نصائح للتخلص من الهالات السوداء بطرق طبيعية
آخر تحديث GMT21:17:04
 السعودية اليوم -

نصائح للتخلص من الهالات السوداء بطرق طبيعية

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - نصائح للتخلص من الهالات السوداء بطرق طبيعية

نصائح للتخلص من الهالات السوداء بطرق طبيعية
القاهرة ـ العرب اليوم

 الهالات السوداء من المشكلات التي تؤرق العديد من السيدات و إذا أردتِ التخلص منها سريعاً عليكِ الاستجابة لهذه النصائح :

1- أخذ القسط الكافي من النوم يومياً و يفُضل تجنب النوم في وقت متاخر.

2- اشربي الماء بكثرة في اليوم الواحد أي لا يقل عن 8 أكواب في اليوم.

3- تجنبي التعرض كثيراً لأشعة الشمس و يُفضل ارتداء نظارات الشمس أثناء الخروج نهاراً.

4- لا تبالغي في وضع المكياج نهاراً حتى لا تتعرض بشرتك للالتهابات التي تؤدي للهالات السوداء.

5- اكثري من تناول الأطعمة الغنية بالحديد لأن نقص نسبة الحديد في دمك تتسبب في ظهور الهالات السوداء.

6- اكثري من تناول الخضروات و الفاكهة لأنها تمد جسمك بالفيتامينات اللازمة.

7- ضعي شرائح الخيار على عينيك و اتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة لثلاث مرات في الأسبوع.

 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للتخلص من الهالات السوداء بطرق طبيعية نصائح للتخلص من الهالات السوداء بطرق طبيعية



GMT 15:26 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياج

GMT 15:22 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فرط التصبغ مشكلة شائعة بين النساء من الصعب التخلص منها

GMT 15:15 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد حليب جوز الهند للبشرة

GMT 15:03 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر

نصائح لاختيار طلاء الأظافر الأحمر

GMT 15:00 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر

الوصفات الطبيعية لتبيض وترطيب ونضارة الوجه

GMT 14:58 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر

نصائح لحماية الشعر في الشتاء

نانسي عجرم تتألق بإطلالات ربيعية ساحرة

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 05:57 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

نيكول سابا تُعلن أنها "الجوكر" في الأعمال الفنية العربية

GMT 22:46 2015 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

أحمد الفيشاوى وشيرين رضا في فيلم "خارج الخدمة"

GMT 19:32 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

عماد متعب يُعلن أنّ استبعاده المُتكرّر سبب رحيله عن الأهلي

GMT 03:18 2012 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

الكويت والحاجة إلى الابتكار

GMT 10:49 2012 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر

مصرية تبتكر منتجات يدوية من المخلفات

GMT 09:18 2013 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

المغربية صوفيا المريخ من أجمل 15 امرأة في العالم

GMT 04:44 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

ملك قورة تظهر عفويتها وجمالها في جلسة تصوير
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon