السيدات عن فترة الإباضة وتحديدها ودورها في حدوث الحمل

تتسائل بعض السيدات عن فترة الإباضة وتحديدها ودورها في حدوث الحمل ، ولأنها الخطوة الأساسية للحمل فترة الإباضة، فإليك بعض العلامات التي عن طريقها تستطيعن ان تدركي موعد الإباضة.
غالباً ما تحدث الإباضة فى منتصف المدة لدورة الطمث الشهرية الخاصة بكِ - متوسط دورة الطمث هى 28 يوماً، اعتباراً من اليوم الأول من الطمث إلى اليوم الأول من فترة الطمث المقبلة، كما هى الحال مع الحمل، هناك نطاق من عدد أيام مدة الدورة الشهرية يتراوح بين 23 إلى 35 يوماً، ولذلك تختلف من مرأة إلى أخرى، حافظى على تسجيل التقويم للدورة الشهرية لبضعة أشهر، وبذلك يمكنك الحصول على فكرة عما هو طبيعي بالنسبة لكِ، إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، سوف تحتاجين إلى أن تكونى أكثر يقظة، والنظر فى علامات الإباضة الأخرى.
استمعى لجسمك
إذا كنتِ مثل 20٪ من النساء، فجسمك سوف يرسل لكِ مذكرة عندما يكون فى فترة الإباضة، على شكل وخز أو ألم أو سلسلة من التقلصات فى منطقة البطن السفلى - عادة ما يكون على جانب واحد، الجانب الذى يفرز البويضة فى هذه الفترة.
 ألم الإباضة هو التذكير الشهرى للخصوبة، ويكون نتيجة لنضوج أو إطلاق البويضة من المبيض.
أحد علامات الكشف عن وقت الإباضة هو وضع عنق الرحم نفسه، خلال بداية الدورة عنق الرحم لديكِ يكون منخفض وصلب ومغلق، لكن مع اقتراب التبويض، فإنه ينسحب ويخفف قليلًا ويفتح فقط قليلًا، تحققى من عنق الرحم يومياً، وذلك باستخدام واحد أو اثنين من أصابعك، وسجلى ملاحظاتك.
 عنق الرحم تكثر الافرازات المهبلية في هذه الفترة ولكن تكن أرق وأكثر وضوحاً، وله اتساق زلق مشابه لبياض البيض، إذا حاولت مطه بين أصابعك، ستكونين قادرة على سحبه لبضع بوصات طويلة قبل أن ينقطع.