الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:57:54
آخر تحديث GMT19:57:54
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة ـ وكالات
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز.
وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت.
ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة.
السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة.
الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 15:55 2021 دراسة تكشف فوائد الرضاعة الطبيعية لتقليل خطر السكري بعد الحمل
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 15:12 2021 تعرف على معايير نظافة الرضيع ضمن إجراءات الوقاية من فيروس" كورونا"
GMT 14:51 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
ردود أفعال الأمهات عند بكاء الرضيع
GMT 17:51 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
فوائد السدر للشعر الخفيف وكيف يعالج تساقط الشعرGMT 17:04 2021 السبت ,13 شباط / فبراير
وصفة طبيعية من القهوة لإزالة الانتفاخ تحت العينينGMT 16:23 2021 السبت ,13 شباط / فبراير
خلطات ووصفات طبيعية من الميرمية لتتخلصي من الشعر الأبيضGMT 15:55 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف فوائد الرضاعة الطبيعية لتقليل خطر السكري بعد الحملGMT 15:16 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
طُرق حماية رضيعك مِن الأشعة فوق البنفسجية الضارّةGMT 15:12 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
تعرف على معايير نظافة الرضيع ضمن إجراءات الوقاية من فيروس" كورونا"GMT 15:03 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
لجمال بشرتك إليكِ أفضل انواع صابون للوجه وفوائدهالبيت الأبيض يعلن تحصيل 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية
واشنطن - السعودية اليوم
ذكر البيت الأبيض، الأحد، بأن الخزانة الأميركية قامت بتحصيل 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية منذ بداية العام الحالي. وجاء هذا الادعاء من البيت الأبيض خلال بث مباشر بمناسبة عيد الميلاد على قناته الرسمية في يوتيوب، ...المزيدكندة علوش تفتح قلبها وتكشف كواليس مرضها وبداياتها في مصر وقصة زواجها من عمرو يوسف وتضحياتها من أجل الأسرة
القاهرة - السعودية اليوم
حلت الفنانة كندة علوش ضيفةً على الإعلامية عبلة سلامة في حلقة جديدة من برنامج "عندك وقت مع عبلة" والمذاع على شاشة قناة mbc مصر، حيث تحدثت عن دخولها عالم التمثيل للمرة الأولى في مصر، من خلال فيلم "ولاد العم" عا...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - السعودية اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس - السعودية اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ...المزيد
GMT 18:19 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يسعى للتحكم بلجنة التحقيق في إخفاقات السابع من أكتوبر
GMT 13:13 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
حكومة نتنياهو تماطل في تنفيذ قرار المحكمة بشأن دخول الإعلام الدولي إلى غزةGMT 10:48 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
الشرطة الأسترالية تكشف تدريب منفذي هجوم شاطئ بوندي ورحلة استطلاعية قبل التنفيذ
GMT 19:01 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يؤكد أن إسرائيل تعلم أن إيران تجري "تدريبات" مؤخرا
GMT 09:51 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
سوسن بدر تتحدث عن لحظات التفكير في الاعتزال خلال مشوارها الفني الطويل
GMT 11:00 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
العمر يؤكّد أن الاستثمارات السعودية في مصر سجّلت 54 مليار دولار
GMT 17:37 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
إيرادات ضعيفة لفيلم "عمارة رشدي" في أول يومين عرض
GMT 17:55 2015 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
مزج الأسود والأبيض في غرفة النوم أناقة مميزة وسحر لا ينتهي
GMT 21:03 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو
تشيلسي يتحرّك لضمّ داني ألفيس بعد نهائي دوري الأبطال
GMT 19:27 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
سيلينا غوميز تنضم نجمات هوليوود اللواتي ابتكرن ماركات تجميل خاصّة بهنّ
GMT 07:12 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
شركة "إيرباص" تكشف عن طراز مُميَّز مِن المقاعد المريحة
GMT 13:18 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
رحيم سترلينغ يحدد شرطه للبقاء مع مانشستر سيتي
GMT 03:52 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير
أبطال " نص جوازة" يحتفلون مع الجمهور بالعرض الخاص للفيلم
GMT 06:38 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
القوات المسلحة تصدر البيان السادس عن عملية "سيناء 2018"
GMT 00:00 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
لطيفة تستعد لتصوير أغنيتين على طريقة الفيديو كليب
GMT 13:12 2016 الأحد ,17 إبريل / نيسان
عودة التركماني وزكريا لتدريبات العربي الكويتي بعد تعافيهما من الإصابة
GMT 23:12 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
فاطمة حسام تُقدّم أجمل الأزياء للفتاة المحجبة
GMT 23:43 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات
GMT 02:19 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
ترامب يشن هجومًا على "بوش الابن" ويصفه بـ"أكبر خداع في التاريخ"
GMT 04:47 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
فيروس "إيبولا" يضرب من جديد ويحبط منظمة الصحة العالمية
GMT 11:23 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
منظمات حقوقية تحث قطر على حماية العمال الأجانب من كورونا
GMT 17:15 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت
GMT 13:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
ليفربول يحتفل بعيد ميلاد صلاح على طريقته الخاصة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك