صينية سمك بالخضار
آخر تحديث GMT02:00:50
 السعودية اليوم -

صينية سمك بالخضار

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - صينية سمك بالخضار

صينية سمك بالخضار
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

    سمكة قاروص
    بطاطس حلقات
    فلفل ألوان حلقات
    بصل حلقات
    طماطم حلقات
    صلصة طماطم
    ثوم مفروم
    بقدونس مفروم
    بابريكا
    كمون
    زيت زيتون
    عصير ليمون
    ملح
    فلفل اسود

طريقة التحضير

* ادهني طاجن الفرن بزيت زيتون ثم ضعي حلقات البصل وحلقات الفلفل الألوان وحلقات البطاطس

* اخلطي صلصة الطماطم مع ثوم مفروم وكمون وبابريكا وبقدونس وزيت زيتون وعصير ليمون وملح وفلفل أسود

* تبلي السمكة بالخليط المفروم من الداخل والخارج ثم صبي بقية التتبيلة على الخضروات

* ضعي السمكة على الخضروات في الطاجن ورصي عليها حلقات الطماطم

* ادخليها فرن ساخن حتى تنضج ثم قدميها

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

صينية سمك بالخضار صينية سمك بالخضار



هيفاء وهبي بإطلالات رياضية أنثوية تجمع بين الراحة والفخامة

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 00:00 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو

جلاش باليوسيفي والكريمة

GMT 09:50 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 06:10 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الميزان الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:51 2016 الإثنين ,15 شباط / فبراير

هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل

GMT 23:04 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

عُمان تدين الاعتداء على نقطة أمنية للحرس الملكي في جدة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon