السلطات الأوكرانية تعلن مقتل شخصين جراء الهجمات الروسية على مدينة سومي استهداف ناقلة تجارية بمقذوف مجهول في مضيق هرمز الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن محافظة فرسان بجازان غارات مكثفة للطيران الحربي اليمني تستهدف مواقع وتحركات حوثية جنوب مأرب وفاة المطرب والملحن الأميركي دانكن شيك عن عمر 56 عاماً الشرطة الأميركية تقبض على سيدة بعد وفاة زوجها إثر إهماله 19 ساعة ارتفاع حصيلة تفجير داخل مسجد بمجمع شرطة في باكستان إلى 21 قتيلًا وأكثر من 80 مصابًا غوغل تطلق تحديثاً أمنياً لهواتف بيكسل لإصلاح 110 ثغرات بينها ثغرة مستغلة في هجمات شركة أوبن إيه آي تكشف 6 حوادث أمنية وسلوكية رصدتها خلال اختبار نماذج الذكاء الاصطناعي وفاة الفنانة التركية جولسن تونجر نجمة العشق الممنوع عن 81 عاماً بعد مسيرة فنية امتدت لأكثر من خمسة عقود

أخر الأخبار

توجد في العديد مِن الأغذية الطبيعية المهمة لجسم الإنسان

طريقة سهلة للحصول على فيتامين "د" دون تناول الأدوية لمواجهة "كورونا"

GMT 11:45 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو

السعودية اليوم - طريقة سهلة للحصول على فيتامين "د" دون تناول الأدوية لمواجهة "كورونا"

فيتامين "د"

القاهرة ـ العرب اليوم

يبحث الجميع عن أدوية لتقوية المناعة والتزود بالفيتامينات في مواجهة فيروس "كورونا"، كون المناعة هي المدافع الوحيد في مواجهة الفيروس، إلا أن الاتجاه إلى شراء أدوية تقوية المناعة خلقت ضغطا قويا على الصيدليات، ما أدى إلى نقصان بعضها.

قال الدكتور علي عوف، رئيس شعبة تجارة الأدوية، إن هذه الفيتامينات يمكن أن تتواجد في العديد من الأغذية الطبيعية، وأضاف في مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح" المذاع على فضائية "extra news": "لو أكلت أكلة متوازنة ممكن أقدر أخد المناعة الطبيعية منها".
وتابع عوف: "يمكن الحصول على فيتامين D عن طريق أشعة الشمس، مشيرا إلى أن أفضل وقت للاستمتاع بأشعة الشمس للحصول على الفيتامين بعد الفجر وقبل الغروب، وأضاف: "كذلك البيض والألبان تحتوي على هذا الفيتامين".
ولفت عوف إلى أن الإكثار من تناول الفيتامينات يضر جسم الإنسان، وقال إن "كل واحد فينا له جرعات مختلفة من أي دواء مهما كان، ويجب تناول أي دواء وفق الإرشادات الطبية".
وتابع أنّ الدولة وضعت خطة استباقية منذ أزمة فيروس كورونا، بينها توفير المستلزمات والأدوية، خاصة المتعلقة بالفيروس مثل الهيدروكسي كلوركين.
وشدد عوف على أنه لا يوجد أزمة في الأدوية الفاعلة المتعلقة بكورونا، كما أنّ أدوية المناعة متوفرة في وزارة الصحة، ولكن هناك تكالب من المواطنين على شراء فيتامين سي والزنك من الصيدليات لزيادة المناعة، ما أدى إلى حدوث بعض النقص.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طريقة سهلة للحصول على فيتامين "د" دون تناول الأدوية لمواجهة "كورونا"

فيتامين "د"

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن ـ السعودية اليوم

الفنانة مي سليم

القاهرة - السعودية اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية «ناسا»

واشنطن ـ السعودية اليوم

متحف اللوفر في فرنسا

باريس - السعودية اليوم

اللاعب الدولي الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن ـ السعودية اليوم

سرطان الرئة

واشنطن ـ السعودية اليوم

الفنانة المصرية يارا السكري

بيروت ـ السعودية اليوم