الاستماع إلى الموسيقى يساعد في شفاء مرضى القلب

أظهرت دراسة حديثة ان الاستماع الى الموسيقى قد يساعد في تقوية القلب وفي شفاء الاشخاص الذين يعانون من امراض في القلب. واشارت الدراسة ، التي اجراها باحثون من جامعة نيش الصربية ، الى انه عند استماع الانسان الى موسيقاه المفضلة ، يتم اطلاق هرمون الاندورفين في المخ مما يعمل على تحسين صحة القلب. ووجد الباحثون ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، ان الاستماع الى موسيقى فقط بدون كلمات افضل لتحقيق هذا الهدف ، وذلك لأن الكلمات يمكن ان تسبب الضيق او القلق من الناحية النفسية. وشملت الدراسة 74 شخصا من مرضى القلب تم تقسيمهم الى ثلاث مجموعات مارست الاولى الرياضة لمدة ثلاثة اسابيع والثانية مارست الرياضة ايضا الى جانب الاستماع الى الموسيقى لمدة نصف ساعة يوميا ، اما المجموعة الثالثة فاستمعت الى الموسيقى بدون ممارسة أي رياضة. وبعد الاسابيع الثلاثة ، فحص الباحثون جميع المشاركين واكتشفوا ان مرضى القلب الذين مارسوا الرياضة الى جانب الاستماع الى الموسيقى تحسنوا بشكل كبير فقد ظهر لديهم تحسن في وظائف القلب وزادت قدرتهم على ممارسة الرياضة في المتوسط بنسبة 39 بالمئة. وفي المقابل ، ارتفعت القدرة القصوى لممارسة الرياضة عند المجموعة التي واظبت على التمارين الرياضية بدون الاستماع الى الموسيقى بنسبة 29 بالمئة. اما الامر المثير للدهشة فهو ارتفاع القدرة على ممارسة الرياضة للمجموعة الثالثة التي استمعت الى الموسيقى فقط بدون تمارين بنسبة وصلت الى 19 بالمئة. ويعتقد الباحثون ان هذا التحسن ناجم عن اطلاق هرمون الاندورفين اثناء الاستماع الى الموسيقى.