الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:04:47
آخر تحديث GMT23:04:47
أصولك تأثر على حميتك الغذائية
بيروت ـ العرب اليوم
لفقدان الوزن، تحتاج النساء ذوات الأصول الأفريقية لتناول سعرات حرارية أقل وممارسة رياضة أكبر من ذوات الأصول الآسيوية؛ وذلك وفقًا لبحث نشر في المجلة الدولية للسمنة. فقد قام باحثون من جامعة بيتسبرج بدراسة على 105 امرأة يخضعن لبرنامج للتخلص من السمنة، وقد ضمت المجموعة بين الأفارقة الأمريكيين والآسيويين واهتمت الدراسة برصد وزنهم، تكوين الجسم، النشاط البدني والنشاط اليومي المعتاد. وعلى الرغم من اتباعهم ذات البرنامج الغذائي، فإن النساء ذوات الأصل الأفريقي قد خسرن وزنا أقل من الآسيويات بـ 7 كيلو كاملين. السبب؟ يكمن السبب في كون أجساد النساء الأفريقيات أكثر كفاءة في استخدام الطاقة وهو ما يعد أمراً ممتازاً في حالة قررن دخول الماراثون ففي تلك الحالة هن لا يفقدن طاقتهن بسرعة ولكنه يصبح أمرًا مزعجًا في حالة حاولن خسارة وزنهن لكون تلك الأجساد تواجه صعوبة كبيرة في خسارة الوزن.
- الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:36 2025 دراسة تكشف أن العمل من المنزل يُعزز الصحة النفسية للنساء أكثر من الرجال
- الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:35 2025 دراسة تكشف أن العمل من المنزل يُعزز الصحة النفسية للنساء أكثر من الرجال
- الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر GMT 14:57 2023 5 طرق ناجحة يجب أن يتبعها الزوج لإشعار زوجته بأنها أكثر جمالاً وتألقاً
GMT 17:36 2025 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف أن العمل من المنزل يُعزز الصحة النفسية للنساء أكثر من الرجال
GMT 17:35 2025 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف أن العمل من المنزل يُعزز الصحة النفسية للنساء أكثر من الرجالGMT 17:31 2023 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح لفرض احترامك على الزوج
GMT 16:08 2023 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
معرفة أسرار زواج ناجحGMT 16:08 2023 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
النصائح البسيطة للتعامل مع الزوجة النكديةGMT 15:00 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
صفات الزوج الإنطوائي
GMT 14:57 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
5 طرق ناجحة يجب أن يتبعها الزوج لإشعار زوجته بأنها أكثر جمالاً وتألقاً
GMT 18:20 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الاستقلالية في الحياة الزوجية تضمن الحب والحيويةصادرات النفط السعودية ترتفع إلى 7.27 مليون برميل يوميًا في فبراير
الرياض - السعودية اليوم
أظهرت بيانات مبادرة البيانات المشتركة (جودي) اليوم الثلاثاء أن صادرات النفط الخام السعودية زادت إلى 7.276 مليون برميل يومياً في فبراير/شباط مقارنة مع 6.993 مليون برميل يومياً في يناير/كانون الثاني. وبلغ الإنتاج السعودي...المزيدليلى علوي تستعرض مسيرتها الفنية في مهرجان أسوان للمرأة
القاهرة - السعودية اليوم
أُقيمت ضمن فعاليات مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة ندوة خاصة لتكريم الفنانة الكبيرة ليلى علوي، أدارها الكاتب الصحفي حسن أبو العلا، مدير المهرجان، الذي أشاد بمسيرتها الفنية، مؤكداً أنها قدمت أعمالاً أصبحت علاما...المزيدسبيس إكس تحذر من مخاطر تحقيقات صور الذكاء الاصطناعي على أعمالها
واشنطن - السعودية اليوم
حذرت شركة سبيس إكس في وثيقة اطلعت عليها رويترز من أن التحقيقات المتعددة الجارية بشأن إنتاج ونشر شركة إكس إيه آي لصور مسيئة تنطوي على إيحاءات جنسية قد تؤدي إلى حرمان الشركة من الدخول إلى أسواق بعينها. وفي قسم خاص بعو...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة - السعودية اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيدكريستيانو رونالدو يُرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤكد تأجيل الحسم لنهاية الموسم
الرياض - السعودية اليوم
GMT 23:39 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
ترامب يدعو بوتين لحضور قمة مجموعة العشرين في ميامي
GMT 20:19 1970 السبت ,25 إبريل / نيسان
نتنياهو يأمر بتصعيد عسكري ضد حزب الله بعد اتهامه بخرق الهدنة وسقوط قتلى في غارات جنوب لبنان
GMT 18:32 2026 السبت ,25 إبريل / نيسان
مبعوثا ترامب يتوجهان إلى إسلام آباد لمحاولة كسر جمود محادثات إيران
GMT 16:35 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
سمية الخشاب تستعد للعودة إلى الدراما الرمضانية 2027 وتفاضل بين عدة سيناريوهات جديدة
GMT 10:53 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
محمد صلاح يصل إلى مطار القاهرة وسط حراسة أمنية مشددة
GMT 23:06 2020 السبت ,23 أيار / مايو
الأمن السورى يقبض على شاب خطف نفسه ليحصل على فدية
GMT 16:46 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
رشيد الضعيف يواصل النبش في الدفاتر القديمة في “خطأ غير مقصود”
GMT 20:35 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
التشيلي فيلانويفا يشكر جماهير الاتحاد على الدعك
GMT 12:34 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الاتحاد يغادر ملعب الجوهرة في انطلاقة وصفها النقاد بـ"الأسوأ"
GMT 12:20 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على طرق وأفكار تمنع بروز رائحة لسجاد منزلك
GMT 07:52 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
تعرف على السيرة الذاتية لزوجة صبري نخنوخ
GMT 21:21 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
"ريهانا" تعرض منزلها في لوس أنجلوس الأميركية للإيجار
GMT 21:04 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
أجمل الأماكن التي يمكنك زيارتها خلال رحلة شهر العسل في فيينا
GMT 09:37 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
أجمل العطور الجلدية التي تضاعف حظوظك مع النساء
GMT 23:19 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
7 قتلى وإصابة 20 في انفجار سيارة مُفخخة شمال سورية
GMT 04:48 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
أبرز الوجهات التي يقصدها المشاهير في شهر العسل
GMT 03:48 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
تمتعي بشهر عسل مميز في جنوب أفريقيا
GMT 05:41 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
"فورد" تصر على عدم الكشف عن قائمة فييستا الجديدة
GMT 07:20 2017 الثلاثاء ,21 آذار/ مارس
شركة "لكزس" تطلق سيارتها الثورية الجديدةRC F
GMT 04:51 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
بي إم دبليو تختبر X7 الجديدة كليًا في حلبة نوربرغرنغ
GMT 06:28 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
وزير التعليم المصري يؤكد أن 7 طلاب مصابين بفيروس كورونا
GMT 15:52 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
"الأشياء التى فهمتها" فى ورشة الزيتون الأدبية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك