10 دقائق كافية لإظهار جمالك

 لم يعد نقص الوقت عذراً كافياً لعدم الاهتمام بنفسك وإبراز جمالك. البرهان مع هذه الطقوس السريعة جداً. العناية بالأظافر: 1 دقيقة: قشري يديك بواسطة مستحضر تقشير الجسم، مع التركيز على الأظافر، بهدف تنعيم البشرة والتخلص من جزء كبير من القشور الميتة في محيط الأظافر. 1 دقيقة: دلكي يديك بكريم اليدين، ثم ادفعي الجلد الطري بواسطة عود خشبي ناعم خاص بالأظافر. 2 دقيقتان: نظفي أظافرك بكرة قطنية مبللة بمزيل الطلاء بهدف التخلص من الكريم العالق عليها، ثم ابردي أظافرك بالشكل الذي تريدينه. احرصي على عدم تمرير المبرد ذهاباً وإياباً وإلا تصبح الأظافر متكسرة ومزدوجة. 6 دقائق: أبسطي الطلاء الأساس، ومن ثم طبقتين من الطلاء الملون، وبعدها طبقة من الطلاء الشفاف اللماع... كل ذلك دفعة واحدة... كيف؟ باستعمال الرقع اللصوقة. اختاري أحجام الرقع التي تناسب أظافرك، ثم انزعي «الطلاء» عن الورقة وضعيه على الظفر. ملّسي السطح انطلاقاً من قاعدة الظفر للتخلص من فقاعات الهواء التي قد تكون موجودة. اطوي أي فائض تحت طرف الظفر، ثم انزعيه بواسطة مبرد ناعم جداً. هكذا، تحصلين على يدين جميلتين. بشرة ممتلئة: 3 دقائق: اخلطي القليل من الكريم المزيل للماكياج أو الهلام المنظف مع القليل من مستحضر التقشير. أبسطي هذا الخليط على وجه رطب ودلكي باعتماد حركات دائرية لتنظيف البشرة والتخلص من الخلايا الميتة في الوقت نفسه. اشطفي وجهك بالماء. 6 دقائق: أبسطي المصل الذي تريدينه، ثم ضعي قناعاً مرطباً على شكل طبقة رقيقة. من شأن ذلك تنشيط تغلغل مكونات المصل. اتركي القناع لمدة 5 دقائق تقريباً، ثم دلكي المساحات الجافة جداً من الوجه، مثل الوجنتين والعنق، للمساعدة على تغلغل الفائض. 1 دقيقة: إذا بقي القليل من الكريم على المساحة T في الوجه، بللي محرمة بالماء ثم ربتي وجهك بهذه المحرمة لامتصاص الباقي. بهذه الطريقة، تصبح البشرة نقية وممتلئة. تسريحة غجرية: 3 دقائق: خذي خصلة كبيرة من شعرك قطرها 5 سم وجعديها بواسطة المشط، من الجذور وصولاً إلى منتصف طولها. كرري الشيء نفسه خصلة وراء خصلة حتى تجعيد كل الشعر. 1 دقيقة: أرجعي الخصل نحو الخلف وملسي سطحها بتمرير فرشاة فوقها، ولكن من دون الضغط. 1 دقيقة: أربطي شعرك بواسطة رباط مطاطي، شرط وضع هذا الرباط في منتصف المسافة بين الجذور والأطراف. 4 دقائق: لفي الشعر الذي يتجاوز الرباط المطاطي حول نفسه، ثم أدخلي هذه الجديلة في الكتلة الرخوة للجذور. هكذا، تحصلين على كرة طرية يمكنك لفها حول نفسها مثل الموزة. ثبتي هذه الجديلة بواسطة دبابيس، ولكن من دون سحقها. 1 دقيقة: أنزلي بعض الخصل حول محيط الوجه، ثم ثبتي الكل برذاذ الشعر من مسافة 30 سم. هكذا، تحصلين على تسريحة رائعة.