إعلام إيراني يعلن تسمية مجتبى خامنئي مرشدا جديدا لإيران خلفا لوالده الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف مقر سلاح الجو للحرس الثوري في طهران الدفاع البحرينية تعلن اعتراض وتدمير 95 صاروخا و164 طائرة مسيرة منذ بدء الهجمات الإيرانية الكويت تعترض موجة طائرات مسيرة معادية اخترقت أجواء البلاد إسقاط أربع طائرات مسيرة في أجواء "أربيل" عاصمة إقليم كوردستان اليونيفيل تُعلن إصابة 3 جنود من قوات حفظ سلام داخل قاعدتهم في بلدة القوزج من جراء التصعيد في جنوب لبنان السيطرة على حريق اندلع في منطقة الفجيرة للصناعات البترولية بالإمارات ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 217 قتيلا و798 جريحا الدفاع الإماراتية تعلن تدمير صواريخ باليستية واعتراض مئات الطائرات المسيرة مقتل 3 أشخاص وإصابة آخرين في غارات إسرائيلية عنيفة على جنوب لبنان

أخر الأخبار

مرأة » جمال

شرب الماء يمنع جفاف البشرة

GMT 12:14 2014 الخميس ,08 أيار / مايو

السعودية اليوم - شرب الماء يمنع جفاف البشرة

شرب الماء يمنع جفاف البشرة

القاهرة ـ العرب اليوم

يلجأ العديد من الأشخاص إلى العناية بالبشرة من الخارج ، باستعمال المرطبات والكريمات بأنواعها ، ويتناسى هؤلاء تغذية الجلد من الداخل ، الذي يمنع أو يقلل من الإصابة بجفاف البشرة وغيرها من الاضطرابات التي تكثر في الشتاء .
وينصح خبراء التغذية والصحة الجلدية بضرورة الإكثار من شرب السوائل في الشتاء بغض النظر عن الشعور بالعطش ، فإذا كنت تشرب في الصيف 8 أكواب من الماء يومياً ، فأنت بحاجة إلى 10 أكواب في الشتاء ، ، وذلك من أجل حماية بشرتك من الجفاف ، الذي بدوره يؤذي البشرة عند إهمال العناية بها.
ومن المعروف أن بعض المشروبات مثل القهوة والكحول وغيرها من المشروبات تُفقِد البشرة حيويتها ، كونها مدرة للبول .
وتذكر أيضاً أن تُكثر من تناول الخضار والفواكه الطازجة الغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة التي تغذي البشرة ويحتاجها الجسم يومياً ، مثل البيوتين والزنك واليود والنياسين و فيتامين( ب2) و فيتامين (أ).

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

شرب الماء يمنع جفاف البشرة

شرب الماء يمنع جفاف البشرة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

تراجع أسواق الأسهم الآسيوية

سنغافورة - السعودية اليوم

الفنانة اللبنانية مايا دياب

بيروت ـ السعودية اليوم

القمر الصناعي

واشنطن - السعودية اليوم

ميزاب الكعبة

الرياض - السعودية اليوم

النجم الأرجنتيني المخضرم ليونيل ميسي

واشنطن - السعودية اليوم

صورة تعبيريه لدواء

لندن - السعوديه اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان - السعودية اليوم