ممارسة الرياضة الإيقاعية تساعد في تحسين الذكاء

GMT 13:27 2014 الإثنين ,12 أيار / مايو

السعودية اليوم - ممارسة الرياضة الإيقاعية تساعد في تحسين الذكاء

ممارسة الرياضة الإيقاعية تساعد في تحسين الذكاء

واشنطن - العرب اليوم

اثبت العلماء الكنديون أن الأشخاص يصبحون أكثر ذكاء عند ممارستهم الرياضة الإيقاعية.
توصل العلماء الى هذا الاستنتاج من دراستهم لتأثير الرياضة والنشاط البدني على الدماغ.
اختار العلماء 90 امرأة (70 – 80 سنة) تطوعن لإجراء الاختبار، جميعهن يعانن من مشاكل في الذاكرة وخاصة من مشكلة التركيز والانتباه. قبل بداية الاختبار، تم عمل تصوير للدماغ بالرنين المغناطيسي، جرى خلاله تثبيت مقاسات الحصين "Hippocampu"، وهو جزء الدماغ المسؤول عن الذاكرة. Life Science Databases بعد ذلك بدأت المشاركات في الاختبار بممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة، مرتين في الأسبوع خلال ستة أشهر. قسمت المشاركات الى ثلاث مجموعات حسب نوع التمارين الرياضية التي تمارسها المشاركات – تمارين المرونة، تمارين القوة وتمارين الرياضة الايقاعية. بينت نتائج الاختبار، ان مقاسات الحصين، لدى نساء المجموعة التي مارست تمارين الرياضة الايقاعية ازدادت، في حين لم تتغير مقاساته لدى نساء المجموعتين الاخريين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ممارسة الرياضة الإيقاعية تساعد في تحسين الذكاء

ممارسة الرياضة الإيقاعية تساعد في تحسين الذكاء

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من أعمال الشغب والمظاهرات التي شهدتها باريس ومدن فرنسية أخرى

باريس - السعودية اليوم

الفنان الكبير عادل إمام

القاهرة ـ السعودية اليوم

محطة الفضاء

واشنطن ـ السعودية اليوم

افتتاح معرض الإرث المشترك: الحوار والتفاعل بين حضارة الصين والحضارة الإسلامية

الشارقة ـ السعودية اليوم

النجم كريستيانو رونالدو

لشبونة - السعوديه اليوم

سرطان الثدي

جنيف ـ السعودية اليوم

يارا بثوب بصيحة الدانتيل

بيروت ـ السعودية اليوم