5 دقائق على "فيسبوك" و"تويتر" تدعم الثقة بالنفس وتحفز الشهية

أظهرت دراسة أميركية أن قضاء 5 دقائق فقط يومياً على مواقع التواصل الإجتماعي "فيسبوك" و"تويتر" تلعب دوراً حيوياً وفعالاً في دعم الشعور بالثقة في النفس وتحفيز الشهية ، غير أن الإفراط في المكوث على تلك المواقع يؤدي إلى فقدان القدرة على التركيز والميل إلى العنف. وأوضحت الدراسة التي أجراها مجموعة من علماء البحث الإجتماعي في جامعة سانت بيترسبرغ في نيويورك ، والتي شملت ألف شاب ما بين الخامسة عشرة والثلاين من العمر ، وهي الشريحة العمرية الأعلى من مستخدمي مواقع التواصل الإجتماعي ، أوضحت أن تلك المواقع تفتح المجال أمام المستخدمين لإبراز شخصياتهم وميولهم في أفضل صورها ، مما يدعم الثقة بالنفس والقدرة على التواصل الإيجابي مع الآخرين ، غير أنها تفتح المجال أيضا – على الصعيد الآخر – للمعاناة من داء السمنة المفرطة ، حيث أكدت الدراسة على أن 90% ممن يتواصلون اجتماعيا من خلال الانترنت يميلون إلى تناول الوجبات السريعة والشيكولاتة. وجدير بالذكر أن مواقع التواصل الإجتماعي – حسبما أفادت الدراسة – تتحكم أيضا في القوى الشرائية للكثير من المجتمعات ، وخاصة بعد أن أصبحت كبرى الشركات العالمية تستخدمها في تسويق وبيع منتجاتها.