5 نصائح تخلصك من النحافة إلى الأبد
آخر تحديث GMT09:30:13
 السعودية اليوم -

5 نصائح تخلصك من "النحافة" إلى الأبد

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - 5 نصائح تخلصك من "النحافة" إلى الأبد

النحافة
القاهرة – العرب اليوم

النحافة أو ما يعرف بنقص الوزن الشديد، من الأمراض المنتشرة بين كثير من الفتيات مما يؤثر فى مظهرهن بشكل سلبى ويزعجهن كثيرًا، ولذلك يسعس المريض إلى إيجاد علاج فعال تخلص منها وإلى الأبد.
وفيما يلي نقدم لكم 5 نصائح تقضى على النحافة.
1- تناول المقليات.
2- إضافة زيت الزيتون وزيت بذر الكتان على السلاطة والحبوب الكاملة.
3- تناول العصائر المحلاة لاحتوائها على سعرات حرارية عالية.
4- إضافة المايونيز للطعام بشكل دائم.
5- تناول الفاكهة المجففة مع الزبادى والحلوى لاحتوائها على سعرات حرارية عالية.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 نصائح تخلصك من النحافة إلى الأبد 5 نصائح تخلصك من النحافة إلى الأبد



GMT 13:27 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو

وصفة طبيعية تخلصك من النحافة في أسبوع

GMT 19:47 2016 الثلاثاء ,24 أيار / مايو

وصفة سحرية تخلصك من «النحافة» في أسبوع

GMT 20:20 2016 الجمعة ,20 أيار / مايو

وصفة طبيعية تقضي على "النحافة" نهائياً

GMT 19:34 2016 الجمعة ,13 أيار / مايو

وصفة طبيعية تقضي على «النحافة» نهائياً

أجمل فساتين السهرة التي تألقت بها سيرين عبد النور في 2025

بيروت - السعودية اليوم

GMT 06:28 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو

طريقة عمل ستيك مشوي مع خضار سوتيه

GMT 14:44 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير

رئيس نادي الفيحاء السعودي يوضح طموح الفريق

GMT 22:03 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن تفاصيل اجتماع أمين سر القادسية مع صوماليا

GMT 22:39 2016 السبت ,13 شباط / فبراير

حولي منزلك إلى مكان مليء بالحب في عيد العشاق

GMT 15:09 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

ابنه البكر

GMT 17:13 2019 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر

"ديلى ميل" تؤكد أن محمد صلاح لن يعتزل اللعب الدولي

GMT 14:24 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس

الفنان سعد الصغير يحل ضيفًا على برنامج "وشوشة"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon