الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:33:01
آخر تحديث GMT09:33:01
ممارسة الرياضة بشكل مكثف لأكثر من ساعتين قد يسبب مشكلات في المعدة
ممارسة الرياضة
لندن - العرب اليوم
كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الكثير من الرياضة بشكل مكثف يمكن أن تسبب مشكلات في المعدة أو حدوث تسمم في الدم.
وقال باحثون – وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية- إن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل مكثف لأكثر من ساعتين يعرضون أنفسهم لخطر الإضرار بالأمعاء ، وأن الجري وممارسة الرياضة في الطقس الحار يزيدان من هذا الخطر.
ووجد البحث الذي أجرته جامعة موناش الاسترالية أنه "مع زيادة كثافة ومدة الرياضة كانت هناك زيادة نسبية لخطر الاضرار بالأمعاء واختلال وظائف القناة الهضمية".
ووجدت الدراسة أنه بعد ساعتين من الرياضة المكثفة تصاب الأمعاء بجروح مما يسمح بتسريب البكتريا الضارة التي يتم السيطرة عليها في الأمعاء ومرورها في مجرى الدم.
و أشار الباحثون إلى أن "الرياضة المسببة لمتلازمة الجهاز الهضمي" ربما تؤدي إلى مضاعفات صحية حادة أو مزمنة.
وخلص الباحثون إلى أن الجري يسبب المزيد من مشكلات المعدة أكثر من ركوب الدراجة فيما يتعلق بعدد الحوادث وشدتها ومدتها.
الذهب يتخطى 5000 دولار للأونصة ويشعل سباق المستثمرين نحو الملاذ الآمن
واشنطن - السعودية اليوم
وصل سعر الذهب إلى مستوى قياسي جديد، متجاوزاً 5000 دولار للأونصة يوم الاثنين، مواصلاً بذلك صعوداً تاريخياً مع إقبال المستثمرين على هذا الأصل كملاذ آمن وسط تصاعد حالة عدم اليقين الجيوسياسي. وارتفع سعر الذهب الفوري بن...المزيدالمغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي أصعب لحظاتها وإعادة بناء حياتها من جديد
الرباط - السعودية اليوم
دنيا بطمة، المطربة المغربية، عادت إلى الظهور الإعلامي بعد فترة من انتهاء أزمة سجنها وعودتها إلى الحياة الطبيعية، وفتحت دنيا بطمة قلبها للجمهور في لقائها مع قناة "المشهد"، وتحدثت عن كواليس وأسرار فترة سجنها وأ...المزيدTeraWave هل ستغير قواعد الإنترنت الفضائي للشركات والحكومات
واشنطن - السعودية اليوم
أعلنت شركة "بلو أورجن" عن دخولها رسمياً سباق الإنترنت الفضائي بإطلاق خدمة جديدة تحت اسم TeraWave، تستهدف تقديم إنترنت فضائي عالي السرعة للحكومات وقطاع الأعمال، بسرعة تصل إلى 6 تيرابت في الثانية. وتأتي هذه الخطوة ض...المزيدملاحقات قضائية جديدة في إيران تشمل المثقفين والمقاهي على خلفية الاحتجاجات
طهران - السعودية اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 11:38 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
موسم أزهار اللوز في الباحة يزيّن الجبال ويعزز السياحة الريفية
GMT 17:56 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
نتنياهو يحتفي باستعادة رفات آخر رهينة في غزة ويوجه رسالة للإسرائيليين
GMT 13:07 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
"أونروا" تؤكد أن قطاع غزة أصبح أخطر مكان في العالم على الصحافيين
GMT 15:37 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
احتجاجات في مينيابوليس ضد إدارة الهجرة والجمارك وحاكم مينيسوتا يُطالب ترمب بسحب عناصرها
GMT 17:09 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
تعاون إعلامي سعودي عُماني يواكب التحول الرقمي وتطبيقات الذكاء الاصطناعي
GMT 13:37 2020 السبت ,23 أيار / مايو
البنك الدولي يقرض تونس 57 مليون دينار لمجابهة فيروس كورونا
GMT 02:00 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
محمد الزغاري يكشف أسباب تأخر كرة القدم الأفريقية
GMT 18:53 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
سبيدبول يتقدم على الزهراء في نهائي بطولة لبنان للطائرة
GMT 22:07 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
سكودا تتحدى مرسيدس وبي إم دبليو بنسخة SUV كوبيه من Kodiaq
GMT 14:30 2018 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر
البنزرتي يعرب عن سعادته بتأهل منتخب تونس لمونديال الصين 2019
GMT 12:32 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو
اللاعب تركي الخضير يقدّم شكره لجماهير ولاعبي الإتحاد
GMT 16:37 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
التشكيل المحتمل للنجم الساحلي في مواجهة الأهلي المصري
GMT 13:11 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
تصاعد القتال في إقليم ناغورني كاراباخ يُنذر بتفجّر أزمة إنسانية قريبًا
GMT 13:53 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
شرطة مراكش تفكك عصابة متخصصة في السرقة
GMT 04:51 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
أبو علي البصري نائباً لرئيس الحشد خلفا للمهندس في العراق
GMT 06:49 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
استمتع بالمغامرة والأنشطة المائية لقضاء رحلة مميزة في "موريشيوس" في المحيط الهندي
GMT 14:54 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو
سيرينا ويليامز تدرس المشاركة في بطولة قبل انطلاق "ويمبلدون" للتنس
GMT 22:40 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
تحديد مدة غياب هودسون لاعب تشيلسي
GMT 17:08 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
ديمبلي يعود لدعم برشلونة في مشواره بدوري أبطال أوروبا
GMT 13:53 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفكر باستراتيجية جديدة وتضع أمامك احتمالات متنوعة
GMT 18:53 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
عمرو عرفة يُعلق على حفل عمر خيرت في السعودية
GMT 17:26 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر
"الأهلي" يقترب من حسم صفقة السلوفاكي مارتن سكرتل
GMT 17:25 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل 9 عناصر من الجيش في هجمات لـ"جبهة النصرة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك