الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:23:09
آخر تحديث GMT17:23:09
تعرفي على الأطعمة المفضلة والمفيدة في يوم عرسك
القاهرة – العرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.
- الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:48 2016 أفضل الأطعمة التي يُنصح بها في الثلث الأخير من الحمل
GMT 15:47 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
أسباب محتملة لظهور بثور الوجهGMT 09:42 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
أفضل الحبوب لشد منطقة البطنGMT 17:51 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر
15 نصيحة غذائية وصحية لخسارة دهون الجسم بالكاملGMT 16:54 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على ريجيم الشيكولاتة لخسارة الوزنGMT 16:48 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل الأطعمة التي يُنصح بها في الثلث الأخير من الحملترامب يدعو الاحتياط الاتحادي إلى خفض الفائدة إلى 1%
واشنطن ـ السعودية اليوم
دعا الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مجلس الاحتياط الاتحادي إلى خفض أسعار الفائدة في الولايات المتحدة إلى 1% أو أقل، في أول تعليق له بعد قرار الاحتياط الاتحادي رفعها. وأعلن مجلس الاحتياط الاتحادي رفع سعر الفائدة، ق...المزيديسرا تطمئن جمهورها على صحتها وتشيد بتجربة محمد سامي في مسلسل قلب شمس
القاهرة - السعودية اليوم
كشفت الفنانة يسرا عن سعادتها بمشاركتها في مسلسل "قلب شمس"، مؤكدة أنها تنتظر عرض العمل، خاصة أنه يحمل فكرة جديدة ومختلفة، مشيدة في الوقت نفسه بتجربة الفنان محمد سامي في التمثيل. وقالت يسرا، في تصريحات صحافية إن...المزيدوكالة "ناسا" تمنح "سبيس إكس" 3 رحلات مأهولة إضافية
واشنطن ـ السعودية اليوم
أعلنت إدارة الطيران والفضاء الأمريكية "ناسا"، الجمعة، أنها منحت شركة "سبيس إكس" عقداً بقيمة 946 مليون دولار، لإرسال ثلاث بعثات إضافية من رواد الفضاء إلى محطة الفضاء الدولية، مما يمدد رحلات الشركة المأهولة ...المزيد
GMT 08:16 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
إيران ترد على اتهامات البيت الأبيض وتتهم واشنطن بتكرار أفعالها
GMT 21:30 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يمنع CNN وMS NOW وبوليتيكو من دخول البيت الأبيض ويتوعد وسائل إعلام أخرى
GMT 12:06 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
مخاوف غربية من تعبئة روسية جديدة وتصعيد موسكو حربها في أوكرانيا وشن هجمات هجينة ضد أوروبا
GMT 17:23 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
هيغسيث ينفي إخفاء قتلى الجيش الأميركي في حرب إيران ويهاجم واشنطن بوست
GMT 15:45 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
داليا البحيري تكشف معاناتها من قلة فرص العمل وتراجع النشاط الفني خلال السنوات الأخيرة
GMT 00:00 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
جلاش باليوسيفي والكريمة
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 15:57 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الثور الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021
GMT 09:58 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الأسد 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 05:58 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الحمل الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 12:09 2026 الخميس ,16 تموز / يوليو
جدل تحكيمي يلاحق هدف الأرجنتين الثاني أمام إنجلترا في نصف نهائي المونديال
GMT 07:05 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
رئيس العراق يُؤكِّد للسعوديين أنّه لا استقرار في المنطقة دون إيران
GMT 22:00 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
شيكابالا يُحمل محمد حلمي مسؤولية انهيار الزمالك
GMT 09:01 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
عروسا الشرقية يتحديان الظروف بـ "سيشن مختلفة"
GMT 18:19 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
جامعة الباحة تنظم ورشة عمل "الوعي الوثائقي في الأجهزة الحكومية"
GMT 12:30 2020 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر
أمير جازان يدشن أولى مراحل نظام الطاقة الشمسية البديلة بالإمارة
GMT 04:19 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
أبرز الأفكار التي تعتمدها النجمات ومدونات الموضة
GMT 05:52 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
وفيات "كورونا" تتجاوز 5 آلاف وإجراء اقتصادي مؤلم في إيطاليا
GMT 21:01 2020 الإثنين ,02 آذار/ مارس
أول عملية زرع رئة في العالم لمصاب بفيروس كورونا
GMT 02:42 2019 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
إطلالة غريبة لهند صبري وساندي في ختام مهرجان الجونة
GMT 18:51 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
تسريبات تفيد يأن هواتف ايفون المقبلة ستضم كاميرا ثلاثية
GMT 18:21 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
حسن الراهب يهاجم إدارة النصر ويؤكّد أنه لن يتنازل عن حقه
GMT 04:09 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
قائمة بأهم الأماكن السياحة والأثرية يتوجب عليك زيارتها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك