فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل
آخر تحديث GMT14:49:10
 السعودية اليوم -

فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

حمض الفوليك
القاهرة - العرب اليوم

يتجاهل معظم الأشخاص حقيقة التغذية الكاملة وأهميتها على المدى الطويل، خاصة السيدات.

الحمل هو مرحلة مهمة تمر بها النساء، ومن الضروري أن يحصلن على نظام غذائي متكامل، وهو أمر مفيد لنمو الطفل في الرحم.

ومع ذلك فإن الاختلالات في النظام الغذائي تبدأ في سن مبكرة، والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية في وقت لاحق، وأثبت الدراسات وفقا لتقرير موقع "onlymyhealth" أن تناول حمض الفوليك يعمل على تجنب مشاكل مثل انخفاض ضغط الدم وفقر الدم وأمراض الكبد. أيضا فإن النساء اللواتي يتناولن نسبة عالية من حمض الفوليك في نظامهن الغذائي لديهن فرص أقل للإجهاض.

فوائد حمض الفوليك
حمض الفوليك يقلل من خطر الأمراض المرتبطة بالقلب ومرض الزهايمر، بينما تزداد الحاجة إلى حمض الفوليك أثناء الحمل لحماية الجنين  من المشاكل المتعلقة بالأنبوب العصبي عند الولادة.

وتشير الدراسات إلى أنه إذا تناولت النساء حمض الفوليك قبل الحمل وأثناء الحمل حسب حاجة الجسم، يمكن تجنب حوالي 70٪ من عيوب الأنبوب العصبي.

قد يهمك أيضا:

علماء ينجحون في ابقاء جنين داخل مختبر 13 يومًا ويعتبرونه انجازًا للتلقيح الصناعي

دراسة تثبت عدم تأثر الجنين سلبيًا في رحم الأم التي تعالج كيميائيًا

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل



نساء العائلة الملكية الأردنية يتألقنّ بإطلالات رمضانية وقورة

عمان - السعودية اليوم

GMT 17:29 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو

ارتفاع ديون مصر الخارجية إلى 82.9 مليار دولار

GMT 23:33 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"عمرو دياب يفرض شروطا لإحياء حفلة "جامعة المستقبل

GMT 10:27 2013 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

كرواتي يجبر زوجته على معاشرة الكلاب

GMT 03:38 2015 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر

جمهورية الجبل الأسود تستقبل عشاق الطبيعة الساحرة

GMT 00:53 2017 الإثنين ,10 تموز / يوليو

مروة رفعت تؤكّد تنوع السياحة البحرية خلال 2017

GMT 12:05 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الثلوج تغطي أماكن متفرقة من اليابان وتضرر 76 شخص

GMT 06:54 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

ميركل تعلن دعمها للقاء ألماني تركي روسي فرنسي حول سوريا

GMT 19:16 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

إسرائيل تعلن العودة إلى "سياسة الاغتيالات" في غزة

GMT 15:45 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

20 صورة لـ جوهرة أثارت بها الجدل بعد أزمة الفيديوهات

GMT 04:46 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

ناهد عبد الحميد تؤكد أن مولد الرسول نقلة حضارية ودينية

GMT 06:38 2019 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

ملكة جمال أوكرانيا تجيب عن سؤال حول تبعية جزيرة القرم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon