الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT22:11:12
آخر تحديث GMT22:11:12
علامات تدل على نقص الحديد لدى النساء
لندن ـ رم
يوجد العديد من العلامات التي تشير إلى وجود نقص في عنصر الحديد بالجسم، حسبما ذكرت مجلة Womens Health Magazine.
ومن هذه العلامات "الإرهاق والتعب الدائم" فهو دليل على نقص الحديد، حيث إن نقص الحديد يعمل على نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم مما يؤثر في الخلايا التي تحمل الأكسجين إلى المخ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق.
صعوبة التركيز من علامات نقص الحديد أيضا، حيث إن نقص الحديد يعمل على تغيير التوليف العصبي لدى الأفراد، مما يؤدي إلى أداء الوظائف بشكل أقل من المعتاد.
ضيق التنفس من أسباب حدوثة نقص الحديد في الجسم، حيث إن الدم لا يصله كميه الاكسجين التي يحتاجها.
يؤي نقص الحديد أيضا إلى شحوب لون البشرة، حيث إن ذلك ينتج عن نقص في خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى اصفرار الوجه.
عند نقص الحديد في الجسم يصبح لون البول باللون الوردي، حيث إن ذلك يحدث نتيجة امتصاص الأمعاء.
- الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير GMT 16:20 2026 الرئيسة الموقتة لفنزويلا تشكّل لجنة للإفراج عن مادورو وزوجته
- الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:35 2025 امرأة يونانية بين ضحايا تحطم طائرة رئيس أركان الجيش الليبي في تركيا
- الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:57 2025 كشف صورة نادرة للملكة إليزابيث الثانية بعد أربعين عاما لأول مرة على عملة معدنية حصرية
- الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:21 2025 الشيخة حسينة تصف حكم الإعدام الصادر بحقها بأنه متحيز ويحمل دوافع سياسية
- الأحد ,10 أيلول / سبتمبر GMT 14:54 2023 صورة الأميرة لؤلؤة برفقة جورجينا في السعودية تشعل مواقع التواصل الاجتماعي
- الأحد ,10 أيلول / سبتمبر GMT 14:52 2023 الملكة رانيا تنشر صورا للملك وولي العهد والأميرة رجوة في ملتقى "صن فالي"
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
الرئيسة الموقتة لفنزويلا تشكّل لجنة للإفراج عن مادورو وزوجته
GMT 17:35 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
امرأة يونانية بين ضحايا تحطم طائرة رئيس أركان الجيش الليبي في تركيا
GMT 18:57 2025 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر
كشف صورة نادرة للملكة إليزابيث الثانية بعد أربعين عاما لأول مرة على عملة معدنية حصرية
GMT 16:21 2025 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الشيخة حسينة تصف حكم الإعدام الصادر بحقها بأنه متحيز ويحمل دوافع سياسية
GMT 14:57 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
الأمم المتحدة تؤكد أن طالبان تزيد من قيودها على الأفغانيات
GMT 14:54 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
صورة الأميرة لؤلؤة برفقة جورجينا في السعودية تشعل مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 14:52 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
الملكة رانيا تنشر صورا للملك وولي العهد والأميرة رجوة في ملتقى "صن فالي"
GMT 14:50 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
إيران تطرح مشروع قانون بشأن ارتداء الحجاب يُثير الجدل
الفالح يؤكد أن استضافة كأس العالم وإكسبو غيرت أولويات الاستثمار في المملكة
الرياض - السعودية اليوم
قال وزير الاستثمار السعودي خالد الفالح إن استضافة المملكة العربية السعودية لكأس العالم 2034 وإكسبو 2030 غيّرت من الأولويات الاستثمارية لمشاريع أخرى. أضاف خلال جلسة وزارية بمنتدى صندوق الاستثمارات العامة والقطاع الخ...المزيدأصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان 2026
الشارقة - السعودية اليوم
