طهران تتهم إسرائيل بقتل أربعة من دبلوماسييها في بيروت الصين تدعو لوقف فوري لإطلاق النار وتؤكد دعم دول الخليج في إدارة المنطقة كايل ووكر يعلن اعتزاله اللعب الدولي بعد 96 مباراة مع منتخب إنجلترا رابطة العالم الإسلامي تدين بشدة استهداف القنصلية الإماراتية في كوردستان العراق فيصل بن فرحان ولافروف يبحثان مستجدات الأوضاع الإقليمية وتعزيز الأمن الدولي ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 570 قتيلا و1444 جريحا قطر تعلن التصدي لهجوم بخمسة صواريخ باليستية إيرانية دون خسائر سعر النفط يتراجع بشكل حاد إلى 82 دولاراً للبرميل إسرائيل تجدد غاراتها على الضاحية الجنوبية لبيروت وتوجه إنذارات عاجلة للسكان المجلس النسائي اللبناني يؤكد التزامه بدعم النساء وتعزيز دورهن الوطني والاجتماعي في ظل الأزمات والحروب ويشدد على حماية العائلات والنازحين

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

رجيم الكورن فليكس خسارة 7 كيلو في أسبوعين

GMT 00:08 2014 الإثنين ,08 كانون الأول / ديسمبر

السعودية اليوم - رجيم الكورن فليكس خسارة 7 كيلو في أسبوعين

رجيم الكورن فليكس

القاهرة - العرب اليوم

نقدم لك سيدتي رجيم الكورن فليكس وهو رجيم جديد من نوعه لكي لا تشعري بالإحباط والملل من الرجيمات التقليدية عديمة التأثير، هذا الرجيم سيجعلك تخسرين 7 كيلو من وزنك خلال أسبوعين وبإمكانك تكراره إذا أردت ذلك مع مراعاه الملاحظات اللاحقة للوصول إلى أفضل النتائج.

برنامج رجيم الكورن فليكس:
الفطور: كورن فليكس+ زبادي ( خالي من الدسم ).
بين الفطور والغداء: أي نوع من الفاكهه والخضار.
الغداء:كورن فليكس+ زبادي ( قليل الدسم ).
بين الغداء والعشاء: أي نوع من الفاكهة + شاي أخضر مع لليمون ( من غير سكر ).
العشاء: كورن فليكس + زبادي (قليل الدسم) + تفاحة.

ملاحظات يجب مراعاتها عند اتباعك رجيم الكورن فليكس:
- يجب خلط الكورن فليكس مع الزبادي .
- يجب ممارسة الرياضه المشي مدتها نصف ساعة على الأقل.
- عند الشعور بالجوع بين الوجبات عليك بتناول الماء .
- تجنبي السهر لأنك ستشعرين بالجوع خلال ساعات السهر الطويلة مما يدفعك ذلك للأكل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

رجيم الكورن فليكس خسارة 7 كيلو في أسبوعين

رجيم الكورن فليكس

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مقر الأمم المتحدة

جنيف - السعودية اليوم

الفنانة المصرية نيللي كريم

القاهرة - السعودية اليوم

القمر الصناعي

واشنطن - السعودية اليوم

ميزاب الكعبة

الرياض - السعودية اليوم

الفرنسي كيليان مبابي مهاجم ريال مدريد

مدريد - السعوديه اليوم

زيادة الوزن

لندن - السعوديه اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان - السعودية اليوم