كيف نتجنب حساسية الطعام في فترة الامتحانات
آخر تحديث GMT21:48:19
 السعودية اليوم -

كيف نتجنب حساسية الطعام في فترة الامتحانات؟

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - كيف نتجنب حساسية الطعام في فترة الامتحانات؟

حساسية الطعام
القاهرة - العرب اليوم

تهتم كل أم بتقديم الوجبات المفيدة والغنية بالفيتامينات اللازمة لأبنائها في الامتحانات، ولكن كيف يمكنا تجنب الحساسية الناتجة عن تناول بعض الأطعمة أثناء الامتحانات؟ ويوضح لنا الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، استشاري الأطفال، زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أنه لتجنب الإصابة بالحساسية خلال الامتحانات يجب علينا تجنب المواد الحافظة ومكسبات اللون والطعم والرائحة وتجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية.

ومن ضمن أنواع الحساسيات التي قد تصيب الطلبة هي حساسية الأنف والتي تشمل أعراضها نوبات من العطس أو حكة الأنف أو سيلان الأنف خلال أداء الامتحان، وهي تقلل من درجات الطلبة ومن مستوي أدائهم بالامتحان.

ويبين دكتور مجدي أن حساسية الطعام تسبب الشعور العام بالتعب والإجهاد، لذا يجب علي كل أم أن تعلم بطبيعة الأطعمة،

التي تسبب الحساسية لها ولأبنائها لتجنبها ويجب أيضا البعد قدر الإمكان عن المواد الحافظة، حيث ثبت أن التعب من أعراض الحساسية. ويقول دكتور مجدي إننا نحتاج في الامتحانات إلي عقول متقدة ومن المعروف أن العقل السليم في الجسم السليم، وبالطبع تؤثر تغذية الطلاب خاصة في فترة الامتحانات علي صحتهم الجسدية والنفسية وتبين الدراسات الحديثة، إلي أن الحرمان من الغذاء بسبب فقد الشهية الشائع مع قلق الامتحانات يؤثر سلبيا علي الحفظ والتذكر.

وقد يهمك ايضًا:

مساعدة الطفل على عمل صداقات في المدرسة؟

هل العلاج النفسي مهم لصحة طفلك؟

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف نتجنب حساسية الطعام في فترة الامتحانات كيف نتجنب حساسية الطعام في فترة الامتحانات



الأميرة إيمان تجمع بين الأصالة والعصرية في إطلالاتها

عمان - السعودية اليوم

GMT 11:41 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

وزير الخارجية اللبناني السابق يغازل زوجته على انستغرام

GMT 16:16 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

أصوات في الأهلي ترفض صفقة اللاعب حسن كادش

GMT 21:04 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

أجواء صافية والحرارة حول معدلها السنوي

GMT 08:03 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير

إليكِ حقائب على شكل مغلّف مستطيل عاموديًا

GMT 23:35 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

موجوروزا ستتربع على عرش التنس الأسبوع المقبل

GMT 07:49 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

هل الرياضة تحسن قدرة الأطفال على التفكير؟

GMT 16:52 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

العالم في وجه أميركا اليوم

GMT 05:17 2013 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسد بعد اتفاق إيران

GMT 03:18 2016 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان

كريم كراميل بالشوكولاته

GMT 13:43 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

رمزي حيدر رئيسًا للجامعة اللبنانية الثقافية في العالم

GMT 10:35 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

"الأتي تايقرز" تشيد بتحسن نتائج الاتحاد في الدوري السعودي

GMT 08:35 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الشعبويّة ووتائر التقدّم

GMT 04:27 2013 الجمعة ,01 شباط / فبراير

سيلينا غوميز تبرز منحنياتها في ثوب أنيق
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon