خطوات بسيطة للاعتناء ببشرتك الدهنية

هل تعانى من زيادة إفراز الدهون مما يشكل لك الكثير من الإزعاج إليك مجموعة من النصائح للاعتناء ببشرتك تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم 

1-يمكنك تناول فيتامينات مثل النحاس والزنك فهى تعمل على لتنظيم إفراز الدهون وإعادة التوازن للجلد.

2-تنظيف البشرة هو الخطوة الأولي للتخلص من دهون البشرة باستخدام منتجات ناعمة لا تسبب التهابات مما يؤدي لزيادة افراز الدهون، أو باستخدام جل مع شطفه بالماء.

3- يمكنك استخدام اللوسيون مع حمام الصباح والذي يحتوي علي المعادن مثل النحاس والزنك لإعادة التوازن للبشرة.

4- يمكنك استخدام تقشيرة ناعم مرة أسبوعبا للحفاظ علي صفاء البشرة وتجنب ظهور الحبوب ثم قناع من الصلصال لامتصاص الدهون وتنظيف الجلد.

5 - اللجوء لطبيب الأمراض الجلدية لعمل تقشيرة للبشرة Pealing بأحماض الفواكه لاشراقة البشرة وتصغير المسام وتنظيم إفراز الدهون.. وإذا كانت بشرتك شديدة الدهون فأنتى بحاجة لاستخدام مواد مضادة للأندروجين يصفها الطبيب مع فيتامين B، لكن الامر يتطلب أيدى خبيرة لاستخدامه.