أحيت الفنانة أصالة حفلًا غنائيًا في مدينة خورفكان بإمارة الشارقة، وعلى هامش الحفل عقدت مؤتمرًا صحفيًا تحدثت خلاله عن أحدث مشاريعها الفنية، سواء الغنائية أو الدرامية، كاشفة عن تفاصيل ألبومها السوري الجديد، إلى جا...المزيدإيلون ماسك يحذر من انهيار شبكات الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي
واشنطن - السعودية اليوم
أطلق الملياردير الأميركي إيلون ماسك تحذيراً صادماً للعالم بأسره من انهيار البنية التحتية للطاقة خلال أقل من ثلاث سنوات، نتيجة الضغط الهائل الذي يفرضه التوسع المتسارع في أنظمة الذكاء الاصطناعي على شبكات الكهرباء ...المزيدوزير الشؤون الإسلامية يؤكد القيم الإسلامية أساس بناء المجتمع
الرياض - السعودية اليوم
أكد وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الدكتور عبداللطيف آل الشيخ، أن القيم الإسلامية تمثل منظومة متكاملة تستمد أصولها من القرآن والسنة، وتشكل الإطار الأعمق لتوجيه سلوك الأفراد وبناء مجتمعات مستقرة ومزدهرة. ...المزيد
GMT 21:18 1970 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
عباس يدعو ترامب لإعادة التأكيد على وقف التهجير وضم الضفة الغربية
GMT 21:37 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
من الشرق الأوسط إلى أوروبا والذكاء الاصطناعي قراءات في صحف عالمية
GMT 21:53 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
الأمير محمد بن سلمان يستقبل ولي عهد البحرين في الدرعية
GMT 15:04 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
التصرف بمزاجية مع الشريك قد يدفعه إلى الابتعاد عنك تدريجيًا
GMT 14:09 2016 الجمعة ,15 تموز / يوليو
اللاعب كريستيانو رونالدو يكافئ نفسه بسيارة جديدة
GMT 00:44 2016 السبت ,21 أيار / مايو
أمل أركان تُؤكّد أنَّ الشيفون الطبيعي الأحدث في صيف 2016
GMT 18:19 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
طالبات أهوازيات يرقصن على أنغام أغنية عربية شعبية
GMT 19:49 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
تكريم نادرة منير فواز بعد توليها رئاسة اتحاد الجمباز اللبناني
GMT 08:47 2016 الثلاثاء ,26 تموز / يوليو
كيت موس تُظهر سحر المرأة الأربعينية في جلسة تصوير جديدة
GMT 13:32 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
أنجلينا جولي تكشف سبب انفصالها عن براد بيت وتؤكّد أنّه القرار الصحيح
GMT 12:22 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
سلطنة عمان تسجل 284 إصابة جديدة بكورونا
GMT 06:09 2020 الخميس ,30 إبريل / نيسان
النجم الساحلي ينفي التفاوض مع الأسعد الدريدي مدرب الأفريقي
GMT 08:07 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
رئيس الوزراء اليوناني يرشح امرأة لرئاسة البلاد
GMT 09:22 2019 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
مقتل واصابة ثلاثة جنود عراقيين في نينوي
GMT 14:11 2019 الأربعاء ,14 آب / أغسطس
الاتحاد الأوروبي يفرض رسومًا على واردات الديزل الحيوي الأندونيسي
GMT 06:24 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
عبايات رمضانية استوحيها مِن المدونة الكويتية سندس القطان
GMT 20:12 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
الرائد يبتعد عن شبح الهبوط بالفوز على احد
GMT 13:54 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان
حكم عالمي يقود الكلاسيكو الاتحاد والنصر
GMT 02:54 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
جهات سيادية مصرية تتولى بيع تذاكر بطولة الأمم الأفريقية
GMT 22:12 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
استبعاد محمد صلاح من قائمة مصر لمواجهة النيجر
GMT 16:03 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
رئيس النصر السابق يتكفل بحفل اعتزال السهلاوي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك