الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT00:33:47
آخر تحديث GMT00:33:47
علامات تدل على نقص الحديد لدى النساء
لندن ـ رم
يوجد العديد من العلامات التي تشير إلى وجود نقص في عنصر الحديد بالجسم، حسبما ذكرت مجلة Womens Health Magazine. ومن هذه العلامات "الإرهاق والتعب الدائم" فهو دليل على نقص الحديد، حيث إن نقص الحديد يعمل على نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم مما يؤثر في الخلايا التي تحمل الأكسجين إلى المخ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق. صعوبة التركيز من علامات نقص الحديد أيضا، حيث إن نقص الحديد يعمل على تغيير التوليف العصبي لدى الأفراد، مما يؤدي إلى أداء الوظائف بشكل أقل من المعتاد. ضيق التنفس من أسباب حدوثة نقص الحديد في الجسم، حيث إن الدم لا يصله كميه الاكسجين التي يحتاجها. يؤي نقص الحديد أيضا إلى شحوب لون البشرة، حيث إن ذلك ينتج عن نقص في خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى اصفرار الوجه. عند نقص الحديد في الجسم يصبح لون البول باللون الوردي، حيث إن ذلك يحدث نتيجة امتصاص الأمعاء.
- الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير GMT 16:20 2026 الرئيسة الموقتة لفنزويلا تشكّل لجنة للإفراج عن مادورو وزوجته
- الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:35 2025 امرأة يونانية بين ضحايا تحطم طائرة رئيس أركان الجيش الليبي في تركيا
- الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:57 2025 كشف صورة نادرة للملكة إليزابيث الثانية بعد أربعين عاما لأول مرة على عملة معدنية حصرية
- الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:21 2025 الشيخة حسينة تصف حكم الإعدام الصادر بحقها بأنه متحيز ويحمل دوافع سياسية
- الأحد ,10 أيلول / سبتمبر GMT 14:54 2023 صورة الأميرة لؤلؤة برفقة جورجينا في السعودية تشعل مواقع التواصل الاجتماعي
- الأحد ,10 أيلول / سبتمبر GMT 14:52 2023 الملكة رانيا تنشر صورا للملك وولي العهد والأميرة رجوة في ملتقى "صن فالي"
GMT 18:33 2026 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
تفاصيل صادمة لهجوم على عروس داخل قاعة الزفاف في بريطانيا
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
الرئيسة الموقتة لفنزويلا تشكّل لجنة للإفراج عن مادورو وزوجته
GMT 17:35 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
امرأة يونانية بين ضحايا تحطم طائرة رئيس أركان الجيش الليبي في تركيا
GMT 18:57 2025 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر
كشف صورة نادرة للملكة إليزابيث الثانية بعد أربعين عاما لأول مرة على عملة معدنية حصرية
GMT 16:21 2025 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الشيخة حسينة تصف حكم الإعدام الصادر بحقها بأنه متحيز ويحمل دوافع سياسية
GMT 14:57 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
الأمم المتحدة تؤكد أن طالبان تزيد من قيودها على الأفغانيات
GMT 14:54 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
صورة الأميرة لؤلؤة برفقة جورجينا في السعودية تشعل مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 14:52 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
الملكة رانيا تنشر صورا للملك وولي العهد والأميرة رجوة في ملتقى "صن فالي"
البحرية الأميركية تصدر إرشادات جديدة استعداداً لاستئناف الملاحة في مضيق هرمز
واشنطن - السعودية اليوم
أصدرت البحرية الأميركية إرشادات محدثة للسفن استعدادا لاستئناف حركة الملاحة في مضيق هرمز، وفق فوكس نيوز. من جانبها لفتت شركة ويندوارد Windward المتخصصة في الاستخبارات البحرية إلى أن ما لا يقل عن 23 ناقلة نفط عملاقة تتجه...المزيدإلهام شاهين تشارك في فيلمين جديدين وتحصد العملين 102 و103 بمسيرتها
القاهرة - السعودية اليوم
تعود الفنانة إلهام شاهين إلى شاشة السينما بعد غياب دام نحو 6 أعوام، حيث تعاقدت على فيلم جديد يحمل اسم "الحافي" الذي انطلق تصويره مؤخرًا، حيث يُعد الفيلم رقم 102 في مسيرتها الفنية الممتدة منذ عقودٍ طوال، مؤكدة أن ...المزيدالحكومة الأميركية تكشف استخدام برنامج «غروك» في العمليات العسكرية ضد إيران
واشنطن - السعودية اليوم
كشفت الحكومة الأميركية في مذكرة قانونية، أنها استخدمت برنامج «غروك» للذكاء الاصطناعي العائد لمنصة «إكس» المملوكة لإيلون ماسك، في شنّ ضربات على إيران خلال الحرب في الشرق الأوسط. وتدافع المذكرة المؤرخة ...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - السعودية اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيد
GMT 17:31 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
عراقجي يبحث مع لافروف تفاصيل مذكرة التفاهم بين طهران وواشنطن
GMT 20:58 1970 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
قاليباف يدعو إلى نقل المعركة من الصواريخ إلى إنعاش الاقتصاد الإيراني
GMT 16:24 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
فانس يؤكد رغبة واشنطن في نشر نص الاتفاق مع إيران اليوم لكن باكستان ترفض
GMT 00:00 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
جلاش باليوسيفي والكريمة
GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك
GMT 06:02 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الجوزاء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 16:03 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الجوزاء الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021
GMT 18:45 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك
GMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 08:39 2016 السبت ,19 آذار/ مارس
البحرين يقصي البسيتين من كأس ملك البحرين
GMT 03:42 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
اتصال هاتفي يجمع جوارديولا وبن ناصر
GMT 11:36 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
شفاء 204 حالة من فيروس كورونا في الكويت
GMT 17:11 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
Kindle يعرض روايات 6 كتاب مصريين الأكثر مبيعًا
GMT 01:00 2013 الجمعة ,30 آب / أغسطس
سيرة دوناتيلا فيرساتشي ستعرض في عمل فني
GMT 16:10 2015 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
اصنعي بنفسك حقيبة صغيرة مزينة بالكريستال
GMT 04:49 2016 الإثنين ,13 حزيران / يونيو
هيلاري كلينتون تستخدم لقطات فيديو ضد ترامب
GMT 07:23 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
درجة الحرارة المتوقعة في الكويت اليوم اليوم الجمعه 15 مايو / آيار 2020
GMT 15:20 2019 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
" وصايا" للكاتب عادل عصمت الأكثر مبيعًا بالكتب خان
GMT 07:05 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
مجوهرات "Riva من Monica Vinader "عنوانكِ لإطلالة أنيقة
GMT 18:20 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
صحيفة مصرية تسيء إلى الذات الإلهية بسبب ولي العهد السعودي
GMT 13:34 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
Secret wooden house لمحبي الغموض والتجارب الفريدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك