الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:40:39
آخر تحديث GMT18:40:39
تقوم على الخضروات الخضراء والأسماك الغنية بالدهون الصحية
مأكولات البحر المتوسط تحارب الخرف والزهايمر وتحافظ على الذهن
الزهايمر
برلين ـ العرب اليوم
أكّد خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، أن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث أنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف والزهايمر.وأوضح كنوب أن مطبخ البحر المتوسط يقوم على الخضروات الخضراء كالسبانخ والكرنب والأسماك الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا 3 كالسلمون والماكريل والسردين والمكسرات والبقوليات ومنتجات الحبوب الكاملة وزيت الزيتون.وتعمل هذه الأغذية على إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة، ومن ثم تساعد في دعم وظائف المخ كالتفكير والفهم والحفظ والتذكر والتركيز، حسبما نقلت وكالة الأنباء الألمانية.
قد يهمك ايضا:
أبحاث علمية تؤكد أن الإصابة بمرض "الزهايمر" قد تبدأ منذ سن الطفولة
"واشنطن بوست" تفضح شركة أدوية أخفت بيانات تُخفض خطر الإصابة بـ"الزهايمر"
- الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:57 2019 طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها لقياس مدى صحة القلب والدورة الدموية
- الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:42 2019 تعرَّف على أعراض التهاب البنكرياس مرض "الحياة الجيدة"
- الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:31 2019 تحذير جديد من مواد مسرطنة في مستحضرات التجميل تضر الصحّة
- السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:14 2019 الرئيس الأميركي يُوقع قرار بحظر بيع منتجات التبغ والسجائر لمن هم دون الـ21 عاما
GMT 15:57 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها لقياس مدى صحة القلب والدورة الدمويةGMT 14:50 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
أخصائي تغذية يؤكد أن الصابون السائل يسبب السرطانGMT 13:42 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
تعرَّف على أعراض التهاب البنكرياس مرض "الحياة الجيدة"GMT 14:31 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
تحذير جديد من مواد مسرطنة في مستحضرات التجميل تضر الصحّةGMT 18:14 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس الأميركي يُوقع قرار بحظر بيع منتجات التبغ والسجائر لمن هم دون الـ21 عاماأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 20:57 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
جمعية حقوقية تطالب الحكومة بالإعلان عن يوم وطني للمرأة الأردنية
GMT 15:04 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
التصرف بمزاجية مع الشريك قد يدفعه إلى الابتعاد عنك تدريجيًا
GMT 21:30 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
الحكومة المصرية تقرر رفع الحد الأدنى للمرتبات تموزالمقبل
GMT 14:11 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ختام المرحلة الأولى من السباق الخامس للهجن العربية
GMT 19:48 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
خادم الحرمين الشريفين يبعث رسالة إلى الرئيس الجزائري
GMT 21:11 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
حسن كامي يكشف عن غنائه "أوبرا عايدة" 440 مرة
GMT 13:12 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
بنك السودان المركزي يعلن بدء انسياب التحويلات المصرفية من الخارج
GMT 19:14 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
الكشف عن ساعة جديدة تضبط درجة حرارة الجسم
GMT 03:09 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
إبراهيم غندور يجري محادثات مع مسؤوليين أميركيين في شأن العقوبات
GMT 23:48 2017 الخميس ,11 أيار / مايو
طريقة إعداد مهلبية لذيذة قليلة الدسم
GMT 17:09 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
ظاهرة تسرّب الأطفال من المدارس تنذر بوقوع كارثة في العراق
GMT 20:19 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
حقيقة تعرُّض المملكة العربية السعودية لتسونامي في 2017
GMT 09:16 2017 السبت ,30 أيلول / سبتمبر
الجيش اليمني يسيطر على معس الجيش اليمنيرٍ للميليشيات في محافظة الجوف
GMT 19:47 2017 الجمعة ,29 أيلول / سبتمبر
فيلم القضية 23 يفوز بجائزة النجمة الفضية في مهرجان الجونة
GMT 04:10 2012 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
عودة معوض وجونيور إلى تدريبات الأهلي
GMT 11:33 2015 الخميس ,16 إبريل / نيسان
المهندس عبدالله العمراني يدعم النصر بأكثر من ربع مليون ريال
GMT 11:12 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
محادثات صعبة بين الرئيسين بوتين وأردوغان بشأن تطورات الملف السوري
GMT 13:39 2016 الأحد ,03 إبريل / نيسان
تسريحة الغرة أناقة متميزة للمرأة في موسم صيف 2016
GMT 22:37 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو
حميد ميدو يؤكّد أنّه فضّل الرحيل إلى فريق الكويت
GMT 08:16 2016 الأربعاء ,31 آب / أغسطس
موضة "الدنيم" تظهر في أنماط وابتكارات رائعة لهذا العام 2016
GMT 18:51 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
جولة مميّزة في منتجع جيد ماونتن الساحر في سانت لوسيا
GMT 08:46 2014 الخميس ,31 تموز / يوليو
مراجعات واجبة ومطلوبة في ظلّ حرب غزّة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك