الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:34:32
آخر تحديث GMT21:34:32
جربي مشروب الكرفس والتفاح للتخلص من الوزن الزائد
مشروب الكرفس
القاهرة - العرب اليوم
التفاح أحد الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة الطبيعية، والتي ترفع معدلات حرق الدهون في الجسم، خاصة مناطق البطن والأرداف.
أما الكرفس فهو يدخل في معظم وصفات الحميات الغذائية قليلة السعرات باعتباره أحد الخضروات الحارقة للدهون، والتي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعوض الجسم بعض الطاقة التي يفتقدها خلال الحميات الغذائية.
جربي معنا مشروب التفاح والكرفس للتخلص من الوزن الزائد وحرق المزيد من الدهون اليومية.
مشروب الكرافس والتفاح
المكونات:
كوب من الماء
حزمة خس مفروم ناعم
ثلاث أعواد كرفس
ثمرة من كمثرى
ثمرة تفاح أخضر
عصير ليمون طازج
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات فى الخلاط جيدا, ثم تصفى.
- تناولي المشروب ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات.
- السبت ,28 كانون الثاني / يناير GMT 10:05 2017 وصفات من التوت لصفاء البشرة وعلاج التجاعيد والهالات السوداء
GMT 21:43 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
خطوات للحصول على الرّشاقة في عطلة نهاية الأسبوعGMT 21:03 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
نصائح للمرأة بعد الولادة لتجنب حدوث ترهلات للبطنGMT 08:24 2017 السبت ,27 أيار / مايو
طرق فعالة لتجنب رائحة الفم الكريهة في رمضانGMT 10:05 2017 السبت ,28 كانون الثاني / يناير
وصفات من التوت لصفاء البشرة وعلاج التجاعيد والهالات السوداءGMT 20:03 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر
4 عناصر غذائية تساعدك على انقاص وزنك بسهولةالبيت الأبيض يحذر موظفيه من المراهنة على أسواق الحرب والعقود الآجلة
واشنطن - السعودية اليوم
مع اشتعال المراهنات على منصات شهيرة، وسط الحرب التي دارت ل 40 يوماً بين إيران وأميركا وإسرائيل، تحرك البيت الأبيض محذراً موظفيه من الانخراط في أسواق المراهنات هذه. فقد كشف مسؤول أميركي أن البيت الأبيض حذر موظفيه، ف...المزيد
استعداد رواد مهمة "أرتيمس 2" للعودة إلى الأرض بعد رحلة إلى القمر
واشنطن - السعودية اليوم
يستعد رواد الفضاء الذين أرسلتهم وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" إلى القمر في إطار مهمة "أرتيمس 2" للعودة إلى الأرض، وذلك بعد انطلاقهم في مطلع أبريل الجاري. وخلال عودتهم إلى الأرض، ستقوم مركبة "أوريون"، ...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة - السعودية اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيد
GMT 19:52 2026 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
ستارمر يبحث مع ترامب تأمين الملاحة في مضيق هرمز وتحالف دولي
GMT 11:49 1970 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
وسط إستمرار الغارات الإسرائيلية على لبنان لقاء بين سفيرة لبنان وسفير إسرائيل في مكتب روبيو
GMT 20:37 2026 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
ماكرون يلتقي البابا لاوون الرابع عشر في الفاتيكان ويبحثان قضايا السلام
GMT 03:13 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
لبلبة حصدت 13 جائزة عن فيلم "ليلة ساخنة" وتورّطت في "وش إجرام"
GMT 16:34 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
نادي الهلال يتجه إلى جدة استعدادًا للكلاسيكو
GMT 11:52 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
البنك الدولي يرفع توقعاته للنمو للعام 2018
GMT 03:43 2012 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
حزينة على مصر والشريعي قامة لن تعوض
GMT 09:31 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
الاحتلال الإسرائيلي يعتقل 10 مواطنين من الضفة الغربية
GMT 13:01 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
نمو أرباح "بنك الخليج" الفصلية 19% إلى 53 مليون دولار
GMT 22:33 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
السعودية تحظر زراعة المحاصيل المستهلكة للمياه
GMT 21:44 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
أبطال" 122" ينتهوا من تصوير أفيشات الفيلم
GMT 21:42 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
أزمة في اتحاد الرماية المصري بسبب البطولة العربية في شرم الشيخ
GMT 02:22 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
ياسمينا المصري تؤكّد أنّ "التانية في الغرام" رسالة حب
GMT 18:54 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
محمد لطفي ينتهي من تصوير يومين من فيلم "122"
GMT 08:35 2012 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
مهرجان "بوشكار" للإبل ينطلق في الهند
GMT 01:47 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الكويت تفرض عقوبات رادعة على كافة أشكال التعرض للبيئة
GMT 23:21 2017 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
"رالف لورين" يقدم تشكيلة رائعة من ملابس الرجال لشتاء 2018
GMT 00:08 2015 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
هيمنة المتشددين على المجتمع الطلابي في جامعة وستمنستر
GMT 16:28 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
إعصار "إرما" الثائر يقتل 10 كوبيين ويدمِّر العديد من المنازل
GMT 21:30 2017 السبت ,20 أيار / مايو
طريقة عمل تورتة آيس كريم بالزبادي
GMT 11:24 2013 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
قميص ملك المغرب ومصطفى قمر موضة جديدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك