مركز الأمن البحري العماني يعلن إنقاذ 23 شخصا من طاقم سفينة تجارية تعرضت لحادث قبالة مسندم منظمة الطاقة الذرية الإيرانية تنفي صحة تقارير حول وقوع هجوم على محطة بوشهر النووية سنتكوم تنفي مقتل جنود أميركيين في الكويت جراء غارات إيرانية موجة حر تضرب أوروبا وتخلف وفيات وإغلاقات واسعة وحرائق مدمرة محكمة سودانية تقضي بإعدام حميدتي و15 من عناصر قوات الدعم السريع غيابياً قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم بلدة دير دبوان وتعتقل شابًا غرب رام الله القيادة المركزية الأميركية تعلن بدء مرحلة جديدة من العمليات العسكرية ضد إيران سلسلة انفجارات تهز محافظة هرمزجان جنوب إيران دون صدور توضيحات فورية بشأن أسبابها أو طبيعتها. مواعيد مواجهات نصف نهائي كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم يدافع عن مقترح زيادة منتخبات كأس العالم إلى 64 فريقًا

أخر الأخبار

يتسبب القلق في حدوث انقباض داخل الأوعية الدموية الصغيرة وزيادة ضربات القلب

الكثير من الأشخاص يعانون من التوتر والضغط النفسي ما يؤدي إلى إصابتهم بالاكتئاب

GMT 09:41 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

السعودية اليوم - الكثير من الأشخاص يعانون من التوتر والضغط النفسي ما يؤدي إلى إصابتهم بالاكتئاب

التوتر والضغط النفسي يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب

لندن - كاتيا حداد

يعاني كثير من الأشخاص من التوتر والضغط النفسي الشديدين، مما قد يؤدي إلى إصابة الشخص بالاكتئاب، بل وقد يؤدي إلى إصابته ببعض الأمراض النفسية والجسدية المزمنة. وهناك 5 علامات قد تدل على أن الشخص يعاني من التوتر والضغط النفسي، وهي كالآتي:

برودة الأنف:

فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة نوتنغهام الإنجليزية أن التوتر قد يتسبب في حدوث انقباض في الأوعية الدموية الصغيرة، مما يؤدي إلى شعور الشخص ببرودة شديدة في أنفه.

زيادة ضربات القلب:

فإن الضغط النفسي يتسبب في إفراز الأدرينالين، وهو هرمون تقوم بإفرازه الغدة الكظرية أثناء تعرض الجسم للضغط الخارجي الشديد أو التعرض لموقف خطر مفاجئ بالنسبة للجسم، وكل هذا يؤدي إلى زيادة ضربات القلب بشكل لافت.

عسر الهضم:

فإن التوتر يؤدي إلى اضطرابات الآلية العصبية التي تتحكم في انقباض عضلات المعدة والأمعاء، مما يتسبب في حدوث عسر الهضم.

الشعور بالمرض:

فإن القلق يؤدي إلى الإفراز المتكرر للكورتيزول، مما قد يضعف جهازك المناعي، ويعرضك لنزلات البرد والالتهابات.

الشعور بالشيخوخة:

يؤدي التوتر إلى شعور الشخص بالشيخوخة وإحساسه بأنه أكبر من عمره بكثير، مما قد يتسبب في إصابته بالاكتئاب المزمن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الكثير من الأشخاص يعانون من التوتر والضغط النفسي ما يؤدي إلى إصابتهم بالاكتئاب

التوتر والضغط النفسي يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب

لندن - كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن - السعودية اليوم

الفنان اللبناني فضل شاكر

بيروت ـ السعودية اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس ـ السعودية اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - السعودية اليوم

خلايا الدم الحمراء

واشنطن - السعودية اليوم

الأميرة إيمان

عمان - السعودية اليوم