الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:17:43
آخر تحديث GMT18:17:43
يلعب دورًا بارزًا في تعزيز النظام المناعي للجسم
"الصيام" يُقاوم أشكال العدوى الفيروسية كافة بما فيها "كورونا"
إنقاص الوزن
لندن - العرب اليوم
هناك العديد من الفوائد التي تعود جسم الإنسان بسبب الصيام، ليس من ضمنها فقط تقليل الوزن وحرق الدهون، وبحسب موقع "هيلث لاين"، يحد الصيام من مقاومة الجسم للأنسولين ويعزز من التحكم في نسبة السكر بالدم، كما يقاوم الالتهابات.
أيضا صحة القلب يتم تعزيزها بفضل الصيام عن طريق تحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم، كما يساهم الصيام في زيادة إفراز هرمون النمو ويؤخر من ظهور علامات الشيخوخة.
ويلعب الصيام دورا بارزا في تعزيز النظام المناعي للجسم ما يجعله قادرا على مقاومة كافة أشكال العدوى الفيروسية، حيث يساعد على محاربة الإجهاد التأكسدي كما يقاوم الالتهابات التي قد تكون سببا للإصابة بالسرطان وأمراض القلب والروماتيد.
وكشفت بعض الأبحاث أن الصيام يمكن أن يكون مفيدا ضد العدوى البكتيرية.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 09:38 2020 دراسة تُحذِّر مِن أنّ إطالة الجلوس على المرحاض ربما تُسبِّب أمراضًا خطيرة
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 05:15 2020 الكويت تستعين بـ300 طبيب وممرض من كوبا للعمل في العناية المركزة
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 04:13 2020 5 أطعمة سهلة المنال تساعد في تخلص الجسم من السموم تعرف عليها
- الجمعة ,05 حزيران / يونيو GMT 18:53 2020 الأطبّاء يحدّدون 4 أعراض دون ألم مرتبطة بأمراض الكبد الخطيرة لا يمكن تجاهلها
GMT 09:38 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
دراسة تُحذِّر مِن أنّ إطالة الجلوس على المرحاض ربما تُسبِّب أمراضًا خطيرةGMT 09:25 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
922 وفاةً بفيروس "كورونا" خلال 24 ساعة في الولايات المتحدةGMT 05:15 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
الكويت تستعين بـ300 طبيب وممرض من كوبا للعمل في العناية المركزةGMT 04:13 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
5 أطعمة سهلة المنال تساعد في تخلص الجسم من السموم تعرف عليهاGMT 18:53 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
الأطبّاء يحدّدون 4 أعراض دون ألم مرتبطة بأمراض الكبد الخطيرة لا يمكن تجاهلهاأسعار النفط تقفز 4% مع تصاعد التوترات واستهداف منشآت الطاقة في المنطقة
سنغافورة - السعودية اليوم
سجّلت أسعار النفط ارتفاعاً ملحوظاً مع استمرار الاضطرابات في المنطقة، حيث صعد خام خام برنت بنسبة 4% ليصل إلى 112 دولاراً للبرميل في مستهل التداولات الآسيوية، فيما ارتفع النفط المتداول في الولايات المتحدة بنسبة 3% ليبل...المزيدريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور على "حكاية نرجس"
القاهرة - السعودية اليوم
كشفت الفنانة ريهام عبد الغفور عن رأيها في النجاح الكبير الذي حققه مسلسلها "حكاية نرجس"، والذي خاضت به السباق الدرامي الرمضاني الحالي، حيث نالت شخصيتها إعجاب الجمهور، وأشاد المشاهدون بأدائها المتقن. وتحدثت ري...المزيدترامب يستخدم تروث سوشيال لإدارة الحرب ويهدد بضرب حقل غاز إيراني
واشنطن - السعودية اليوم
في مشهد غير تقليدي لإدارة الحروب الحديثة، يقود الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، جزءًا كبيرًا من خطابه السياسي والعسكري عبر منصته الرقمية تروث سوشيال في سلوك يثير جدلًا واسعًا داخل الأوساط السياسية والاستراتيجية، ب...المزيدمسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية معلم أثري يعكس تاريخ المدينة وثقافتها
الرياض - السعودية اليوم
يُجسّد مسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية أحد أبرز المعالم الأثرية التي تستقطب الزوار والسياح من مختلف الجنسيات، بوصفه محطة رئيسية ضمن المسارات الثقافية التي تقدمها فعاليات المنطقة، حيث يتيح للزائر تجربة معرفية ...المزيد
GMT 14:33 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
إدريسا غيي يبدي استعداده لإعادة ميداليات أمم أفريقيا بعد منح اللقب للمغرب
GMT 21:58 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
فواكه منخفضة السكر تساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم
GMT 17:43 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
أنور قرقاش يؤكد أن هجمات إيران تعزز القدرات الدفاعية الخليجية وتعمّق الشراكات الأمنية مع واشنطن
GMT 18:17 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
غارات تستهدف قواعد البحرية الإيرانية وتصعيد متبادل يدفع إسرائيل لإخلاء مطار بن غوريون
GMT 07:16 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
حالة الطقس فى السعودية اليوم الأربعاء 17 شباط/ فبراير 2021
GMT 11:00 2017 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
إصلاح التعليم.. الأمل في المعلم
GMT 17:35 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
طبيب يؤكد أن سوسن بدر مهددة بالإصابة بمرض خطير
GMT 21:43 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
خوليو ريزندي يقدم حفل برتغالي في معهد الموسيقى العربية
GMT 10:48 2018 السبت ,03 شباط / فبراير
صدام قوي بين أرسنال وإيفرتون والسيتي يحلّ ضيفًا على بيرنلي
GMT 10:17 2016 الخميس ,31 آذار/ مارس
نقيب الصاغة غسان جزماتي يكشف مقدار ما تنتجه سورية من الذهب
GMT 15:26 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
وزير التربية صبري صيدم يستقبل المعلمة الأولى على أميركا للعام 2017
GMT 09:20 2015 الإثنين ,02 آذار/ مارس
مدينة "يوهان" الصينية تحتل المركز السابع في العالم إنتاجًا للسيارات
GMT 10:03 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير
أمير منطقة القصيم يشرف سباق مهرجان الغضا
GMT 04:19 2017 الأحد ,30 تموز / يوليو
أراضي الخث من أقسى البيئات على كوكب الأرض وأهمهم
GMT 21:34 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
تعرف على أجمل الوجهات السياحية في فصل الربيع لشهر العسل
GMT 02:47 2020 الإثنين ,11 أيار / مايو
بريطانيا تعتزم إخضاع القادمين من الخارج للحجر الصحي
GMT 09:16 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس
نادي أدب آفاق يناقش "حجم عائلي" لشريف عبدالمجيد
GMT 21:39 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
الحدائق المعلقة وديكورات الورود موضة حفلات زفاف 2020
GMT 09:56 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
سعر الدولار أمام الجنيه المصري في البنوك
GMT 04:14 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
بومبيو يرفض اتهامات قادة أوروبا لواشنطن بأنها "انعزالية" وإسبر يهاجم الصين
GMT 09:17 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 19:35 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
جنرال موتورز تحصد جوائز لتطوير تقنيات توفير الوقود والملاحة
GMT 23:57 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس
المدافع الهولندي فان ديك يوجه رسالة لمحمد صلاح
GMT 17:19 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
محكمة عراقية تتّهم مواطنة ابتزت عراقيين لتعيينهم في وزارة التربية
GMT 10:54 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير
روني يشكر السلطات الأميركية لحسن تعاملها معه بعد ضبطه "سكران"
GMT 11:45 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
مخ الإنسان يستطيع تمييز الأصوات العدوانية أو السعيدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك