الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:15:31
آخر تحديث GMT09:15:31
تعرفي على الأطعمة المفضلة والمفيدة في يوم عرسك
القاهرة – العرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.
- الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:48 2016 أفضل الأطعمة التي يُنصح بها في الثلث الأخير من الحمل
GMT 15:47 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
أسباب محتملة لظهور بثور الوجهGMT 09:42 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
أفضل الحبوب لشد منطقة البطنGMT 17:51 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر
15 نصيحة غذائية وصحية لخسارة دهون الجسم بالكاملGMT 16:54 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على ريجيم الشيكولاتة لخسارة الوزنGMT 16:48 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل الأطعمة التي يُنصح بها في الثلث الأخير من الحملصندوق النقد الدولي يُحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعي على النظام النقدي العالمي
واشنطن - السعودية اليوم
حذرت المديرة العامة لصندوق النقد الدولي، كريستالينا جورجييفا،من أن النظام النقدي العالمي غير مستعد لمواجهة المخاطر المتزايدة للذكاء الاصطناعي. وجاءت تصريحات جورجييفا قبل يوم من انطلاق اجتماعات الربيع السنوية ل...المزيدنانسي عجرم تستأنف حفلاتها وتؤكد الفن صوت الأمل في الأزمات
بيروت ـ السعودية اليوم
أعلنت النجمة اللبنانية نانسي عجرم عودتها إلى نشاطها الفني واستئناف حفلاتها الغنائية، بعد فترة من التوقف والتأجيلات، مؤكدة أن قرارها لم يكن مجرد عودة فنية، بل رسالة إنسانية تحمل الأمل لجمهورها، وأضافت أن الفن يظل ...المزيددراسة تكشف لغز حلقة حوض الاستحمام على سطح المريخ
واشنطن - السعودية اليوم
تشير كثير من الأدلة التي جمعتها أقمار صناعية تدور حول المريخ ومركبات تتجول على سطحه إلى وجود مياه سائلة على سطحه منذ زمن بعيد في شكل برك وبحيرات وأنهار.. لكن فكرة أن المريخ كان يضم يوماً ما محيطاً ضخماً في سهوله الشم...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة - السعودية اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيدرئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم يعلن موقف منتخب إيران من المشاركة في كأس العالم 2026
طهران - السعودية اليوم
GMT 00:38 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
ترامب يتحدث عن جعل لبنان عظيما مرة أخرى ويؤكد تقدم المحادثات مع إيران
GMT 18:53 1970 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
إيران تعيد فتح مضيق هرمز وترامب يؤكد اقتراب اتفاق شامل دون عقبات
GMT 00:15 2026 السبت ,18 إبريل / نيسان
فيصل بن فرحان وروبيو يبحثان تطورات مضيق هرمز ووقف النار في لبنان
GMT 09:50 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 20:26 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
فاطمة عيد تصوير تنتهي من تسجيل أغنيتها الجديدة "أم العريس"
GMT 09:48 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
شركة "فيسبوك" تسعى إلى معرفة تحرّكات المُستخدمين المُستقبلية
GMT 15:37 2018 الإثنين ,28 أيار / مايو
الوحدة يضم عبدالله الزوري من الهلال لمدة موسمين
GMT 17:04 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
رامي صبري يحتفل بعيد الحب بالكشف عن أغنية "غالي"
GMT 05:22 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
عودة إلى السبعينيات مع تصاميم "مارني" 2018
GMT 00:45 2016 الخميس ,01 أيلول / سبتمبر
الطابع الكوميدي يسيطر على أغلب الأعمال السينمائية في موسم عيد الاضحى
GMT 01:03 2016 الأحد ,11 أيلول / سبتمبر
لوحات بلاكبول الفنية تُضيء معرض غراندي بطريقة عصرية
GMT 16:53 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
النصر يقيل الجهاز الطبي ويستعين بطبيب عربي معروف
GMT 12:59 2020 الخميس ,26 آذار/ مارس
"التعليم" المصرية توجه رسالة طمأنينة لطلاب الثانوية العامة
GMT 12:44 2020 الجمعة ,06 آذار/ مارس
أوراك الدجاج المتبلة
GMT 07:36 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تقر "الامتياز التجاري" لاستكمال المنظومة التشريعية
GMT 13:21 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أمور سعيدة خلال هذا الأسبوع
GMT 17:35 2019 الخميس ,25 تموز / يوليو
أرخص دول قارة أوروبا للسياحة العائلية 2019
GMT 20:19 2019 الخميس ,04 تموز / يوليو
الأهلي السعودي يفتح مدرجات ملعب ناديه للعائلات
GMT 16:51 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الشرطة الفلسطينية تكشّف ملابسات جريمة قتل الطفل محمود شقفة في رفح
GMT 17:51 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
"الآثار المصرية" تعلن عن كشفين أثريين في مدينة الأقصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك