بيض مقلي مع الخضار والبارمجان
آخر تحديث GMT02:35:45
 السعودية اليوم -

بيض مقلي مع الخضار والبارمجان

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - بيض مقلي مع الخضار والبارمجان

بيض مقلي مع الخضار والبارمجان
القاهرة - العرب اليوم

لسيدة  تبحث عن وجبة فطور مشبعة ومتنوعة وغنية. نقدم لكم اليوم وجبة فطور صحية محضرة بمكونات طازجة وغنية بالنكهات الشهية.

المكونات: كمية من زيت الزيتون 6 رماح من الهليون 1/4 شرائح بصل 5 حبات طماطم كرزية 1/8 كوب بازلاء 1 بيضة جبن بارمجان خل بلسميك ملح فلفل أسود

الطريقة:

1. على درجة حرارة متوسطة، تقلى رماح الهليون الطازجة في مقلاة مع القليل من زيت الزيتون. تطبخ لمدة 5 دقائق. ثم توضع جانبا في أحد زاوية المقلاة.

2. تضاف حلقات البصل والطماطم الكرزية والبازلاء. وتطبخ لمدة 5 دقائق.

3. يفسح مجال في المقلاة للبيض. ثم يضاف البيض ويطبخ حتى ينضج.

4. عندما ينضج البيض ترفع المقلاة عن النار.

5. توزع شرائح البارمجان على الخضار وترش بالقليل من خل البلسميك وزيت الزيتون.

6. تتبل بالملح والفلفل.

7. تقدم ساخنة مع شرائح الخبز .

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بيض مقلي مع الخضار والبارمجان بيض مقلي مع الخضار والبارمجان



GMT 19:00 2016 الأحد ,14 شباط / فبراير

بيض مقلي مع الخضار والبارمجان

هيفاء وهبي بإطلالات رياضية أنثوية تجمع بين الراحة والفخامة

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 23:10 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر

سولاري يُؤكّد مُقاتلة الريال على لقب الدوري الإسباني

GMT 07:28 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير

"جنرال موتورز" تكشف عن سيارة أجرة طائرة ذاتية القيادة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon