تعرف على فوائد اللوز للحماية من أمراض القلب والسكري
آخر تحديث GMT20:21:42
 السعودية اليوم -

تعرف على فوائد "اللوز" للحماية من أمراض القلب و"السكري"

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - تعرف على فوائد "اللوز" للحماية من أمراض القلب و"السكري"

القاهرة – العرب اليوم

اللوز من المكسرات الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة، ويتم استخدامه دائما في عمل الحلوى، وتحرص ربات البيوت على إدخاله في جميع أنواع الطعام.
وفيما يلي نقدم لكم بعض فوائد اللوز حيث أنه من أهم أنواع المكسرات:

1- غنى بالفسفور والكالسيوم والحديد والزنك والماغنيسيوم والنحاس.
2- يزيد معدلات الذكاء للأطفال.
3- يمنع الإصابة بهشاشة العظام.
4- يقوى المناعة.
5- ينظم مستوى الكوليسترول بالجسم.
6- مفيد لصحة القلب والشرايين.
7- ينظم ضغط الدم ومضاد للإلتهابات.
8- يحمى من الإصابة بالسكرى.
9- يمنع الإصابة بالزهايمر.
10- يقى من الإمساك.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على فوائد اللوز للحماية من أمراض القلب والسكري تعرف على فوائد اللوز للحماية من أمراض القلب والسكري



أناقة البدلات تسيطر على إطلالات النجمات في عيد الأضحى

دبي - السعودية اليوم

GMT 01:58 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

جامعة صينية تربط فقدان الوزن بالحصول على الدرجات

GMT 04:16 2017 الخميس ,23 آذار/ مارس

حول العنف الجامعي

GMT 10:18 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

"واتس آب" يكشف عن ميزة جديدة بسبب غضب مستخدميه

GMT 06:05 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

قضية عادلة!

GMT 15:35 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

أمر ملكي بترقية وتعيين 176 قاضيا في وزارة العدل السعودية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon