
GMT 20:32 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
طريقة عمل خلطتين من الحلبة لنفخ الخدود وتطويل الشعر
GMT 10:04 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح يؤكّد أنه سيقاتل برفقة زملائه للتتويج بلقب الدوري الإنكليزي
GMT 17:02 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
نادي الاتحاد يتدرب على الملعب الرديف
GMT 13:43 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
الزمالك يتعاقد مع التونسي النقاز لثلاثة مواسم ونصف
GMT 09:01 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير
وفاة نجم "أياكس" بيت كايزر أسطورة هولندا
GMT 22:55 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
مانويل بليغريني يستعيد ذكرياته المؤلمة مع "ريال مدريد"
GMT 21:25 2020 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
الأمل عطبرة يحقق فوزًا كبيرًا على الهلال كادقلي بهدف مثير
GMT 08:34 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
طرح أول جهاز كمبيوتر لأبل فى التاريخ للبيع بمزاد
GMT 21:15 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
تأهل روما وليفركوزن وولفرهامبتون لدور الـ16 في الدوري الأوروبي
GMT 11:26 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد مباريات الدوري المصري اليوم والقنوات الناقلة
GMT 07:45 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
جدل بشأن ملعب مباراة القمة في الدوري الجزائري
GMT 01:08 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
ملكة جمال لبنان السابقة عروس مُتوّجة بعد قصة حب
GMT 18:59 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
انتبه من الفرص الملغومة
GMT 13:14 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
التليفزيون المصري يحيي ذكرى رحيل الفنان شكري سرحان
GMT 05:50 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
ايمن سالم يؤكد أن هناك أسباب لوجود ألم في الصدر
GMT 20:24 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
العابد يواصل المعاناة بسبب الإصابة
GMT 06:59 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
مُسنّ فرنسي يعبُر المحيط الأطلسي بواسطة مركب على شكل "برميل"
GMT 09:23 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
وفاة مصور صحافي تونسي بعدما أضرم النار في جسده
GMT 16:12 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
مدرب سلة النادي الأهلي المصري يؤكد جاهزية فريقه لمواجهة الزمالك
GMT 16:30 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
دنيا بطمة تفوز بجائزة "باما" لأفضل مطربة صاعدة في الشرق الأوسط
GMT 21:14 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الشاي والبيض الحل الأمثل للحصول على شعر قوي
GMT 02:07 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد فلوكس وهنا شيحه يحتفلان بعقد قرانهما في حضور أصدقائهما
GMT 08:38 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
أجمل ديكورات غرف المعيشة بتدرجات اللون الأزرق للحصول على الراحة والاسترخاء
GMT 23:56 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
المالكى يدعو الأكراد للتوحد وتقديم مرشح واحد لرئاسة العراق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك