الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:37:35
آخر تحديث GMT02:37:35
تقوم على الخضروات الخضراء والأسماك الغنية بالدهون الصحية
مأكولات البحر المتوسط تحارب الخرف والزهايمر وتحافظ على الذهن
الزهايمر
برلين ـ العرب اليوم
أكّد خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، أن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث أنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف والزهايمر.وأوضح كنوب أن مطبخ البحر المتوسط يقوم على الخضروات الخضراء كالسبانخ والكرنب والأسماك الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا 3 كالسلمون والماكريل والسردين والمكسرات والبقوليات ومنتجات الحبوب الكاملة وزيت الزيتون.وتعمل هذه الأغذية على إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة، ومن ثم تساعد في دعم وظائف المخ كالتفكير والفهم والحفظ والتذكر والتركيز، حسبما نقلت وكالة الأنباء الألمانية.
قد يهمك ايضا:
أبحاث علمية تؤكد أن الإصابة بمرض "الزهايمر" قد تبدأ منذ سن الطفولة
"واشنطن بوست" تفضح شركة أدوية أخفت بيانات تُخفض خطر الإصابة بـ"الزهايمر"
- الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:57 2019 طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها لقياس مدى صحة القلب والدورة الدموية
- الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:42 2019 تعرَّف على أعراض التهاب البنكرياس مرض "الحياة الجيدة"
- الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:31 2019 تحذير جديد من مواد مسرطنة في مستحضرات التجميل تضر الصحّة
- السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:14 2019 الرئيس الأميركي يُوقع قرار بحظر بيع منتجات التبغ والسجائر لمن هم دون الـ21 عاما
GMT 15:57 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها لقياس مدى صحة القلب والدورة الدمويةGMT 14:50 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
أخصائي تغذية يؤكد أن الصابون السائل يسبب السرطانGMT 13:42 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
تعرَّف على أعراض التهاب البنكرياس مرض "الحياة الجيدة"GMT 14:31 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
تحذير جديد من مواد مسرطنة في مستحضرات التجميل تضر الصحّةGMT 18:14 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس الأميركي يُوقع قرار بحظر بيع منتجات التبغ والسجائر لمن هم دون الـ21 عاماارتفاع أسعار النفط والشحن البحري يثير قلق الأمم المتحدة بشأن سلاسل الإمداد العالمية
جنيف - السعودية اليوم
أعرب مؤتمر الأمم المتحدة للتجارة والتنمية (أونكتاد)، اليوم، عن قلقه من تداعيات تعطّل الملاحة في مضيق هرمز على قطاعات مثل الطاقة والأسمدة، منوها إلى أن وطأة الواقع الجديد قد تشتدّ على البلدان النامية خاص...المزيدصحة الفنان هاني شاكر حرجة وخطة لنقله إلى الخارج لإستكمال علاجه
القاهرة - السعودية اليوم
مازال المطرب المصري هاني شاكر، يرقد داخل غرفة العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة بمنطقة الجيزة، بعد أن خضع لجراحة خطيرة لاستئصال جزء من القولون. وكشف مصدر مقرب من أسرة الفنان الشهير في تصريحات ، أن زوجته ونجله...المزيدغوغل تطور نموذج ذكاء اصطناعي للتنبؤ بالفيضانات المفاجئة
واشنطن - السعودية اليوم
في خطوة جديدة لتطوير أنظمة التنبؤ بالكوارث الطبيعية، أعلنت شركة غوغل أنها طورت نموذجاً يعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحسين توقعات الفيضانات المفاجئة عبر تحليل ملايين التقارير الإخبارية من مختلف أنحاء العالم. وتُع...المزيدالسعودية تسجل حضوراً ثقافياً لافتاً في معرض لندن للكتاب 2026
الرياض - السعودية اليوم
سجّلت السعودية حضورًا ثقافيًا لافتًا في معرض لندن للكتاب 2026 من خلال جناحها الوطني الذي تشرف عليه هيئة الأدب والنشر والترجمة، وذلك في مركز أولمبيا بالعاصمة لندن خلال الفترة من 10 إلى 12 مارس 2026، في مشاركة تعكس تن...المزيد
GMT 21:22 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
عراقجي يكشف أسباب رفض مقترح إيران ويؤكد استمرار المواجهة مع واشنطن
GMT 20:21 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
كيليان مبابي يقترب من العودة إلى الملاعب بعد تعافيه من إصابة الركبة
GMT 23:34 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
الذكاء الاصطناعي يكشف ما يحدث داخل الخلايا السرطانية قبل ظهور الأورام
GMT 01:42 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
نتنياهو يهاجم المرشد الإيراني الجديد ويصفه بدميّة الحرس الثوري
GMT 00:42 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
غوغل تطور نموذج ذكاء اصطناعي للتنبؤ بالفيضانات المفاجئة
GMT 01:58 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
الأمين العام لمجلس التعاون يشيد بتضامن الأردن ومصر والمغرب وبريطانيا مع دول الخليج
GMT 16:12 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج السرطان الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021
GMT 10:05 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
الكشف عن البرنامج الزمني لانتخابات مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم
GMT 22:31 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس
هيئة تونسية تحذّر من سقوط الدولة بسبب تنامي الفساد
GMT 08:38 2025 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر
النوم العميق يُعزز حساسية الأنسولين وعادات بسيطة تمنح صحة أفضل وراحة متجددة
GMT 08:19 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
قرود عدوانية تُهاجم طالبات سعوديات داخل جامعة بيشة
GMT 02:36 2014 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
العثور على حيوانات برية داخل غرفة التجارة الصينية
GMT 09:29 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
ظهور نسخة نادرة من موديل فيرارى دايتونا
GMT 18:49 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
مشاعل الحمدان تؤكّد أنّها استوحت تصميماتها الجديدة من العصر الفيكتوري
GMT 04:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
ريا أبي راشد تكشف عن رد فعل الجمهور حول ظهورها على مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 09:51 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
مدرب ليبيا يؤكد أن التعادل مع أسود الأطلس درسًا مفيدًا للاعبين
GMT 07:06 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
مواجهة ساخنة تجمع الجزيرة الإماراتي والنصر العماني طيلة 90 دقيقة
GMT 10:09 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
مغامر إيراني يتحدى الموت بحركات جنونية
GMT 15:28 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
أمير الكويت صباح الأحمد يكرّم دولة فلسطين لفوزها بجائزة التميز في التعليم
GMT 14:24 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
السفير بدر عبد العاطي يؤكد أن ألمانيا تحرص على دعم جهود الإصلاح الاقتصادى والتنمية فى مصر
GMT 18:12 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
سيدة تحصل على حريتها من زوجها بعد رفعها قضية خلع بسبب الخيانة
GMT 13:26 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
بدء تطبيق الخدمة المتميزة بمحطات أدنوك في أبوظبي
GMT 19:57 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
مدرب هيدرسفيلد يشيد بأداء النجم المصري رمضان صبحي
GMT 11:42 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
احرصي على اتباع هذه الخطوات واستمتعي بإطلالة طبيعية بالمكياج
GMT 12:11 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
فرقة الموسيقى العربية للتراث تشدو بروائع التراث على مسرح الجمهورية الإثنين
GMT 16:14 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
أنباء عن عودة أندرتيكر عبر حلبة "RAW" الاثنين المقبل
GMT 12:39 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
مصطفى بصاص يعترف بتواضع مستوى أحد أمام النصر
GMT 20:21 2016 الجمعة ,18 آذار/ مارس
روزي تكشف عن مقاتل وحيد لم تستخدمه بلعبة EA Sports UFC 2
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك